Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Vì sao uống nước tăng lực mà vẫn uể oải?

4 loại trà hỗ trợ cân bằng nội tiết tố

Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

Có nên tự nấu thức ăn cho mèo?

Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

Vì sao uống nước tăng lực mà vẫn uể oải?

12/03/2026 11:48

Nước tăng lực có thể cung cấp cho bạn năng lượng tức thì, nhưng kéo theo sau đó là cảm giác...

4 loại trà hỗ trợ cân bằng nội tiết tố

12/03/2026 10:37

Một số loại trà thảo mộc hỗ trợ cân bằng nội tiết tố. Nội tiết tố giữ vai trò quan...

Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

11/03/2026 09:48

Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng với nhiều chức năng...

Dinh dưỡng Người bệnh loãng xương cần tránh xa những loại thực phẩm này

26/10/2020 16:50

Loãng xương là một bệnh tiến triển thầm lặng chỉ được phát hiện cho đến khi xương bị gãy. Để phòng tránh và ngăn ngừa triệu chứng bệnh cần thực hiện chế độ dinh dưỡng...

Món ngon - Nhà hàng Tự làm mứt cam ngọt thanh ăn kèm bánh mì

26/10/2020 08:05

Trong những ngày lạnh trời, bạn có thể làm bữa sáng nhanh gọn với bánh mì sandwich phết mứt cam thơm ngọt. Công thức sau đây giúp bạn làm được lượng lớn mứt cam, có thể bảo quản lâu...

Dinh dưỡng 6 loại rau củ quả “giải cứu” cơ thể trong mùa hanh khô

25/10/2020 10:26

Khi thời tiết trở nên hanh khô, làn da và cơ thể luôn cần được bổ sung nước đầy đủ. Để cơ thể tràn đầy sức sống và làn da không khô nẻ, bạn có thể thêm một số loại rau củ quả...

Khỏe đẹp Bí quyết bảo quản và rã đông thực phẩm đông lạnh

24/10/2020 11:09

Bảo quản thực phẩm trong ngăn đông (ngăn đá) của tủ lạnh hoặc tủ đông là biện pháp tối ưu để lưu trữ thực phẩm lâu dài. Một số bí quyết sau giúp bạn lưu trữ và rã đông thực...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Người bệnh đái tháo đường uống sữa nào tốt nhất, nên kiêng thức ăn gì?

23/10/2020 16:34

Xin chào chuyên gia! Cho tôi hỏi người bệnh đái tháo đường nên uống loại sữa nào thì tốt? Tôi cũng có cần kiêng thức ăn gì không? Mong chuyên gia tư vấn giúp! (N.A.B., Nam Định)

Dinh dưỡng Nên và không nên ăn gì để phòng ngừa ung thư phổi?

23/10/2020 07:46

Ung thư phổi là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, có nhiều yếu tố khiến bệnh phát sinh như hút thuốc lá, hít khói thuốc, hít phải chất độc hại… Để giảm nguy cơ mắc ung thư phổi,...

Dinh dưỡng Người bệnh đái tháo đường không nên ăn 8 loại trái cây này

22/10/2020 14:37

Để kiểm soát đường huyết tốt hơn, người bệnh đái tháo đường nên tránh một số loại trái cây có hàm lượng đường cao. Bạn có thể ngạc nhiên vì một số loại trái cây dưới...

Dinh dưỡng Những tác dụng của phô mai với sức khỏe có thể bạn chưa biết

21/10/2020 16:32

Phô mai đang dần trở thành món ăn được yêu thích bởi độ mềm mịn, cùng vị béo ngậy làm mê đắm nhiều tín đồ nghiện ăn uống. Vậy phô mai có tác dụng gì, ăn nhiều có tốt không?

Dinh dưỡng Rong biển giúp ngăn ngừa bệnh tuyến giáp, làm chậm quá trình lão hóa?

21/10/2020 13:48

Rong biển chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa, hàm lượng cholesterol thấp góp phần tăng cường chức năng tuyến giáp, làm chậm quá trình lão hóa và hơn thế nữa.

Tim mạch Đâu là nguyên nhân chính gây ra các bệnh tim mạch?

21/10/2020 11:01

Các yếu tố như lối sống lười vận động, tăng huyết áp, mỡ máu cao, chế độ ăn uống kém lành mạnh… là những nguyên nhân góp phần gây bệnh tim mạch. Tuy nhiên, bạn có biết nguyên...