• Chuyên đề:
Nước vo gạo: Bí quyết cho làn da khoẻ đẹp

Nước vo gạo: Bí quyết cho làn da khoẻ đẹp

29/06/2025 17:07
Từ lâu nước vo gạo đã được xem như một “bí quyết làm đẹp” dân gian, mang lại nhiều...
Các loại thực phẩm giàu lycopene hơn cà chua tươi

Các loại thực phẩm giàu lycopene hơn cà chua tươi

28/06/2025 08:56
Không chỉ cà chua tươi mới là nguồn cung cấp lycopene. Một số loại trái cây như ổi, dưa hấu...
5 thực phẩm lên men hỗ trợ giảm cân

5 thực phẩm lên men hỗ trợ giảm cân

27/06/2025 17:01
Giảm cân là một hành trình dài và đòi hỏi sự kiên trì, nỗ lực. Trong đó chế độ ăn uống...
Những thói quen xấu gây ảnh hưởng tới quá trình giảm cân
24/04/2025 15:14
Giảm cân giúp mang lại nhiều lợi ích cho cả thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, hành trình này không hề dễ dàng. Bên cạnh các phương pháp giảm cân khoa học, nhiều thói quen tưởng chừng vô...
Vì sao mùa Hè là thời điểm thích hợp để giảm cân, “độ dáng”?
23/04/2025 16:34
Giảm cân, cải thiện vóc dáng đòi hỏi nhiều thời gian và sự kiên nhẫn. Mùa Hè là thời điểm tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình “độ dáng” của bạn diễn ra dễ dàng hơn.
Giúp tóc chắc khoẻ cùng dầu cà rốt
23/04/2025 08:56
Dù cà rốt là loại củ khá phổ biến nhưng dầu cà rốt thì không phải ai cũng biết. Đây là loại dầu được chiết xuất từ hạt hoặc củ cà rốt, được cho vào trong dầu olive, dầu dừa,...
Thử ngay 5 động tác tập bụng ở tư thế đứng
21/04/2025 17:10
Nếu bạn đã mệt mỏi với các bài tập bụng kinh điển như gập bụng, plank, hãy thử ngay 5 động tác tập bụng ở tư thế đứng đem lại hiệu quả không ngờ với vòng eo.
Muốn tóc và da khoẻ, nên dùng collagen hay biotin?
21/04/2025 16:42
Collagen và biotin là những hợp chất phổ biến giúp tóc, da và móng khoẻ mạnh. Trong đó mỗi loại sẽ có công dụng riêng cho từng đối tượng khác nhau và dưới đây là lý giải chi tiết về...
Những điều cần biết về quy trình sàng lọc phôi trong thụ tinh ống nghiệm
21/04/2025 15:18
Sàng lọc phôi là một kỹ thuật quan trọng giúp tăng cơ hội có thai khỏe mạnh bằng cách xác định và lựa chọn những phôi không mang bất thường di truyền trước khi chuyển vào tử cung....
Mẹo làm đẹp giúp người bị rụng tóc từng mảng lấy lại tự tin
20/04/2025 09:26
Rụng tóc từng mảng là bệnh da liễu liên quan đến hệ miễn dịch và chưa thể điều trị khỏi. Người chung sống với bệnh có thể lấy lại sự tự tin nhờ làm đẹp, chăm sóc bản thân...