• Chuyên đề:
Những món ngon ngày Tết gây hại cho thú cưng

Những món ngon ngày Tết gây hại cho thú cưng

31/01/2025 15:45
Tết Nguyên đán là dịp để các thành viên trong gia đình cùng tụ họp, quây quần bên mâm cỗ....
Phát hiện cách uống cà phê giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và Parkinson

Phát hiện cách uống cà phê giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và Parkinson

31/01/2025 11:20
Nghiên cứu mới đây được đăng trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Mỹ phát hiện ra rằng,...
Làm sao giữ quyết tâm ăn uống lành mạnh hơn trong năm mới?

Làm sao giữ quyết tâm ăn uống lành mạnh hơn trong năm mới?

31/01/2025 10:15
Nhiều người coi năm mới là cơ hội tốt để bắt đầu thực hiện các mục tiêu mới. Một...

 

Thực phẩm giàu carb nên ăn khi giảm cân
30/09/2024 10:59
Carbohydrate hay carb là nỗi sợ của nhiều người khi ăn kiêng giảm cân. Thực tế, bạn vẫn có thể ăn thực phẩm giàu carb lành mạnh để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể trong quá trình...
“Đổi gió” cuối tuần cùng món Bánh tráng cuốn thịt heo
29/09/2024 15:00
Bánh tráng cuốn thịt heo là món ăn dễ làm, hợp khẩu vị nhiều người. Thế nhưng, trong vô vàn những quán hàng bán bánh tráng thịt heo, để tìm được một nhà hàng có bánh tráng cuốn thịt...
Thiếu vitamin thể hiện qua những dấu hiệu nào?
28/09/2024 10:35
Các vitamin và vi chất tuy chỉ chiếm một phần nhỏ trong chế độ ăn, nhưng lại đóng vai trò quan trọng với sức khỏe. Một vài dấu hiệu sau cảnh báo cơ thể đang thiếu hụt một số dưỡng...
Có nên sử dụng thực phẩm bổ sung crom để giảm cân?
27/09/2024 15:26
Thực phẩm bổ sung crom đang ngày càng trở nên phổ biến hơn trong giới “chuyên giảm cân”. Bên cạnh đó crom còn giúp giảm mỡ cơ thể và thúc đẩy qúa trình trao đổi chất. Nhưng liệu...
Nên làm gì khi chỉ số cholesterol trong máu tăng cao?
27/09/2024 08:46
Người bệnh được chẩn đoán mỡ máu cao khi chẩn đoán chỉ số cholesterol trong máu vượt ngưỡng an toàn. Đừng quá lo lắng, tình trạng này có thể kiểm soát tốt nhờ chế độ ăn uống,...
Thực phẩm giàu choline nên có trong chế độ ăn
26/09/2024 14:39
Choline cần thiết với chức năng não bộ, gan và nhiều hệ cơ quan. Bổ sung thực phẩm giàu choline vào chế độ ăn giúp bạn cung cấp đủ dưỡng chất này cho cơ thể.
Lưu ý khi cho con trẻ bổ sung vitamin và khoáng chất
23/09/2024 14:03
Những tuần đầu năm học mới, kết hợp với thời tiết giao mùa có thể trở thành gánh nặng cho hệ miễn dịch của trẻ. Trước khi tìm tới thực phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất cho con,...
Cải thiện trí nhớ và ngăn ngừa Alzheimer nhờ quả lựu
20/09/2024 18:10
Mới đây, một nghiên cứu do Đại học Copenhagen, Đan Mạch thực hiện đã phát hiện ra rằng, hợp chất có trong quả lựu có thể giúp cải thiện trí nhớ, ngăn ngừa triệu chứng bệnh...