13/12/2021 21:28
Những thay đổi bất thường trên lưỡi của bạn có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm ung thư hay mắc COVID-19.
04/06/2020 14:55
Giấc ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của chúng ta. Mất ngủ kéo dài có thể mang lại những hậu quả nghiêm trọng như rối loạn tâm lý, gây bệnh tim mạch, trầm cảm, suy giảm...
20/12/2019 10:31
Vitamin nào tốt cho mắt là câu hỏi của rất nhiều người. Để đôi mắt sáng, khỏe mạnh, bạn cần một chế độ ăn uống, tập luyện lành mạnh và nên bổ sung những vitamin sau.
22/02/2019 14:40
Vitamin nhóm B có rất nhiều loại khác nhau và tất cả đều có vai trò hữu ích đối với cơ thể. Dưới đây là một số dấu hiệu chứng tỏ bạn đang thiếu hụt từng loại vitamin B cụ thể.
15/09/2018 10:45
Niacin hay vitamin B3 là một vitamin tan trong nước đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe. Tiêu thụ các thực phẩm giàu niacin là điều cần thiết cho cơ thể và cho hầu như tất cả các quá...
01/09/2018 09:36
Yếu tố di truyền, lối sống và môi trường là những tác nhân chính làm tăng nguy cơ mắc bệnh Parkinson. Bạn không thể thay đổi yếu tố di truyền, nhưng có thể kiểm soát tốt lối sống...
28/08/2018 09:44
Vitamin B3 hay còn gọi là niacin có vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Thiếu vitamin B3 có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, kém tập trung, khó chịu và lo lắng. Vậy bạn nên ăn gì...
24/08/2018 08:56
Thiếu một số loại vitamin và khoáng chất có thể ảnh hưởng xấu tới tâm trạng, thậm chí có thể khiến bạn bị trầm cảm. Bởi vậy, để giảm trầm cảm một cách tự nhiên, bạn nên...
21/08/2018 14:05
Một nhóm nghiên cứu đa ngành được dẫn đầu bởi các bác sỹ chuyên khoa thận tới từ Trung tâm y tế Beth Israel Deaconess BIDMC (Mỹ) đã xác định rằng một dạng vitamin B3 có khả năng ngăn...
17/08/2018 15:32
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Đức, bổ sung vitamin B3 có thể giúp ngăn ngừa sự tiến triển của các bệnh thoái hóa thần kinh như Parkinson. Cụ thể, vitamin B3 có thể giúp ngăn chặn các...