Ăn kim chi vừa “tốt bụng”, vừa giảm cân
04/12/2024 16:24
Khi nhắc đến giảm cân, mọi người thường nghĩ đến hình ảnh những món salad tươi mát, trái cây ngọt lành hay ly sinh tố thơm ngon. Tuy nhiên, trong một nghiên cứu mới đây, món kim chi cũng...
Lợi ích của bánh mì lên men tự nhiên sourdough với hệ tiêu hóa
18/05/2023 17:15
Trong các thực phẩm thân thiện với đường ruột, bánh mì lên men tự nhiên sourdough là lựa chọn phù hợp cho nhiều bữa ăn trong ngày. Cùng tìm hiểu lợi ích của món bánh mì thơm ngon này với...
Những điều cần biết để có hệ miễn dịch khỏe mạnh
16/07/2020 13:26
Hệ thống miễn dịch có vai trò vô cùng quan trọng bảo vệ con người luôn khỏe mạnh, ngăn ngừa mắc bệnh và nhiễm trùng. Khi hệ miễn dịch của cơ thể gặp những vấn đề bất thường...
Protein đơn bào là gì, có an toàn không cho sức khỏe không?
14/11/2019 14:00
Protein đơn bào hay protein vi sinh vật không hề đáng sợ như bạn tưởng. Hãy nhớ rằng, có nhiều sản phẩm tương tự khác, cũng thưc hiện bằng cách nuôi cấy vi khuẩn và nấm men, như đồ...