• Chuyên đề:
7 bài tập giãn cơ đùi sau giúp giảm căng cứng, đau lưng

7 bài tập giãn cơ đùi sau giúp giảm căng cứng, đau lưng

07/09/2026 16:50
Thói quen ngồi làm việc trong thời gian dài khiến cơ đùi sau dễ bị co thắt, không chỉ gây nhức...
Đau lưng dưới bên phải là biểu hiện của bệnh gì?

Đau lưng dưới bên phải là biểu hiện của bệnh gì?

06/09/2026 11:43
Đau lưng dưới bên phải có thể xuất phát từ các vấn đề về cột sống, cơ bắp hoặc một...
Ai dễ bị đau xương khớp?

Ai dễ bị đau xương khớp?

31/08/2026 10:00
Đau xương khớp không chỉ là vấn đề thường gặp ở người cao tuổi, mà có thể xuất hiện...
Người bị viêm khớp nên ăn nhóm thực phẩm nào?
04/03/2021 15:08
Với những người bị đau nhức xương khớp khi trời trở lạnh, một số nhóm thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và kháng viêm sau đây có thể hỗ trợ giảm triệu chứng viêm khớp hiệu...
“Điểm mặt” những loại tinh dầu giúp giảm đau vùng thắt lưng hiệu quả
19/02/2021 17:09
Đau vùng thắt lưng ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và khả năng thực hiện các hoạt động thường ngày của người bệnh. Bên cạnh dùng thuốc điều trị, thuốc giảm đau… bạn còn...
Bệnh viêm khớp vảy nến có nguy hiểm không?
29/01/2021 13:34
“Viêm khớp vảy nến có nguy hiểm không” là thắc mắc của rất nhiều người. Để hiểu rõ hơn về viêm khớp vảy nến và các biến chứng của bệnh, bạn có thể tìm hiểu trong nội dung...
6 tư thể cần tránh trong sinh hoạt hàng ngày
24/01/2021 09:45
Nếu bạn phát hiện mình có những thói quen không chuẩn dưới đây, hãy sửa ngay tư thế để bảo vệ cột sống và sức khỏe.
Bật mí 5 loại nước trái cây giúp giảm acid uric trong máu
21/01/2021 17:23
Sự tích tụ quá nhiều acid uric trong máu dẫn đến lắng đọng các tinh thể muối urat tại mô, khớp và gây cơn đau bệnh gout. May mắn, bạn có thể giảm acid uric trong máu, phòng ngừa cơn đau gout...
Người mắc bệnh xương khớp cần lưu ý gì khi trời rét đậm?
17/01/2021 10:45
Thời tiết mùa Đông có mưa rét là “ác mộng” đối với những người thường bị đau nhức xương khớp. Những lưu ý sau giúp bạn phòng ngừa tình trạng này trước đợt rét đậm, rét...
8 biện pháp tự nhiên giúp giảm triệu chứng bệnh gout
14/01/2021 10:45
Bệnh gout thường xảy ra do nồng độ acid uric tăng cao trong máu, gây ra nhiều các cơn đau đớn khó chịu tại các khớp. 8 biện pháp tự nhiên trong bài viết dưới đây sẽ giúp người bệnh gout...