• Chuyên đề:
Cải thiện tóc bạc dưới góc nhìn Đông y
27/01/2015 16:10
Bước vào tuổi trung niên, nhiều người trở nên lo lắng do sự xuất hiện dày đặc của tóc bạc. Tuy rằng, chưa có phương pháp nào giúp tóc hết bạc nhưng một chế độ sinh hoạt lành mạnh...
Người cao tuổi ăn bao nhiêu muối là đủ?
25/01/2015 17:42
Theo các chuyên gia y tế, người trưởng thành mỗi ngày nên ăn khoảng 6gr muối mỗi ngày, tuy nhiên, điều này không hề phù hợp với kết quả của một nghiên cứu mới đây.
Đề phòng đột quỵ khi người cao tuổi tập thể dục
23/01/2015 16:14
Bất cứ lứa tuổi nào cũng đều phải tập thể dục, kể cả đối với người cao tuổi cũng cần tập thể dục thường xuyên đúng mức để tránh bị đột quỵ và có một cuộc sống vui...
Ăn mặn: Ngon cái miệng, khổ cái thân!
23/01/2015 14:28
Thói quen ăn mặn trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình là một trong những nguyên nhân khiến nhiều người, nhất là người cao tuổi bị tăng huyết áp, đồng thời, tiềm ẩn nhiều nguy cơ...
Sữa không giải quyết được loãng xương
22/01/2015 16:40
Sữa chỉ bổ sung một phần lượng calci, vitamin D cho cơ thể cộng với khả năng hấp thu calci của người cao tuổi kém nên không có tác dụng trong việc ngăn ngừa loãng xương hay làm cứng...
Sống vui vẻ cho xương chắc khỏe
22/01/2015 10:10
Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Đông Phần Lan đã phát hiện thêm một lý do để phụ nữ sống lạc quan, yêu đời ở tuổi trung niên: Làm chậm quá trình loãng xương!
Chớ 'lấy trứng chọi đá' khi sống với mẹ chồng!
21/01/2015 17:43
Các nàng dâu hãy nhớ “chiều mẹ chồng nghĩa là đang chiều chính bản thân mình”. Đừng có dại dột gì mà "lấy trứng chọi đá", mới về nhà chồng đã muốn ngang bằng với mẹ, đã...
Bí quyết trường thọ của 2 người cao tuổi nhất Việt Nam
20/01/2015 17:28
Chia sẻ về bí quyết sống lâu, 2 cụ cho rằng, đó là do chế độ ăn uống hợp lý, đi bộ nhiều nên có sức khỏe và đặc biệt là sự thương yêu, chăm sóc của con cháu với mình.
3 loại bệnh người già hay gặp vào mùa đông
19/01/2015 17:29
Sức đề kháng kém, quá trình lão hóa các bộ phận trong cơ thể, cộng với thời tiết lạnh là nguyên nhân khiến người cao tuổi thường mắc phải các bệnh về đường hô hấp, đột quỵ...
Rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi: Chớ xem thường!
19/01/2015 16:41
Rối loạn giấc ngủ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe người cao tuổi, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, trí nhớ giảm sút, buồn phiền, lo lắng...