Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Ăn một quả cam mỗi ngày giúp tránh xa trầm cảm?

Thiếu ham muốn tình dục tăng nguy cơ tử vong sớm ở nam giới

Nghỉ dưỡng chuyên sâu: "Chìa khóa" sức khỏe cho phụ nữ mãn kinh

Điều gì tạo nên sự khác biệt về tuổi thọ giữa phụ nữ và đàn ông?

5 điều không nên làm sau 7 giờ tối để cải thiện chất lượng giấc ngủ

Ăn một quả cam mỗi ngày giúp tránh xa trầm cảm?

11/03/2025 17:03

Một nghiên cứu mới cho thấy ăn một quả cam mỗi ngày có thể giảm nguy cơ trầm cảm tới 20%.

Thiếu ham muốn tình dục tăng nguy cơ tử vong sớm ở nam giới

11/03/2025 16:55

Một nghiên cứu mới đây cho thấy thiếu ham muốn tình dục có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm...

Nghỉ dưỡng chuyên sâu: "Chìa khóa" sức khỏe cho phụ nữ mãn kinh

11/03/2025 13:24

Giai đoạn mãn kinh đánh dấu sự thay đổi lớn trong cơ thể phụ nữ, đòi hỏi sự chăm sóc...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Nguyên nhân khiến bạn không duy trì được thói quen ăn sáng?

05/01/2025 11:16

Bạn có thể cảm thấy ổn khi bỏ qua bữa sáng, nhưng hãy cân nhắc tác hại về lâu dài. Việc này có thể ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh sức khỏe, từ mức đường huyết, khả năng tập...

Khỏe đẹp Tập thể dục thế nào để tim mạnh mẽ, xương chắc khỏe?

05/01/2025 09:57

Chỉ với 5 phút, bạn có thể thực hiện các bài tập thể dục nhanh gọn để cải thiện sức khỏe tim mạch lẫn xương khớp.

Khỏe đẹp 5 bài tập nhanh gọn dành cho người bận rộn

04/01/2025 09:57

Với những người luôn tất bật với công việc, với gia đình, việc vận động thường xuyên là một thách thức. Nhưng đừng lo, chỉ cần vài động tác đơn giản cũng đủ tạo nên sự...

Khỏe đẹp Bí quyết dưỡng da với nước hoa hồng

04/01/2025 09:16

Nước hoa hồng là một trong những thành phần dưỡng da tối giản nhưng có thể đem lại nhiều lợi ích và phù hợp với nhiều tình trạng da.

Khỏe đẹp Bác sĩ đưa ra 8 lời khuyên giúp tránh đau tim ở tuổi 60

03/01/2025 11:24

Các cơn đau tim thường tăng đột biến vào mùa Đông vì tim phải làm việc nhiều hơn để giữ ấm cơ thể. Bệnh thường gặp nhất ở những người từ 65 tuổi trở lên, nhưng cũng có sự gia...

Khỏe đẹp Sự thật về dầu gội và phong trào "No poo"

03/01/2025 08:46

Phong trào "No poo" (viết tắt của "No Shampoo"), chủ trương gội đầu không dùng dầu gội, cho rằng việc sử dụng sản phẩm làm sạch tóc sẽ gây hại. Chuyên gia Neil Harvey, Chủ tịch Viện...

Khỏe đẹp 2 món ăn nhẹ giảm cholesterol, ngừa nguy cơ đau tim

03/01/2025 08:28

Bổ sung các thực phẩm lành mạnh vào chế độ ăn uống là một trong những cách đơn giản giúp giảm cholesterol tự nhiên và ngăn ngừa nguy cơ đau tim.

Khỏe đẹp Cơ thể sẽ thay đổi thế nào khi áp dụng chế độ ăn kiêng thải độc?

02/01/2025 18:55

Chế độ ăn kiêng thải độc (detox) đang trở nên phổ biến hơn bao giờ hết và có tác dụng loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, “làm sạch” máu. Vậy bằng cách nào và liệu có ảnh hưởng...

Mắt 8 cách làm giảm các triệu chứng ở mắt do bệnh tuyến giáp

02/01/2025 16:51

Mắt lồi, khô mắt,... là những triệu chứng thường thấy do bệnh tuyến giáp. Những triệu chứng này không chỉ cản trở đời sống sinh hoạt hàng ngày mà còn khiến người bệnh tự ti vì...

Bệnh thường gặp Thêm 2 trường hợp tử vong vì bệnh dại, bài học đắt giá do chủ quan

01/01/2025 18:19

Mới đây, tại Gia Lai, trong cùng một ngày có tới 2 người đàn ông lên cơn dại rồi tử vong sau khi bị chó dại cắn nhưng không tiêm phòng. Tuy không phải trường hợp đầu tiên nhưng đây chính...