• Chuyên đề:
Những điều hối tiếc giúp bạn hiểu hơn chính mình

Những điều hối tiếc giúp bạn hiểu hơn chính mình

05/08/2026 14:05
Nhiều người cho rằng hối tiếc chỉ khiến con người mắc kẹt trong quá khứ. Tuy nhiên, nếu...
Bổ sung magne có thực sự giúp giảm lo âu?

Bổ sung magne có thực sự giúp giảm lo âu?

05/08/2026 09:50
Lo âu là tình trạng ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Bên cạnh các phương pháp...
Tim mạch yếu có ảnh hưởng đến khả năng tập trung không?

Tim mạch yếu có ảnh hưởng đến khả năng tập trung không?

04/08/2026 15:49
Khó tập trung, hay quên hoặc suy nghĩ chậm không chỉ do tuổi tác hay căng thẳng. Ở một số...

 

Thực phẩm siêu chế biến và nguy cơ sa sút trí tuệ
26/06/2026 08:57
Một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Harvard (Mỹ) cho thấy, người lớn tuổi tiêu thụ nhiều thực phẩm siêu chế biến có nguy cơ sa sút trí tuệ và suy giảm nhận thức cao hơn...
Hạnh phúc có phải là một sự lựa chọn?
25/06/2026 10:54
“Hạnh phúc là một sự lựa chọn” là thông điệp quen thuộc trong các sách phát triển bản thân và trên mạng xã hội. Dù mang ý nghĩa tích cực nhưng quan niệm này có thể tạo áp lực cho...
Mất ngủ làm tăng nguy cơ ung thư ở người dưới 50 tuổi?
24/06/2026 17:30
Hai nghiên cứu quy mô lớn tại Mỹ cho thấy, người dưới 50 tuổi bị mất ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ có nguy cơ mắc một số loại ung thư cao hơn.
10 nỗi sợ thường gặp ở cún cưng
24/06/2026 09:34
Không chỉ con người mới có những nỗi sợ hãi mà cún cưng cũng có thể lo lắng, hoảng sợ hoặc hình thành các ám ảnh kéo dài trước những tình huống quen thuộc trong cuộc sống.
Thiếu vitamin B12 có thể gây lo âu không?
20/06/2026 15:08
Lo âu thường xuất phát từ áp lực hàng ngày hoặc những biến cố trong cuộc sống. Tuy nhiên, ít ai biết rằng tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng cũng có thể góp phần ảnh hưởng đến sức...
Anh dự kiến cấm trẻ dưới 16 tuổi sử dụng mạng xã hội
20/06/2026 12:42
Trước những lo ngại ngày càng lớn về tác động của mạng xã hội đối với sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên, Vương quốc Anh đang lên kế hoạch cấm trẻ em dưới 16 tuổi sử dụng...
Căng thẳng thần kinh nên uống thuốc gì?
14/06/2026 10:45
Căng thẳng thần kinh là phản ứng tự nhiên của cơ thể trước áp lực, thử thách hoặc những tình huống khó khăn trong cuộc sống. Tuy nhiên, khi tình trạng này kéo dài và không được kiểm...