• Chuyên đề:
Nhiếp ảnh - “liệu pháp” giải tỏa áp lực cho nữ vận động viên WNBA

Nhiếp ảnh - “liệu pháp” giải tỏa áp lực cho nữ vận động viên WNBA

15/04/2026 11:25
Giữa lịch trình thi đấu dày đặc và áp lực khắc nghiệt của WNBA (giải bóng rổ chuyên...
Giấc mơ lo âu: Vì sao xuất hiện và làm thế nào để hạn chế?

Giấc mơ lo âu: Vì sao xuất hiện và làm thế nào để hạn chế?

12/04/2026 13:12
Giấc mơ lo âu được xem như “tấm gương” phản chiếu áp lực tích tụ trong ngày. Nếu kéo...
Cha mẹ giúp trẻ 'hóa giải' nỗi cô đơn thế nào?

Cha mẹ giúp trẻ "hóa giải" nỗi cô đơn thế nào?

10/04/2026 09:12
Cô đơn không chỉ xảy ra ở người lớn mà cũng khá phổ biến ở trẻ em, đặc biệt khi các em...

 

6 thói quen tưởng vô hại có thể rút ngắn tuổi thọ
04/01/2026 14:45
Tuổi thọ không chỉ bị ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền mà còn chịu tác động từ những thói quen sinh hoạt hằng ngày. Một số hành vi tưởng như vô hại lại có thể gây ảnh hưởng tiêu...
Tại sao phụ nữ sau 30 tuổi hay bị mất ngủ?
30/12/2025 15:16
Mất ngủ không chỉ là cảm giác khó ngủ hay ngủ chập chờn mà còn liên quan đến rối loạn hệ thần kinh và hormone. Nếu kéo dài, mất ngủ có thể ảnh hưởng đến trí nhớ, tinh thần và sức...
Bóng giảm căng thẳng là gì mà nhiều idol ưa thích đến thế?
27/12/2025 14:59
Bóng bóp giảm căng thẳng (stress ball) là “vật bất ly thân” của nhiều người để xả stress, trong đó có cả các thần tượng K-pop. Nhưng dụng cụ này có thực sự giúp giảm căng thẳng,...
Vì sao bạn lại có cảm giác cô đơn, lạc lõng giữa mùa lễ?
26/12/2025 15:17
Mùa lễ hội thường gắn với hình ảnh sum vầy, ấm áp và niềm vui. Tuy nhiên, với không ít người, đây lại là thời điểm nỗi buồn, căng thẳng và cảm giác cô đơn trở nên rõ nét hơn....
Trầm cảm làm tăng nguy cơ mất trí nhớ?
23/12/2025 09:51
Mới đây, một nghiên cứu theo dõi kéo dài hơn hai thập kỷ đã cho thấy không phải mọi triệu chứng trầm cảm đều có mức độ ảnh hưởng giống nhau tới sức khỏe não bộ. Trong đó, một...
Tại sao một số người lại bị run tay chân sau tai biến?
20/12/2025 07:27
Run tay chân là tình trạng rối loạn vận động liên quan đến các cử động bất thường, không tự chủ của một bộ phận cơ thể. Tình trạng này có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân. Dù ít...