Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

Thực phẩm siêu chế biến âm thầm gây thoái hóa cơ bắp

Gợi ý một vài dụng cụ massage giúp giảm đau nhức cơ tại nhà

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57

Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

17/04/2026 07:36

Đau thắt lưng lan xuống chân kèm theo tình trạng yếu khớp gối khi vận động mạnh không đơn...

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

16/04/2026 09:14

Cơ mông đóng vai trò quan trọng trong vận động. Duy trì sức mạnh nhóm cơ này không chỉ phục...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Bệnh suy giáp làm tăng nguy cơ mắc hội chứng ống cổ tay?

15/07/2020 17:16

Hội chứng ống cổ tay là tình trạng tương đối phổ biến hiện nay, xảy ra bởi rất nhiều nguyên nhân như tổn thương cổ tay, do viêm khớp dạng thấp, viêm khớp vảy nến. Một số nghiên...

Cơ xương khớp Phòng ngừa bệnh gout hiệu quả với 5 loại trà thảo dược

14/07/2020 09:09

Nồng độ acid uric trong máu cao là nguyên nhân trực tiếp gây bệnh gout. Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn uống, sử dụng thuốc, 5 loại trà thảo dược dưới đây được chứng minh có...

Khỏe đẹp Giảm đau mỏi cổ với 4 bài tập đơn giản

10/07/2020 14:49

Đau cứng cơ cổ là bệnh quen thuộc với dân văn phòng và những người phải lao động nặng. Những bài tập giãn cơ này sẽ không chỉ giảm đau và căng thẳng vùng cổ, mà còn giúp cơ cổ mềm...

Cơ xương khớp Những cách giảm đau viêm cột sống dính khớp tự nhiên

09/07/2020 16:02

Viêm cột sống dính khớp là một tình trạng viêm mạn tính, biểu hiện đặc trưng nhất là vôi hóa cột sống, theo thời gian gây dính khớp, đau khớp khiến cột sống mất khả năng di động....

Dinh dưỡng Người bị thoái hóa khớp hãy tránh xa những thực phẩm này

08/07/2020 16:50

Thoái hóa khớp là một dạng viêm khớp phổ biến, xảy ra khi đệm sụn giữa các khớp của bạn bị phá vỡ, mòn đi gây đau khớp và sưng nghiêm trọng. Chế độ ăn đóng một vai trò quan trọng...

Bác sỹ ơi Bị gai cột sống thắt lưng có chữa khỏi được không?

06/07/2020 10:59

Gai cột sống thắt lưng là một dạng thoái hóa cột sống phổ biến. Bệnh gây ra các cơn đau nhức dữ dội và để lại nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện, điều trị...

Cơ xương khớp Đau nhức xương khớp có phải do thiếu calcium?

30/06/2020 11:27

Calcium là một loại khoáng chất có vai trò rất quan trọng trong cơ thể người. Calcium giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa những bệnh loãng xương, giảm tình trạng đau nhức. Thiếu calcium là...

Cơ xương khớp Viêm khớp ngón tay cái: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

24/06/2020 16:57

Bệnh viêm khớp có thể ảnh hưởng tới bất cứ khớp nào trên cơ thể, bao gồm ngón tay cái. Viêm khớp ngón tay cái có thể gây đau đớn, khó chịu và làm ảnh hưởng tới cuộc sống, công...

Cơ xương khớp Những thói quen không tốt có thể khiến bạn bị loãng xương

03/06/2020 11:56

Chúng ta thường nghĩ rằng loãng xương chỉ xuất hiện ở người cao tuổi. Tuy nhiên, căn bệnh này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Có nhiều nguyên nhân gây loãng xương như thiếu hụt calcium...

Cơ xương khớp 7 loại thực phẩm có thể kích hoạt cơn đau do viêm khớp

18/05/2020 16:16

Tùy thuộc vào dạng viêm khớp cũng như thể trạng của mình mà bạn cần có chế độ ăn uống phù hợp. Tuy nhiên, nhìn chung, bạn vẫn nên tránh một số thực phẩm có thể gây viêm, gây đau...