• Chuyên đề:
Vì sao nên nói với người thân về nguyện vọng hiến tạng?

Vì sao nên nói với người thân về nguyện vọng hiến tạng?

12/10/2026 11:44
Chủ động chia sẻ quyết định hiến tạng khi còn minh mẫn không chỉ là cách để mỗi người...
Đừng chủ quan với trầm cảm ở người cao tuổi!

Đừng chủ quan với trầm cảm ở người cao tuổi!

10/10/2026 15:57
Trầm cảm có thể xảy ra ở người cao tuổi, nhưng nhiều người không nhận ra các triệu chứng...
Tự cao tự đại: Một sai lầm trong nhận thức

Tự cao tự đại: Một sai lầm trong nhận thức

10/10/2026 11:00
Sự tự tin giúp con người chủ động và dám thử thách bản thân. Tuy nhiên, khi đánh giá năng...

 

Những yếu tố giúp cư dân 'vùng xanh' Sardinia lão hóa khỏe mạnh
21/07/2026 16:51
Cư dân ở "vùng xanh" (blue zones) Sardinia thuộc Italia, nổi tiếng với tuổi thọ cao và cuộc sống khỏe mạnh. Theo một nghiên cứu mới, lối sống, tâm lý tích cực và sự gắn kết xã hội là...
Chạy bộ đường dài: Bộ môn dành cho người mắc chứng ADHD
20/07/2026 11:47
Sức hấp dẫn tự nhiên của môn chạy bộ đường dài với người có biểu hiện tăng động giảm chú ý (ADHD) cho thấy lợi ích của thể thao trong cải thiện sức khỏe tinh thần.
Duy trì tập luyện sức mạnh: Giảm nguy cơ tử vong sớm
20/07/2026 09:36
Duy trì khoảng 2 giờ tập luyện sức mạnh mỗi tuần trong nhiều thập kỷ, có thể giúp giảm nguy cơ tử vong sớm do nhiều bệnh lý nguy hiểm, đặc biệt là bệnh tim mạch và các bệnh thần kinh,...
Cảnh báo mối liên hệ giữa burnout và suy nhược thần kinh
14/07/2026 16:55
Tình trạng kiệt sức (burnout) không chỉ là sự mệt mỏi nhất thời, mà là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ suy nhược thần kinh do những áp lực vượt quá giới hạn chịu đựng trong cuộc sống...
Sức khỏe tim mạch ảnh hưởng thế nào đến não bộ?
14/07/2026 14:36
Tim và não là hai cơ quan có mối liên hệ chặt chẽ. Khi tim hoạt động hiệu quả, não được cung cấp đủ máu và oxy để duy trì các chức năng như suy nghĩ, ghi nhớ và xử lý thông tin.
5 thói quen ở nơi làm việc có thể là dấu hiệu trầm cảm
14/07/2026 11:02
Căng thẳng chốn công sở là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, khi sự mệt mỏi, chán nản kéo dài và âm thầm thay đổi thói quen làm việc của bạn, đó rất có thể là dấu hiệu cảnh báo của...
Đau thần kinh tọa: Một số lưu ý dành cho người bệnh
14/07/2026 10:38
Đau thần kinh tọa có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động và sinh hoạt hằng ngày. Theo Nhà xuất bản Y tế Harvard (Trường Y Harvard - Mỹ), bên cạnh điều trị theo hướng dẫn của bác...