Khỏe & đẹp sau tuổi 35

6 biện pháp bảo vệ sức khỏe “núi đôi”
16/10/2024 15:12
Ung thư vú là bệnh có tỷ lệ tử vong cao nhất ở nữ giới. Để bảo vệ sức khỏe nói chung và “núi đôi” nói riêng, chị em cần bắt đầu từ thói quen sinh hoạt và ăn uống lành mạnh.
Tìm hiểu các yếu tố nguy cơ và cách dự phòng ung thư vú
07/10/2024 16:44
Ung thư vú chiếm 1/4 tổng số ca bệnh ung thư ở nữ giới ở nước ta. Để giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư vú, chị em nên đi khám sức khỏe định kỳ và chủ động thay đổi lối sống lành mạnh...
Chị em nên làm gì để cải thiện chức năng cơ sàn chậu?
19/09/2024 14:05
Cũng như các nhóm cơ khác trong cơ thể, cơ sàn chậu cũng cần được chị em phụ nữ rèn luyện thường xuyên để duy trì chức năng tối ưu, giảm nguy cơ tiểu són, tiểu không tự chủ.
Dưỡng tóc với dầu cỏ mực
13/09/2024 09:00
Cỏ mực hay cây nhọ nồi là cây mọc dại phổ biến ở nhiều nơi trên đất nước ta. Dầu cỏ mực còn có thể sử dụng để chăm sóc tóc, kích thích mọc tóc và khắc phục tình trạng tóc bạc...
Đôi môi nói lên điều gì về sức khỏe?
20/08/2024 14:47
Đôi môi căng mọng, mềm mại giúp gương mặt tràn đầy sức sống. Trái lại, một vài dấu hiệu sau cho thấy đôi môi đang “lên tiếng” cảnh báo bạn cần quan tâm đến một số vấn đề...