Bệnh thần kinh | Phòng và chữa bệnh thần kinh

Chuyên đề:

Vì sao nên nói với người thân về nguyện vọng hiến tạng?

Đừng chủ quan với trầm cảm ở người cao tuổi!

Tự cao tự đại: Một sai lầm trong nhận thức

Người mắc ADHD có nguy cơ cao bị sa sút trí tuệ khi về già

Run tay khi cầm điện thoại: Vì sao xảy ra và làm gì để hạn chế?

Vì sao nên nói với người thân về nguyện vọng hiến tạng?

12/10/2026 11:44

Chủ động chia sẻ quyết định hiến tạng khi còn minh mẫn không chỉ là cách để mỗi người...

Đừng chủ quan với trầm cảm ở người cao tuổi!

10/10/2026 15:57

Trầm cảm có thể xảy ra ở người cao tuổi, nhưng nhiều người không nhận ra các triệu chứng...

Tự cao tự đại: Một sai lầm trong nhận thức

10/10/2026 11:00

Sự tự tin giúp con người chủ động và dám thử thách bản thân. Tuy nhiên, khi đánh giá năng...

Tâm thần kinh

Tâm thần kinh Bổ sung L-theanine có lợi ích gì và cần chú ý gì khi sử dụng?

04/07/2026 16:30

L-theanine được biết đến là một chất có thể giúp giảm lo âu tự nhiên, nhờ khả năng mang lại tác dụng làm dịu, thư giãn đối với cả cơ thể và tinh thần mà không gây buồn ngủ. Bài...

Tâm thần kinh Những lưu ý giúp ngủ ngon hơn mỗi đêm

04/07/2026 14:04

Giấc ngủ chất lượng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Một số điều chỉnh trong thói quen sinh hoạt và không gian ngủ có thể giúp bạn ngủ ngon hơn.

Tim mạch Thức khuya làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ

03/07/2026 09:11

Kết quả từ một nghiên cứu quy mô lớn kéo dài 14 năm cho thấy, việc thường xuyên thức khuya có thể làm tăng nguy cơ mắc các biến cố tim mạch như đau tim và đột quỵ.

Tâm thần kinh Lo âu và trầm cảm xuất hiện cùng lúc tác động thế nào đến sức khỏe?

02/07/2026 11:25

Trầm cảm và lo âu thường được xem là hai rối loạn riêng biệt, nhưng trên thực tế chúng có mối liên hệ rất chặt chẽ. Nhiều nghiên cứu cho thấy khoảng 20–40% người mắc một trong hai...

Bạn cùng nhà Dáng đi bất thường có thể là dấu hiệu sớm của chứng sa sút trí tuệ ở cún già

01/07/2026 14:04

Khi cún bước vào giai đoạn tuổi già, nhiều người thường chú ý đến những biểu hiện như ngủ nhiều hơn, kém nhanh nhẹn hay giảm thính lực. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu mới, sự thay...

Tâm thần kinh Ngủ đủ giờ nhưng vẫn mệt mỏi: Đừng vội nghĩ chỉ là thiếu ngủ

01/07/2026 10:33

Nhiều người ngủ 7 - 8 tiếng mỗi đêm nhưng sáng dậy vẫn uể oải, thiếu tỉnh táo và không có năng lượng. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy chất lượng giấc ngủ đang gặp vấn đề và...

Nội tiết Phụ nữ mãn kinh khó ngủ: Nguyên nhân và cách cải thiện

30/06/2026 14:40

Khó ngủ là một trong những vấn đề thường gặp ở phụ nữ mãn kinh. Tình trạng này thường đi kèm các triệu chứng như bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm và có liên quan đến việc thay đổi...

Tâm thần kinh Kỹ năng đối phó với cảm xúc tiêu cực hiệu quả

30/06/2026 11:00

Căng thẳng, thất vọng hay lo âu là những cảm xúc khó tránh khỏi trong cuộc sống. Tuy nhiên, cách mỗi người đối diện và xử lý những cảm sxúc này mới là yếu tố quyết định sức khoẻ...

Bạn cùng nhà Mèo cưng cũng có thể bị lo âu

29/06/2026 15:29

Nhiều người cho rằng mèo là loài vật lạnh lùng và ít bộc lộ cảm xúc. Tuy nhiên, chính đặc điểm này lại khiến việc nhận biết các vấn đề tâm lý ở mèo trở nên khó khăn hơn. Một chú...

Tâm thần kinh Chia nhỏ công việc: Kẻ thù của sự trì hoãn

29/06/2026 09:01

Ai cũng từng có một công việc bị trì hoãn hết ngày này sang ngày khác. Đó có thể là viết một báo cáo dài, dọn dẹp căn phòng bừa bộn hay chuẩn bị cho một dự án quan trọng. Không phải vì...