Chăm sóc sức khỏe

Cơ xương khớp Các tư thế nằm và vận động cho người bị thoái hoá cột sống

02/07/2015 15:01

Khi bị đau cột sống lưng do thoái hóa, bạn sẽ gặp khó khăn trong các hoạt động thể chất. Những bài tập sau đây sẽ giúp lưng của bạn cử động dễ dàng mà không hề đau đớn.

Cơ xương khớp Viêm khớp dạng thấp nguy hiểm như thế nào? (P.1)

02/07/2015 14:37

Không chỉ gây viêm, đau và sưng khớp, viêm khớp dạng thấp còn ảnh hưởng không nhỏ các bộ phận khác trong cơ thể, thậm chí có thể dẫn đến giảm tuổi thọ. Dưới đây là những tác...

Tâm thần kinh Mệt mỏi kéo dài: Biểu hiện của tâm căn suy nhược

02/07/2015 14:12

Suy nhược thần kinh được cho là căn bệnh của thời đại, ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống của rất nhiều người trong độ tuổi lao động (từ 20 đến 50). Một trong những biểu...

Phụ khoa Điều trị u nang buồng trứng bằng thảo mộc

02/07/2015 13:57

Dấu hiệu của u nang buồng trứng có thể thoáng qua như đau tức vùng bụng dưới, rong kinh, rong huyết,… nhưng bệnh lại là một trong các nguyên nhân dẫn đến hiếm muộn và vô sinh ở nhiều...

Tim mạch 5 cách ngăn ngừa cục máu đông để phòng tai biến

30/06/2015 17:44

Cục máu đông là nguyên nhân dẫn đến nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, nguy hiểm cho sức khoẻ và tính mạng của người bệnh. Với 5 cách sau đây, bạn sẽ ngăn ngừa được cục máu...

Cơ xương khớp Bí quyết quan trọng giúp lưng khoẻ mạnh

29/06/2015 14:07

Hiện nay, người bị thoái hoá cột sống đang trẻ hoá và nguy cơ mạn tính tăng cao khi càng lớn tuổi. Do vậy, “bỏ túi” cho mình những bí quyết giúp bảo vệ lưng là điều ai cũng nên làm.

Cơ xương khớp Gout mạn tính: Làm sao ngăn ngừa biến chứng?

29/06/2015 13:47

Theo BS. Trịnh Văn Tuân – Giám đốc Viện Gout Hà Nội, gout là bệnh lý mạn tính, phải điều trị suốt đời, đòi hỏi người bệnh cần kiên trì và phối hợp tốt với bác sỹ nhằm kiểm...

Cơ xương khớp Làm thế nào để ngăn ngừa viêm khớp

29/06/2015 13:47

Trên thực tế, không có cách nào chắc chắn để ngăn ngừa viêm khớp nhưng bạn có thể kiểm soát những yếu tố là nguy cơ của sự khởi phát một số loại viêm khớp. Nếu bạn đang còn...

Cơ xương khớp Cách sơ cứu khi bất ngờ bị đau thắt lưng

29/06/2015 11:55

Đau thắt lưng xảy ra đột ngột do vận động với tư thế không phù hợp khi chơi thể thao, tập thể dục hoặc lúc mang vác vật nặng gọi là đau thắt lưng cấp và ai cũng có thể gặp phải tình...

Cơ xương khớp Làm thế nào để đối phó với cơn đau do gout gây ra?

26/06/2015 15:41

Những cơn đau do gout (thống phong) là nỗi ám ảnh của nhiều bệnh nhân. Nó như vị “khách không mời” nhưng bạn không cần quá lo lắng, vẫn có những cách rất đơn giản để giảm đau...