Quan hệ tình dục có thể giúp ngừa trầm cảm

Quan hệ tình dục có thể giúp ngừa trầm cảm

24/04/2025 15:58
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, những người quan hệ tình dục ít nhất một lần/tuần có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm thấp hơn đáng kể so với người làm “chuyện ấy” ít hơn 1...
Những thói quen xấu gây ảnh hưởng tới quá trình giảm cân

Những thói quen xấu gây ảnh hưởng tới quá trình giảm cân

24/04/2025 15:14
Giảm cân giúp mang lại nhiều lợi ích cho cả thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, hành trình này không hề dễ dàng. Bên cạnh các phương pháp giảm cân khoa học, nhiều thói quen tưởng chừng vô...
4 bộ đôi thực phẩm nên thưởng thức cùng lúc

4 bộ đôi thực phẩm nên thưởng thức cùng lúc

24/04/2025 11:45
Một số thực phẩm khi kết hợp với nhau không chỉ tạo nên vị ngon, mà còn có thể tăng cường lợi ích của các chất dinh dưỡng tự nhiên có trong rau củ, trái cây và gia vị.