• Chuyên đề:
Vì sao vận động khi làm việc không giống tập thể dục?

Vì sao vận động khi làm việc không giống tập thể dục?

05/11/2026 15:43
Nghiên cứu trên hơn 4,2 triệu người cho thấy vận động trong thời gian rảnh có thể giảm 24%...
Chứng tự kỷ có thể tăng nguy cơ mắc bệnh Parkinson?

Chứng tự kỷ có thể tăng nguy cơ mắc bệnh Parkinson?

05/11/2026 15:08
Các nhà nghiên cứu Mỹ nhận thấy người mắc chứng tự kỷ có tỷ lệ xuất hiện các triệu...
Mèo có nằm mơ khi ngủ không?

Mèo có nằm mơ khi ngủ không?

03/11/2026 14:39
Nếu từng quan sát mèo cưng ngủ say với đôi mắt nhắm nghiền, chân khẽ co giật hoặc miệng...

 

Xem thể thao: Lợi ích bất ngờ cho sức khoẻ tinh thần
11/08/2026 09:09
Thể thao không chỉ là hoạt động giải trí. Với nhiều người, một trận đấu còn là dịp gặp gỡ, chia sẻ cảm xúc và tạm quên đi những áp lực thường ngày. Một số nghiên cứu cho thấy...
Run tay chân là dấu hiệu của bệnh gì?
10/08/2026 10:34
Run tay chân có thể xuất hiện khi căng thẳng, mệt mỏi, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý thần kinh hoặc rối loạn chuyển hóa. Việc xác định đúng nguyên nhân là yếu tố...
Cách cha mẹ nuôi dạy con có thể giúp giảm nguy cơ ADHD ở trẻ
08/08/2026 10:54
Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) là một trong những rối loạn phát triển thần kinh phổ biến ở trẻ em, ảnh hưởng đến khả năng tập trung, kiểm soát hành vi và điều chỉnh cảm...
Vượt qua nỗi sợ chụp chiếu khi đi viện
07/08/2026 10:27
Nhiều người bệnh rơi vào trạng thái tiến thoái lưỡng nan: Vừa sợ hãi quá trình chụp CT, MR hay sinh thiết, lại vừa vô cùng sốt ruột và mong muốn có kết quả chẩn đoán ngay lập tức.
Từ bỏ chủ nghĩa hoàn hảo để sống nhẹ nhàng và thành công hơn
07/08/2026 09:45
Luôn muốn mọi thứ phải hoàn hảo có thể giúp một người nỗ lực hơn, nhưng cũng dễ khiến họ thấy căng thẳng, có xu hướng trì hoãn và không bao giờ cảm thấy hài lòng với chính mình....
Podcast: Phòng ngừa rối loạn tâm thần ở người trẻ
06/08/2026 16:08
Ngày nay, áp lực học tập, công việc, tài chính cùng những kỳ vọng vô hình đang khiến ngày càng nhiều người trẻ đối mặt với nguy cơ rối loạn tâm thần. Chăm sóc sức khỏe tinh thần là...
Vì sao người trẻ cũng bị run tay chân?
06/08/2026 15:08
Run tay chân không chỉ gặp ở người cao tuổi. Nhiều người trẻ cũng có thể xuất hiện triệu chứng này do căng thẳng, thiếu ngủ, sử dụng chất kích thích hoặc một số bệnh lý. Việc...
3 yếu tố liên quan đến nguy cơ sa sút trí tuệ
06/08/2026 14:56
Không hút thuốc lá, duy trì huyết áp ở mức bình thường và phòng ngừa, kiểm soát tốt đái tháo đường trong giai đoạn từ 45 - 65 tuổi có thể góp phần giảm nguy cơ sa sút trí tuệ, theo nghiên...
Những điều hối tiếc giúp bạn hiểu hơn chính mình
05/08/2026 14:05
Nhiều người cho rằng hối tiếc chỉ khiến con người mắc kẹt trong quá khứ. Tuy nhiên, nếu nhìn nhận đúng cách, cảm xúc này có thể trở thành "tấm gương" phản chiếu giá trị, mong muốn...