3 bài tập cho người hay ngồi gù lưng
15/01/2025 11:10
Có nhiều nguyên nhân khiến bạn hình thành thói quen ngồi gù lưng, so vai về phía trước. Huấn...
Làm gì để duy trì chu kỳ thành công của bóng đá Việt Nam?
13/01/2025 10:09
Thành công tại ASEAN Cup 2024 cho thấy bóng đá Việt Nam đang trở lại vị thế hàng đầu của khu...
Dư vị ngọt ngào sau những trận thắng Thái Lan
09/01/2025 15:11
ĐT Việt Nam đã 3 lần vô địch ASEAN Cup (tên cũ là Tiger Cup, AFF Cup), nhưng có lẽ chức vô địch...
03/07/2024 11:05
Người bệnh viêm khớp dạng thấp nên thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng, ít tác động lên khớp để hỗ trợ giảm cứng khớp, rèn luyện cơ bắp, cải thiện sức khỏe thể chất...
01/07/2024 16:27
V.League 2023/24 đã chính thức khép lại, sau cuộc chạy đua đầy vất vả, SLNA cuối cùng cũng đã trụ hạng thành công nhờ chiến thắng 2-0 ấn tượng ngay trên sân của đối thủ Thể...
01/07/2024 11:44
Những trận đấu đầu tiên của vòng knock-out VCK EURO 2024 đã diễn ra theo kịch bản ít ai ngờ. Vẫn biết vào đến vòng đấu này, các đối thủ đều không đơn giản, thế nhưng vẫn có những...
28/06/2024 10:55
Yoga là phương pháp tập luyện quen thuộc của nhiều chị em. Nhưng hình ảnh các “phái mạnh” hăng say tập luyện môn thể thao này khiến nhiều người bất ngờ. Tìm hiểu 7 lý do tại sao yoga...
28/06/2024 10:16
Chuối được ví như "siêu thực phẩm" cho người tập luyện nhờ cung cấp dồi dào carbohydrate và kali - hai dưỡng chất thiết yếu cho hiệu suất tập luyện và phát triển cơ bắp. Dưới đây...
26/06/2024 17:35
Các môn thể thao dưới nước ít gây tác động cho khớp xương, nên người cao tuổi cũng có thể rèn luyện dễ dàng. Ngoài bơi lội, bạn có thể tập các động tác thể dục ngay tại bể bơi.
26/06/2024 11:01
Vẫn còn 1 vòng đấu nữa V.League 2023/24 mới khép lại, thế nhưng chức vô địch đã có chủ. Trận thắng 5-1 trước Khánh Hòa chiều 25/6 đã giúp Thép Xanh Nam Định chính thức đăng quang, chấm...
25/06/2024 14:41
Giai đoạn giảm cường độ tập luyện (hay còn gọi là taper) trước khi thi marathon là bước quan trọng giúp cơ thể phục hồi và đạt phong độ đỉnh cao cho ngày đua. Tuy nhiên, giai đoạn này...
25/06/2024 12:08
Vòng bảng EURO 2024 đang chuẩn bị khép lại, cho đến lúc này, đã có 8 chiếc vé vào vòng knock-out (vòng đấu loại trực tiếp) xác định được chủ nhân. Có những đội sớm biết số phận,...
20/06/2024 11:51
Hai pha lập công của ngôi sao trẻ Jamal Musiala và đội trưởng Ikey Gundogan vào lưới Hungary đã giúp ĐT Đức trở thành đội đầu tiên giành vé lọt vào vòng 16 đội của VCK EURO 2024. Nhưng có...
Vinh danh các sản phẩm Vàng vì sức khoẻ cộng đồng năm 2025
13/01/2025 16:13
Khi nào nên dùng vitamin tổng hợp dạng methyl hóa?
11/01/2025 15:33
Dược thực phẩm dự phòng loãng xương: Probiotic và prebiotic (P.3)
10/01/2025 15:01