Bí quyết nào giúp Ronaldo, Messi, Haaland đạt phong độ cao tại World Cup 2026?
24/06/2026 14:27
World Cup 2026 đang chứng kiến sự bùng nổ của những ngôi sao như Cristiano Ronaldo, Lionel Messi,...
4 bài tập tăng sức mạnh đôi chân như cầu thủ dự World Cup 2026
26/06/2026 11:03
Sức mạnh trong bóng đá không đơn thuần là cơ bắp đồ sộ hay nâng tạ nặng trong phòng gym. 4...
3 yếu tố khiến chạy ngoài trời “khó nhằn” hơn so với chạy trên máy
23/06/2026 09:59
Nhiều người duy trì tập luyện đều đặn trên máy chạy bộ thường khá tự tin về thể lực....
24/01/2026 13:16
Lại thêm một đêm không ngủ khi chứng kiến một trận đấu đầy cảm xúc nữa của U23 Việt Nam tại VCK U23 châu Á 2026. Đánh bại U23 Hàn Quốc, ấy là điều không tưởng, là giấc mơ có thật...
22/01/2026 08:14
Bí quyết tập cardio giảm cân không nằm ở việc tập càng lâu càng tốt, mà ở hiệu quả, cường độ và sự đa dạng. Những gợi ý sau giúp người bận rộn có thể đốt cháy mỡ thừa với...
20/01/2026 11:19
3 tháng sau lần đối đầu ở Panda Cup 2025, U23 Việt Nam và U23 Trung Quốc lại gặp nhau, lần này là ở trận bán kết của một giải đấu chính thức, VCK U23 châu Á 2026. Mọi thứ chắc chắn khó có...
19/01/2026 17:06
Tối mai (20/1), U23 Việt Nam sẽ bước vào trận bán kết giải U23 châu Á 2026 gặp ĐT Trung Quốc. Trên lý thuyết, đội bóng của HLV Kim Sang-sik được đánh giá cao hơn có cơ hội thắng nhưng thực...
19/01/2026 10:38
Cảm giác ngứa râm ran ở chân gây khó chịu, có thể khiến bạn phải dừng lại giữa buổi chạy. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách phòng ngừa tình trạng này.
17/01/2026 16:20
Không thể tin cái cách U23 Việt Nam vượt qua vòng đấu bảng để có mặt ở vòng tứ kết. Tại vòng đấu này, một lần nữa đoàn quân của HLV Kim Sang-sik lại gây sốc khi đánh bại đối thủ...
15/01/2026 16:03
Đạp xe không chỉ hỗ trợ giảm cân mà còn mang lại hàng loạt lợi ích sức khỏe. Đây là lựa chọn đáng cân nhắc với người đặt mục tiêu cải thiện vóc dáng trong năm mới.
13/01/2026 15:16
Giãn cơ giúp cơ bắp linh hoạt hơn, song lựa chọn đúng kiểu vận động trước khi tập luyện mới là yếu tố then chốt để hạn chế chấn thương.
13/01/2026 11:53
Ở tuổi 103, khi nhiều người đã phải gắn bó với giường bệnh, cô giáo yoga Charlotte Chopin vẫn đều đặn đứng lớp 3 buổi mỗi tuần nhờ 3 thói quen giúp cơ thể lão hóa một cách khỏe...
09/01/2026 15:46
Ở tuổi 50, nữ diễn viên Kate Winslet, nàng Rose của bộ phim kinh điển “Titanic”, không tập luyện để chạy theo chuẩn mực sắc đẹp, mà để duy trì sức khỏe và khả năng vận động cho...
Không tự ý dùng dầu cá khi đang uống thuốc huyết áp
03/07/2026 16:37
FOS: Chất xơ giúp nhuận tràng và tăng cường miễn dịch cho trẻ
01/07/2026 16:35
Tìm hiểu về các thành phần bổ não trong thực phẩm chức năng
29/06/2026 11:20
Dùng collagen sao cho khỏe khớp?
11/06/2026 11:02
Uống nước cốt gừng thế nào để không phản tác dụng?
19/05/2026 10:50
Có nên dùng bột điện giải hàng ngày?
15/05/2026 11:40
Thảo dược adaptogen hỗ trợ cơ thể ứng phó với căng thẳng
07/05/2026 10:24