• Chuyên đề:
Những dưỡng chất nào có lợi cho não bộ?

Những dưỡng chất nào có lợi cho não bộ?

14/05/2025 10:04
Não bộ muốn hoạt động hiệu quả cần được nuôi dưỡng đúng cách. Một chế độ ăn giàu...
5 cách đơn giản để thực hành chánh niệm

5 cách đơn giản để thực hành chánh niệm

13/05/2025 16:40
Chánh niệm không phải là một xu hướng nhất thời, mà là một kỹ năng sống đã được khoa...
Tăng cường chất dẫn truyền thần kinh serotonin để bớt lo âu, trầm cảm

Tăng cường chất dẫn truyền thần kinh serotonin để bớt lo âu, trầm cảm

13/05/2025 10:15
Serotonin là chất dẫn truyền thần kinh giúp điều hòa giấc ngủ, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và...

 

Cách khắc phục tình trạng khó nuốt ở người bệnh Parkinson
25/01/2025 09:28
Trên thực tế, có rất nhiều người bệnh Parkinson gặp khó khăn khi ăn do bị mất kiểm soát các cơ ở miệng và cổ họng. Do đó, việc nhai và nuốt các loại thức ăn cứng có thể trở nên khó...
Bị căng thẳng thần kinh quá mức, bạn phải đối mặt với hệ lụy gì?
24/01/2025 10:32
Trước áp lực của công việc và cuộc sống, nhiều người đối diện với tình trạng căng thẳng thần kinh quá mức. Điều đáng nói là tình trạng này có thể gây ra nhiều hệ lụy nghiêm...
5 nguyên nhân có thể gây run tay chân sau tập thể dục
22/01/2025 14:29
Trong quá trình tập thể dục, đặc biệt là với các bài tập mạnh, nhiều người có thể nhận thấy tình trạng run xảy ra trên nhiều bộ phận cơ thể. Tình trạng này thường sớm dừng lại...
7 cách phòng ngừa suy giảm trí nhớ cho người trẻ
22/01/2025 07:10
Suy giảm trí nhớ không chỉ là vấn đề của người lớn tuổi. Ngày nay, nhiều người trẻ cũng gặp phải tình trạng này do áp lực cuộc sống, công việc, lối sống không lành mạnh,... Tuy...
Hoạt chất từ quả dành dành giúp sửa chữa tế bào thần kinh
21/01/2025 11:38
Không chỉ cho loài hoa đẹp cho hương thơm nồng nàn, cây dành dành còn chứa hợp chất có khả năng tái tạo dây thần kinh, mở ra triển vọng điều trị chứng rối loạn hệ thần kinh tự chủ.