Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

Quy tắc 5-4-3-2-1 khi lên lịch tập luyện giảm mỡ

Có nên cho thú cưng ngủ cùng giường?

Podcast: Có nên bổ sung vitamin nhóm B để ngăn tóc bạc nhanh?

Sống khoẻ dài lâu: Động lực mới của kinh tế sức khoẻ

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

03/11/2026 15:45

Đột quỵ không chỉ là mối đe dọa đối với người cao tuổi. Số ca mắc bệnh ở người trẻ...

Quy tắc 5-4-3-2-1 khi lên lịch tập luyện giảm mỡ

03/11/2026 10:55

Khung tập luyện hàng tuần theo quy tắc 5-4-3-2-1 giúp người bận rộn thiết lập lộ trình giảm...

Có nên cho thú cưng ngủ cùng giường?

02/11/2026 16:11

Việc để thú cưng ngủ chung giường có thể giúp tăng sự gắn kết tình cảm và giảm căng...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Chỉ số ferritin quan trọng với phụ nữ ra sao?

02/07/2026 10:01

Ferritin là chỉ số quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến năng lượng, trí nhớ và sắc đẹp, tuy nhiên phái đẹp thường bỏ qua trong các kỳ khám sức khỏe định kỳ.

Khỏe đẹp Sống lành mạnh cùng ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam lần 7

30/06/2026 09:21

Vừa qua, Herbalife Việt Nam đã tiếp tục phối hợp với báo Sức khỏe & Đời sống tổ chức thành công ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam lần 7 tại Hà Nội, tiếp nối thành công của sự...

Khỏe đẹp Loại đồ uống phổ biến có thể là “thủ phạm” gây đầy hơi

29/06/2026 11:31

Một số người lựa chọn bắt đầu ngày mới bằng một tách trà thảo mộc vì cho rằng đây là lựa chọn lành mạnh. Tuy nhiên, các chuyên gia lại cảnh báo loại đồ uống đang được ưa...

Khỏe đẹp 5 giai đoạn của chăm sóc giảm nhẹ

29/06/2026 10:50

Mục tiêu của chăm sóc giảm nhẹ không phải là chữa khỏi bệnh mà là giảm đau, kiểm soát triệu chứng, hỗ trợ tâm lý và cải thiện chất lượng cuộc sống cho cả người bệnh lẫn gia...

Khỏe đẹp 5 bệnh lý có thể trầm trọng hơn khi nắng nóng

28/06/2026 14:47

Thời tiết nắng nóng có thể khiến một số tình trạng sức khỏe trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy, đây là 5 bệnh lý phổ biến cần đặc biệt lưu ý trong những ngày nắng nóng.

Khỏe đẹp Dấu hiệu cảnh báo mỹ phẩm cần vứt bỏ ngay để bảo vệ làn da

27/06/2026 16:23

Mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da không có hạn sử dụng vĩnh viễn. Theo các bác sĩ da liễu, việc cố giữ lại những sản phẩm đã biến chất không chỉ làm giảm hiệu quả làm đẹp mà...

Da liễu Xu hướng làm đẹp tại Hàn Quốc đang thay đổi ra sao?

27/06/2026 10:30

Trong nhiều năm qua, mỹ phẩm Hàn Quốc luôn là nguồn cảm hứng của ngành làm đẹp toàn cầu. Bên cạnh những sản phẩm "gây sốt" trên mạng xã hội, xu hướng mới hiện nay không còn chỉ...

Khỏe đẹp Người bệnh đái tháo đường có nên nhịn ăn gián đoạn?

26/06/2026 11:31

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh đái tháo đường. Nhiều người băn khoăn liệu nhịn ăn gián đoạn - phương pháp được cho là giúp kiểm soát đường...

Khỏe đẹp Những thói quen trong mùa mưa dễ làm da xấu đi

25/06/2026 16:43

Thói quen dặm phấn liên tục, dùng mỹ phẩm siêu chống nước hay bỏ qua kem dưỡng ẩm có thể khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu, dẫn đến kích ứng và nổi mụn trong những tháng mùa mưa.

Khỏe đẹp Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

25/06/2026 10:29

Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Chất dinh dưỡng (Nutrients) cho thấy, phụ nữ sau mãn kinh có thể giảm mỡ hiệu quả khi duy trì thói quen đi bộ với tốc độ vừa phải, khoảng 5,1km/giờ.