• Chuyên đề:
5 cách đơn giản để thực hành chánh niệm

5 cách đơn giản để thực hành chánh niệm

13/05/2025 16:40
Chánh niệm không phải là một xu hướng nhất thời, mà là một kỹ năng sống đã được khoa...
Thuốc tránh thai làm tăng nguy cơ hen suyễn ở phụ nữ trẻ?

Thuốc tránh thai làm tăng nguy cơ hen suyễn ở phụ nữ trẻ?

13/05/2025 16:27
Một nghiên cứu mới đây cho thấy, những người phụ nữ trẻ uống thuốc tránh thai chỉ chứa...
Đi bộ tập thể dục sao cho hiệu quả?

Đi bộ tập thể dục sao cho hiệu quả?

13/05/2025 16:08
Đi bộ là hình thức tập luyện dễ thực hiện chỉ với một đôi giày đủ tốt. Điểm khác...
Dầu thầu dầu: “Cứu tinh” cho mái tóc nhiều gàu
24/03/2025 12:00
Với tính chất dưỡng ẩm và kháng khuẩn, dầu thầu dầu có thể giúp làm dịu da đầu, giảm vảy gàu trên tóc và bảo vệ mái tóc chắc khỏe.
Ngáp quá nhiều có thể là dấu hiệu thiếu sắt?
24/03/2025 10:18
Ngáp thường gắn liền với cảm giác buồn ngủ. Tuy nhiên, nếu bạn ngáp liên tục cả ngày không rõ lý do, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, bao gồm...
Mỡ bò có thực sự tốt cho da?
23/03/2025 19:38
TikTok - nơi khởi nguồn của nhiều trào lưu làm đẹp độc lạ, gần đây lại xuất hiện một xu hướng mới: sử dụng mỡ bò (beef tallow) để dưỡng da. Nhiều video ca ngợi khả năng dưỡng...
Số lần chống đẩy cho từng độ tuổi
23/03/2025 15:01
Chống đẩy là bài tập rèn luyện sức khỏe thân trên thông dụng nhất mà bất cứ ai cũng biết. Vậy bạn đã bao giờ tự hỏi ở độ tuổi của mình thì trung bình nên chống đẩy bao nhiêu...
Cần làm gì khi bị tụt huyết áp bất ngờ tại nhà?
23/03/2025 08:33
Tụt huyết áp nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như ngất, hệ thần kinh trên não bị ảnh hưởng. Vậy cần làm gì khi bị tụt huyết áp?
Bị khô môi là do thiếu đi những dưỡng chất nào?
21/03/2025 17:30
Khi bị khô môi, bạn có thể sử dụng son dưỡng môi để dưỡng ẩm và làm mềm môi. Nhưng nếu các biện pháp thông thường không thể khắc phục tình trạng này thì rất có thể, nguyên nhân...
Những thói quen có thể gây ung thư khoang miệng ở phụ nữ
21/03/2025 11:42
Uống đồ uống có đường, đặc biệt là đường bổ sung có thể gây ra nhiều vấn đề sức khoẻ như béo phì, bệnh tim mạch, sâu răng,… và theo một nghiên cứu mới đây, loại thực phẩm...
Những vấn đề về da cảnh báo mất cân bằng nội tiết tố
20/03/2025 13:46
Nội tiết tố là các hormone phối hợp nhịp nhàng với nhau để duy trì hoạt động trong cơ thể. Mất cân bằng nội tiết tố gây ra nhiều vấn đề với phái nữ, trong đó có thể biểu hiện qua...