Bài học rút ra sau khi tập đi bộ 12-3-30 bảy ngày một tuần
02/07/2025 16:33
Sau một tuần thực hiện bài tập đi bộ 12-3-30 đều đặn trên máy chạy bộ, Bridie Wilkins, Giám...
8 kiểu đau báo động khi tập thể dục thể thao
30/06/2025 11:39
Cơn đau xuất hiện sau khi tập thể dục thể thao không phải lúc nào cũng bình thường. Những...
Tại sao chấn thương gân Achilles ngày càng phổ biến ở những người chơi bóng rổ?
28/06/2025 08:47
Các trận đấu then chốt tại Giải bóng rổ Nhà nghề Mỹ (NBA) mùa này chứng kiến hàng loạt...
06/01/2025 11:14
Cuối cùng thì giấc mơ đã trở thành hiện thực, ĐT Việt Nam đã vượt qua mọi thách thức, trở ngại để chính thức đăng quang ASEAN Cup 2024 sau khi đánh bại ĐT Thái Lan ở cả trận chung kết...
05/01/2025 17:18
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người lại bỏ qua bước khởi động, cho rằng nó không cần thiết. Thực tế,...
04/01/2025 09:57
Với những người luôn tất bật với công việc, với gia đình, việc vận động thường xuyên là một thách thức. Nhưng đừng lo, chỉ cần vài động tác đơn giản cũng đủ tạo nên sự...
03/01/2025 10:48
Không có gì vui hơn là một chiến thắng, cũng chẳng có gì tuyệt vời hơn khi chứng kiến Nguyễn Xuân Sơn tiếp tục tỏa sáng rực rỡ để cùng ĐT Việt Nam đánh bại kình địch Thái Lan trong...
03/01/2025 08:17
Năm mới, thay vì chỉ chú trọng vào giảm cân, hãy thử đặt những mục tiêu tập luyện giúp cải thiện sức khỏe và thói quen lâu dài. Dưới đây là 5 hình thức tập luyện bạn có thể thử...
02/01/2025 09:01
ĐT Việt Nam đã hoàn thành mục tiêu đặt ra trước khi bước vào ASEAN Cup 2024 là có mặt ở trận chung kết. Theo dõi từng trận đấu của đội, đặc biệt là ở vòng bán kết gặp Singapore, có...
01/01/2025 10:07
Viêm khớp gây ra nhiều khó khăn trong sinh hoạt và lao động do tình trạng đau cơ xương khớp. Vì vậy, việc giảm nhẹ cơn đau do viêm khớp rất quan trọng trong quá trình điều trị.
28/12/2024 13:51
Ba hình thức tập luyện phổ biến bao gồm đi bộ, chạy bộ và đạp xe; mỗi loại đều có những ưu điểm riêng, phù hợp với từng nhu cầu và điều kiện cá nhân. Bài viết dưới đây sẽ...
28/12/2024 10:22
Tập luyện thường xuyên là yếu tố quan trọng giúp duy trì sức khỏe, tuy nhiên nếu không thực hiện đúng cách, việc tập luyện có thể gây ra tác dụng ngược và gia tăng cảm giác lo âu.
27/12/2024 09:22
Một lần nữa tiền đạo Nguyễn Xuân Son lại tỏa sáng giúp ĐT Việt Nam có thêm chiến thắng quan trọng. Vượt qua Singapore cũng là lần đầu tiên đội bóng của chúng ta giành chiến thắng ở...
Những tiêu chí quan trọng để lựa chọn collagen
27/06/2025 08:57
Thời điểm tốt nhất để bổ sung calci
09/06/2025 10:22
7 dưỡng chất cần bổ sung trong mùa Hè
02/06/2025 16:31
Dùng thực phẩm chức năng cần lắng nghe cơ thể
27/05/2025 16:38
Kiểm tra, rà soát các sản phẩm do “Ngân Collagen” quảng cáo
27/05/2025 09:41
Dược phẩm Nhất Nhất bị phạt 200 triệu đồng vì quảng cáo gây nhầm lẫn
20/05/2025 14:09
Liên ngành phối hợp giám sát, nhưng vì sao sản phẩm cấm vẫn còn?
16/05/2025 14:53