thực phẩm - các bài viết về thực phẩm, tin tức thực phẩm

Khỏe đẹp Ăn yến mạch vào bữa sáng giúp ngăn ngừa buồn ngủ và giảm nguy cơ ung thư

06/05/2024 14:43

Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng một bữa sáng ngon miệng với yến mạch có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn, từ việc tăng mức năng lượng cho đến giúp giảm nguy cơ...

Khỏe đẹp Thực phẩm có thể giúp tóc mọc nhanh và chắc khỏe hơn

03/05/2024 11:08

Ngoài yếu tố di truyền và sức khỏe, tóc mọc nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách chăm sóc, chế độ ăn uống hàng ngày của mỗi người. Nếu tóc bạn thưa, rụng nhiều hoặc mọc chậm,...

Xã hội Podcast: Ăn ngô thay cơm có giúp giảm cân?

27/04/2024 15:30

Ngô là một trong các loại thực phẩm quen thuộc với nhiều người. Ngô mang đến nhiều lợi ích về mặt dinh dưỡng cho sức khỏe chúng ta. Nhiều người cho rằng việc ăn ngô thay cơm có thể...

Khỏe đẹp Người bị mất ngủ nên ăn và kiêng gì?

25/04/2024 16:44

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những gì bạn ăn trong ngày có thể tác động đến chất lượng giấc ngủ vào ban đêm. Vậy người thường xuyên bị mất ngủ nên ăn và kiêng gì?

Khỏe đẹp 5 thực phẩm giàu protein cho người ăn chay để giảm cân

23/04/2024 09:09

Bổ sung thực phẩm giàu protein có thể giúp kiềm chế cơn thèm ăn, tránh ăn quá nhiều hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Với người ăn chay nên bổ sung protein qua những thực phẩm nào?

Khỏe đẹp 3 thực phẩm giúp giảm cân trong thời kỳ mãn kinh

17/04/2024 20:00

Một chuyên gia tiết lộ những thực phẩm và hình thức tập thể dục có thể giúp phụ nữ giảm cân trong thời kỳ mãn kinh.

Xã hội Podcast: Bị hắc lào nên ăn và kiêng gì để bệnh chóng lành?

13/04/2024 15:13

Hắc lào là bệnh lành tính nhưng nếu không được điều trị và chăm sóc đúng cách, các tổn thương có thể lan rộng hoặc chàm hóa. Vậy bị hắc lào nên ăn và kiêng thực phẩm nào để bệnh...

Khỏe đẹp "Điểm danh" 9 thực phẩm tốt cho sức khỏe gan

11/04/2024 16:20

Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ chức năng gan. Vậy nên ăn những loại thực phẩm nào tốt cho sức khỏe gan?

Khỏe đẹp 5 thực phẩm góp phần phòng tránh ung thư

05/04/2024 11:10

Ăn thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể, thậm chí có thể góp phần phòng ngừa một số bệnh ung thư.

Xã hội Podcast: Nên ăn và uống gì để giúp giảm cân hiệu quả?

04/04/2024 15:26

Để giảm cân an toàn bạn nên kết hợp chế độ vận động, luyện tập khoa học cùng với chế độ ăn uống lành mạnh. Vậy nên ăn thực phẩm gì để hỗ trợ giảm cân hiệu quả? Chuyên gia...