• Chuyên đề:
7 thực phẩm giúp ngăn ngừa tiêu chảy và cải thiện sức khỏe đường ruột

7 thực phẩm giúp ngăn ngừa tiêu chảy và cải thiện sức khỏe đường ruột

19/05/2024 15:56
Tiêu chảy là tình trạng đi ngoài ra phân lỏng, nhiều nước và tần suất đi vệ sinh nhiều lần...
4 loại trà thảo mộc giúp tăng ham muốn tự nhiên

4 loại trà thảo mộc giúp tăng ham muốn tự nhiên

15/01/2023 17:05
Chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc tăng ham muốn. Một số loại trà...
Khoai nưa: Loại củ xấu xí nhưng giàu lợi ích sức khỏe

Khoai nưa: Loại củ xấu xí nhưng giàu lợi ích sức khỏe

17/05/2024 11:08
Củ khoai nưa (hay konjac) thuộc họ ráy, có vẻ ngoài xù xì. Khi chế biến đúng cách, khoai nưa trở...

 

Những thực phẩm 'sướng miệng hại thân'
12/04/2015 10:59
Bánh kẹo, nước ngọt, kem... là những loại thực phẩm tưởng chừng như vô hại, nhưng lại ẩn chứa nhiều độc tố hủy hoại sức khỏe con người, tiềm ẩn nguy cơ ung thư, béo phì và các...
Giảm cân nhờ ăn theo nhóm máu
11/04/2015 09:11
Việc giảm cân sẽ không còn là nhiệm vụ bất khả thi nếu bạn có một chế độ dinh dưỡng phù hợp với nhóm máu. Cách này rất đơn giản, hiệu quả mà lại không quá thách thức túi tiền,...
7 tác dụng của su hào với sức khỏe
11/04/2015 09:03
Su hào là loại thực phẩm phổ biến và được sử dụng trong nhiều món ăn hàng ngày. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời ít ai biết được của chúng với sức khỏe:
Sai lầm khi cho trứng luộc vào nước lạnh
11/04/2015 08:56
Để dễ bóc, nhiều người có thói quen cho trứng vào nước lạnh khi vừa luộc chín. Tuy nhiên, theo các chuyên gia đây là hành động sai lầm khiến món ăn nhiễm khuẩn.
Mẹo tẩm ướp gia vị 'chuẩn không cần chỉnh'
11/04/2015 08:31
Việc tẩm ướp các loại gia vị hợp lý sẽ làm cho thực phẩm thẩm thấu tốt và tạo hương vị tuyệt vời khi thưởng thức. Cùng Health+ bỏ túi một số mẹo nhỏ khi tẩm ướp gia vị vào...
Lợi ích tuyệt vời của lá tía tô
10/04/2015 17:39
Tía tô không còn xa lạ gì với chúng ta, ngoài làm rau gia vị cho các món ăn, lá tía tô thường được biết đến với công dụng giải cảm hiệu quả. Bên cạnh đó, lá tía tô cũng có thể trị...
Giảm cân bằng món ngon từ yến mạch
10/04/2015 15:47
Khi nói đến giảm cân, mọi người đều có xu hướng cắt giảm khẩu phần ăn vì vậy luôn cảm thấy đói. Tuy nhiên, với loại thực phẩm như yến mạch, bạn vừa được ăn no lại vừa có...
Giảm cân, sống thọ nhờ chocolate đen
10/04/2015 14:41
Các nhà nghiên cứu Đức mới đây đã phát hiện công dụng giảm cân của chocolate đen, vốn được biết đến như là bí quyết chống oxy hoá và tăng cường tuổi thọ cho con...