13/05/2020 17:30
Táo bón là bênh phổ biến thường gặp ở cả người lớn và trẻ em. Có nhiều nguyên nhân gây táo bón như căng thẳng, lười vận động… nhưng chủ yếu là do chế độ ăn thiếu chất xơ và...
12/05/2020 15:59
Chúng ta vẫn thường thấy đậu nành xuất hiện trong những thực đơn ăn uống lành mạnh được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng. Không chỉ bổ sung sung dinh dưỡng, đậu nành còn mang...
11/05/2020 09:35
Củ hành tây có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Đặc biệt là trong hành tây đỏ có chứa hàm lượng quercetin và anthyocyanin cao. Hai chất này có khả năng phá vỡ sự kết nối giữa...
08/05/2020 10:23
Trái cây nhiều múi như cam, quýt, bưởi… không chỉ mang hương vị tuyệt vời mà còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ tăng cường khả năng miễn dịch đến chống ung thư.
23/04/2020 09:09
Bên cạnh việc giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ, trái cây họ cam quýt còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe như: cung cấp dinh dưỡng, phòng chống bệnh ung thư, tim mạch, sỏi thận.
22/04/2020 10:15
Vitamin là “con dao hai lưỡi” tác động đến sức khỏe con người. Vitamin rất cần thiết cho cơ thể, song nếu sử dụng quá liều so với nhu cầu và khả năng hấp thụ của cơ thể, lượng...
06/04/2020 12:44
Vitamin E là chất dinh dưỡng giúp phụ nữ bảo vệ da và xương khỏi quá trình lão hóa, đặc biệt là phụ nữ sau mãn kinh. Bên cạnh đó, sử dụng vitamin E thường xuyên còn ngăn ngừa được các...
28/03/2020 09:15
Mì ăn liền trở thành thực phẩm dự trữ của hầu hết các gia đình trong mùa dịch Covid-19. Tuy nhiên trong mì ăn liền có chứa nhiều thành phần không tốt, nếu ăn quá nhiều có thể gây tác...
21/03/2020 11:55
Có khi nào bạn dành thời gian tìm hiểu về các loại nước chấm hàng ngày bạn và gia đình vẫn đang sử dụng? Bài viết này sẽ giúp bạn có thêm kiến thức để lựa chọn loại xì dầu có...
12/03/2020 13:53
Thực phẩm chế biến sẵn hay quá nhiều đường có thể gây ung thư và viêm khớp. Dưới đây là những thực phẩm có thể gây ung thư và viêm khớp bạn cần tránh xa.






