• Chuyên đề:
7 nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm

7 nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm

14/12/2025 09:19
Nhiều người cho rằng thoát vị đĩa đệm xảy ra chỉ sau một chấn thương mạnh hay một lần...
Nguy cơ giảm mật độ xương ở phụ nữ cho con bú

Nguy cơ giảm mật độ xương ở phụ nữ cho con bú

11/12/2025 09:23
Trong 6 tháng đầu sau sinh, mật độ xương ở phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ có thể giảm từ...
Bí quyết tăng cường sức khỏe xương ở tuổi trung niên

Bí quyết tăng cường sức khỏe xương ở tuổi trung niên

10/12/2025 17:23
Theo thời gian, các cơ quan trong cơ thể đều dần lão hóa và xương khớp cũng không ngoại lệ....
Vì sao phụ nữ mãn kinh thường hay bị loãng xương?
08/07/2015 16:32
Câu hỏi: Mấy ngày gần đây tôi hay bị nhức mỏi xương. Ngồi không cũng cảm thấy tê mỏi. Tôi đã hết kinh nguyệt cách đây vài năm. Nhiều người nói, hết kinh thì hay bị loãng xương....
9 cách “chung sống” hòa bình với viêm khớp dạng thấp
06/07/2015 16:48
Viêm khớp dạng thấp là căn bệnh đang “hoành hành” một bộ phận không nhỏ người trưởng thành. Trên thực tế, ngoài thuốc, việc thay đổi lối sống sinh hoạt, chẳng hạn ngủ, ăn...
Bảo vệ thận từ bệnh viêm khớp dạng thấp
06/07/2015 14:26
Với bệnh nhân viêm khớp dạng thấp (RA), kiểm soát điều trị bằng thuốc thích hợp kết hợp với một lối sống lành mạnh giúp bảo vệ sức khỏe của thận và làm giảm nguy cơ mắc bệnh...
Các tư thế nằm và vận động cho người bị thoái hoá cột sống
02/07/2015 15:01
Khi bị đau cột sống lưng do thoái hóa, bạn sẽ gặp khó khăn trong các hoạt động thể chất. Những bài tập sau đây sẽ giúp lưng của bạn cử động dễ dàng mà không hề đau đớn.
Viêm khớp dạng thấp nguy hiểm như thế nào? (P.1)
02/07/2015 14:37
Không chỉ gây viêm, đau và sưng khớp, viêm khớp dạng thấp còn ảnh hưởng không nhỏ các bộ phận khác trong cơ thể, thậm chí có thể dẫn đến giảm tuổi thọ. Dưới đây là những tác...
Bí quyết quan trọng giúp lưng khoẻ mạnh
29/06/2015 14:07
Hiện nay, người bị thoái hoá cột sống đang trẻ hoá và nguy cơ mạn tính tăng cao khi càng lớn tuổi. Do vậy, “bỏ túi” cho mình những bí quyết giúp bảo vệ lưng là điều ai cũng nên làm.
Gout mạn tính: Làm sao ngăn ngừa biến chứng?
29/06/2015 13:47
Theo BS. Trịnh Văn Tuân – Giám đốc Viện Gout Hà Nội, gout là bệnh lý mạn tính, phải điều trị suốt đời, đòi hỏi người bệnh cần kiên trì và phối hợp tốt với bác sỹ nhằm kiểm...
Làm thế nào để ngăn ngừa viêm khớp
29/06/2015 13:47
Trên thực tế, không có cách nào chắc chắn để ngăn ngừa viêm khớp nhưng bạn có thể kiểm soát những yếu tố là nguy cơ của sự khởi phát một số loại viêm khớp. Nếu bạn đang còn...
Cách sơ cứu khi bất ngờ bị đau thắt lưng
29/06/2015 11:55
Đau thắt lưng xảy ra đột ngột do vận động với tư thế không phù hợp khi chơi thể thao, tập thể dục hoặc lúc mang vác vật nặng gọi là đau thắt lưng cấp và ai cũng có thể gặp phải tình...
6 tư thế yoga căn bản cho người bệnh gout
27/06/2015 11:58
Đã có lúc yoga được biết đến như bài thể dục giúp chị em sở hữu vóc dáng cân đối. Gần đây, với những bài tập ngắn và các động tác đơn giản dễ thực hiện, yoga đang được...