• Chuyên đề:
Giấc ngủ phản ánh thế nào về sức khoẻ đường ruột?

Giấc ngủ phản ánh thế nào về sức khoẻ đường ruột?

08/09/2025 16:47
Giấc ngủ không chỉ giúp não bộ nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng mà còn tác động sâu sắc...
Áp lực tài chính khiến giấc ngủ kém chất lượng

Áp lực tài chính khiến giấc ngủ kém chất lượng

08/09/2025 08:49
Một báo cáo mới từ Ikea Sleep Report 2025 do Tập đoàn bán lẻ đồ nội thất IKEA (Thụy Điển)...
Đang có thai 3 tháng, uống TPBVSK Vương Lão Kiện được không?

Đang có thai 3 tháng, uống TPBVSK Vương Lão Kiện được không?

06/09/2025 09:17
Tôi năm nay 27 tuổi, bị run tay chân và cả giọng nói cách đây 2 năm. Trước đây tôi bị nhẹ, tự...

 

Căng thẳng có thể lây lan không?
03/05/2025 15:54
Căng thẳng có thể lây lan ngay cả khi không trực tiếp trải qua các tác động tiêu cực từ xung đột, thất nghiệp hoặc biến động thị trường tài chính mà việc chứng kiến hoặc biết về...
Các phương pháp điều trị hội chứng Tourette
01/05/2025 17:00
Hội chứng Tourette là một rối loạn thần kinh đặc trưng bởi các chuyển động hoặc âm thanh không tự nguyện, được gọi là tics. Những tics này có thể là chớp mắt, nhún vai, hắng giọng...
Mất ngủ – “cơn ác mộng” của dân văn phòng
01/05/2025 14:18
Cuộc sống hiện đại khiến dân văn phòng phải đối mặt với áp lực công việc, căng thẳng tinh thần và lối sống ít vận động. Hệ quả là tình trạng mất ngủ ngày càng phổ biến, gây...
Khám phá tác động của giấc ngủ đến não bộ của thanh thiếu niên
01/05/2025 08:25
Một nghiên cứu được công bố vào tháng 4/2025 trên tạp chí khoa học Cell Reports đã chỉ ra rằng, những người có thói quen ngủ lành mạnh hơn đạt kết quả vượt trội trong các bài kiểm tra...
Đứng dậy bị đau đầu cảnh báo bệnh gì?
26/04/2025 10:30
Tình trạng đau đầu khi đứng lên, hoặc thức dậy buổi sáng được gọi là đau đầu do thay đổi tư thế. Tìm hiểu nguyên nhân đằng sau hiện tượng này giúp bạn có cách xử trí phù hợp.
10 loại thực phẩm nên ăn khi căng thẳng, mệt mỏi
23/04/2025 17:46
Căng thẳng mệt mỏi xảy đến do nhiều nguyên nhân như áp lực công việc, học tập, chấn thương tâm lý,... Hiện có nhiều cách để cải thiện tình trạng này và thực phẩm là một trong số...
Run tay lâu năm và mất ngủ, uống thuốc an thần được không?
23/04/2025 14:39
Tôi năm nay 31 tuổi, bị run tay đã lâu. Mỗi khi cầm bút viết hay khi căng thẳng run tay lại tăng nặng hơn. Gần đây tôi thấy khó ngủ, ngày chỉ ngủ được 2 tiếng. Xin hỏi trường hợp của tôi...