5 loại thực phẩm gây mụn trứng cá
07/05/2020 18:26
Mụn trứng cá là bệnh lý về da phổ biến, khoảng 10% dân số trên thế giới gặp vấn đề này với nguyên nhân chủ yếu do chế độ ăn. Có rất nhiều yếu tố tác động đến sự gia tăng của...
Bổ sung những thực phẩm này để khắc phục tình trạng tóc yếu và gãy rụng
28/04/2020 17:05
Mái tóc dày và chắc khỏe là mong muốn của biết bao chị em phụ nữ. Những loại thực phẩm như rau xanh, trái cây mọng,...được coi là vị cứu tinh của mái tóc yếu, gãy rụng. Đừng quên bổ...
Phụ nữ mang thai nên ăn gì để tốt cho sự phát triển của thai nhi?
26/04/2020 11:14
Mang thai là một thời gian đặc biệt trong đó cơ thể cần một lượng chất dinh dưỡng nhiều hơn bình thường. Vì vậy, ăn trái cây, rau củ hoặc thịt nạc sẽ giúp ích cho cả sức khỏe của...
5 thực phẩm “vàng” giúp tăng cường hệ tiêu hóa
08/04/2020 09:50
Rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, tiêu chảy, táo bón gây ra không ít phiền toái cho sinh hoạt và sức khỏe của con người. Dưới đây 5 loại thực phẩm nên có trong chế độ ăn uống của bạn để...
Bí quyết giúp bạn có 1 làn da khỏe mạnh và tươi trẻ hơn cả tuổi thật
31/03/2020 11:50
Bạn sẽ không phải tốn tiền triệu để mua những mỹ phẩm đắt tiền cũng chẳng cần phải đi đâu xa mà vẫn có được làn da đẹp như mơ ước chỉ với chế độ ăn uống khoa học có bổ...
14 thực phẩm lưu trữ được lâu bạn nên chuẩn bị sẵn tại nhà
27/03/2020 15:39
Có nhiều loại thực phẩm có thể lưu trữ được rất lâu, nếu bạn biết bảo quản đúng cách. Nếu lo lắng dịch Covid-19 còn kéo dài lâu, phức tạp, bạn có thể tìm mua những thực phẩm...
5 loại thực phẩm cần tránh xa để não bộ luôn khỏe mạnh
15/03/2020 10:03
Trong cuộc sống có rất nhiều loại thực phẩm gây tổn thương cho não bộ mà bạn vẫn đang sử dụng hàng ngày. Vậy phải loại bỏ khỏi chế độ ăn những loại thực phẩm nào để não bộ...
Điểm danh những loại thực phẩm gây cản trở quá trình giảm cân của bạn
03/03/2020 09:45
Một thân hình thon gọn là mong ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Hãy tránh xa những loại thực phẩm dưới đây bởi chúng chính là nguyên nhân gây cản trở quá trình đốt cháy năng lượng...