• Chuyên đề:
Giấc ngủ phản ánh thế nào về sức khoẻ đường ruột?

Giấc ngủ phản ánh thế nào về sức khoẻ đường ruột?

08/09/2025 16:47
Giấc ngủ không chỉ giúp não bộ nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng mà còn tác động sâu sắc...
Áp lực tài chính khiến giấc ngủ kém chất lượng

Áp lực tài chính khiến giấc ngủ kém chất lượng

08/09/2025 08:49
Một báo cáo mới từ Ikea Sleep Report 2025 do Tập đoàn bán lẻ đồ nội thất IKEA (Thụy Điển)...
Đang có thai 3 tháng, uống TPBVSK Vương Lão Kiện được không?

Đang có thai 3 tháng, uống TPBVSK Vương Lão Kiện được không?

06/09/2025 09:17
Tôi năm nay 27 tuổi, bị run tay chân và cả giọng nói cách đây 2 năm. Trước đây tôi bị nhẹ, tự...

 

Có cách nào kiểm soát run vô căn không dùng thuốc?
22/04/2025 09:50
Run vô căn có thể ảnh hưởng nhiều tới chất lượng cuộc sống, khiến người bệnh khó có thể thực hiện được các công việc đơn giản thường ngày. Bên cạnh việc điều trị bằng...
Tạo động lực tập thể dục cho người bệnh trầm cảm
20/04/2025 11:04
Trong quá trình chiến đấu với trầm cảm, người bệnh thường được tư vấn vận động để cải thiện sức khỏe tinh thần. Thế nhưng vấn đề nằm ở chỗ khó có thể tìm động lực...
Tác hại khi lạm dụng thuốc ngủ
19/04/2025 16:37
Thuốc ngủ là một loại thuốc an thần - gây ngủ thường được kê đơn cho chứng mất ngủ. Thật không may, nhiều người trở nên phụ thuộc vào chúng và phát triển thành nghiện.
Hiệu ứng đà điểu – Khi chẳng dám đối diện sự thật
19/04/2025 15:40
Các chuyên gia về tâm lý học gọi hiện tượng những người có thái độ né tránh điều tiêu cực, rủi ro là “hiệu ứng đà điểu”. Vậy trạng thái tâm lý này có ảnh hưởng gì đến...
Dùng thuốc điều trị bệnh Parkinson có tác dụng phụ không?
19/04/2025 13:30
Xin chào chuyên gia! Gần đây mẹ tôi mới được chẩn đoán mắc bệnh Parkinson. Tôi thấy mẹ phải dùng khá nhiều loại thuốc, như vậy có lo nguy cơ tác dụng phụ không? (ngkhhieu**@gmail.com)
Tăng cường trí não theo phương pháp cổ truyền Ấn Độ
19/04/2025 10:48
Lối sống hiện đại ít vận động, sử dụng nhiều đồ ăn nhanh, áp lực công việc,...khiến sức khỏe não bộ ngày càng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Giảm khả năng tập trung, trí nhớ suy...
Sự cô đơn ảnh hưởng thế nào tới sức khoẻ?
18/04/2025 09:43
Cô đơn là biểu hiện của việc thiếu tương tác xã hội kết hợp với một số yếu tố bên trong liên quan đến tính cách. Trên thực tế, cô đơn được cho là một yếu tố nguy cơ ảnh hưởng...
Thay thế cà phê bằng matcha có thể giúp giảm lo âu
13/04/2025 16:18
Nhiều người lựa chọn cà phê vào buổi sáng như một cách phổ biến để tăng cường tỉnh táo và khởi đầu ngày mới. Tuy nhiên ít ai biết, thay thế cà phê bằng matcha còn có thể giúp giảm...
Bài tập cải thiện khả năng thăng bằng cho bệnh nhân Parkinson
13/04/2025 16:06
Một nghiên cứu mới đây Tạp chí Phục hồi chức năng cột sống và cơ xương khớp (Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation – Mỹ) cho thấy, bài tập "chim hồng hạc" (Flamingo - đứng một...
Thoái hoá não gây run tay chân, phải làm sao để cải thiện?
13/04/2025 09:27
Thoái hoá não (hay thoái hóa thần kinh) là tình trạng các dây thần kinh và mô não bị thoái hóa theo thời gian. Tình trạng này tiến triển từ từ theo thời gian, không có cách chữa trị hoàn toàn...