Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

Thực phẩm siêu chế biến âm thầm gây thoái hóa cơ bắp

Gợi ý một vài dụng cụ massage giúp giảm đau nhức cơ tại nhà

Chuyên gia gợi ý 3 động tác giúp bắp tay săn chắc

6 cách đơn giản giúp giảm và phòng ngừa cơn đau cổ

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

16/04/2026 09:14

Cơ mông đóng vai trò quan trọng trong vận động. Duy trì sức mạnh nhóm cơ này không chỉ phục...

Thực phẩm siêu chế biến âm thầm gây thoái hóa cơ bắp

15/04/2026 16:59

Chế độ ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến có liên quan trực tiếp đến việc tích tụ mỡ...

Gợi ý một vài dụng cụ massage giúp giảm đau nhức cơ tại nhà

14/04/2026 15:35

Nếu thường xuyên tập thể dục, đã bao giờ bạn cảm thấy các cơn đau nhức sau khi tập là...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Kinh hãi với những biến chứng của gout

06/08/2015 17:03

Gout là một căn bệnh nguy hiểm, tuy nhiên không phải ai cũng nghĩ như vậy. Chính vì không lường được sự nguy hiểm của bệnh nên nhiều người chủ quan không chữa trị đến nơi đến chốn,...

Cơ xương khớp Thực phẩm tuyệt đối phải tránh nếu không muốn tàn phế vì bong gân

06/08/2015 15:29

Bong gân, viêm gân, đau nhức xương khớp sẽ càng trở nên nặng nề nếu bạn ăn nhiều đồ ngọt, mặn, mê đồ ăn nhanh và ham uống rượu bia. Một chế độ ăn khoa học sẽ khiến các cơn đau bay...

Cơ xương khớp Làm sao để ngủ ngon khi bị viêm khớp dạng thấp?

06/08/2015 11:46

Tạo một không gian ngủ thoải mái, yên tĩnh, thoáng mát, tập thể dục nhẹ nhàng hàng ngày, bổ sung các chất dinh dưỡng, vitamin... là những việc giúp cải thiện triệu chứng của viêm khớp...

Cơ xương khớp Nỗi sợ hãi "chuột rút" đau đớn trong đêm

06/08/2015 11:24

Rất ít người biết tại sao mình lại bị chuột rút vào ban đêm, đặc biệt là ở bắp chân nhưng có tới 60% người trường thành sẽ trải qua cảm giác đau đớn này thường xuyên.

Cơ xương khớp 5 dấu hiệu cần thay đổi thuốc điều trị viêm khớp dạng thấp

05/08/2015 10:57

Trên thực tế, liệu trình điều trị viêm khớp dạng thấp bằng thuốc có thể thay đổi tùy thuộc vào triệu chứng và tình trạng sức khỏe của người bệnh.

Cơ xương khớp Ngưng thở khi ngủ làm tăng nguy cơ bùng phát gout

05/08/2015 09:09

Hội chứng ngưng thở khi ngủ có thể làm tăng nguy cơ bùng phát cơn gout cấp. Kết luận này đã được các nhà khoa học Mỹ đưa ra gần đây khiến nhiều người khá bất ngờ.

Cơ xương khớp Đau thắt lưng: Nguyên nhân và cách điều trị

04/08/2015 09:59

Đau thắt lưng là tình trạng phổ biến ở những người có đặc thù công việc phải ngồi nhiều. Cơn đau có thể kết thúc sau một vài ngày nhưng cũng có thể "bám" lấy bạn suốt đời.

Cơ xương khớp Vì đâu đau lưng? Tư thế sai mà thôi!

02/08/2015 11:40

Chỉ cần những thay đổi nhỏ trong cuộc sống hàng ngày, bạn có thể ngăn ngừa tình trạng đau nhức xương khớp, cột sống. Đừng vội chọn loại thuốc giảm đau nào an...

Cơ xương khớp 10 điều bệnh nhân viêm khớp nên và không nên làm

02/08/2015 09:25

Những bất hợp lý trong sinh hoạt và thay đổi của thời tiết làm cho tình trạng viêm khớp trở nên nặng nề hơn. Viêm khớp có thể gây nhiều đau đớn, làm giảm chất lượng cuộc sống...

Cơ xương khớp Loãng xương do đâu?

01/08/2015 11:20

Loãng xương là hiện tượng tăng phần xốp của xương do giảm số lượng tổ chức xương, giảm trọng lượng trong một đơn vị thể tích xương, là hậu quả của sự suy giảm các khung...