Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

Lý do nên hạn chế ăn khuya

Cảnh báo những nguyên nhân tiềm ẩn gây tăng, giảm cân bất thường

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

05/05/2026 17:15

Hiện tượng “bụng bia” không chỉ đơn thuần liên quan đến thói quen dùng đồ uống có...

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

04/05/2026 16:02

Thay vì chỉ chú trọng vào tổng số bước đi mỗi ngày, người cao tuổi có thể cải thiện sức...

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

04/05/2026 14:35

Thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Một số thực phẩm...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Trà gừng chanh: Vừa thơm ngon, vừa tốt cho sức khỏe mùa lạnh

07/01/2021 16:23

Bắt đầu ngày mới với tách trà gừng chanh không chỉ giúp tăng cường tâm trạng tự nhiên, bạn còn nhận được rất nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời khác như tăng cường hệ miễn...

Khỏe đẹp 6 cách quàng khăn vừa đẹp vừa ấm trong mùa Đông

07/01/2021 08:25

Khăn quàng là phụ kiện thời trang không thể thiếu trong những ngày trời lạnh. Bạn có thể biến chiếc khăn nhàm chán thành điểm nhấn với những cách quàng khăn "siêu ấm áp" sau đây.

Khỏe đẹp Lão hóa da sớm do trang điểm sai cách, bạn đã biết?

07/01/2021 08:17

Theo các chuyên gia, có rất nhiều nguyên nhân gây lão hóa da sớm như ánh nắng mặt trời, nội tiết tố, ô nhiễm không khí, chế độ dinh dưỡng… và cả trang điểm không đúng cách.

Khỏe đẹp Mẹo "xóa tan" căng thẳng trong những ngày cuối năm

06/01/2021 18:28

Thời điểm cuối năm, nhiều người cảm thấy căng thẳng, áp lực hơn khi phải chu toàn việc cơ quan, trọn vẹn việc gia đình. Tình trạng này diễn ra hàng ngày, không kiểm soát được sẽ...

Khỏe đẹp 5 bài tập giúp nam giới giảm “bụng bia” trong dịp cuối năm

06/01/2021 16:23

Béo bụng không chỉ gây mất thẩm mỹ ở nam giới mà còn có thể là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh khác nhau. Để giảm mỡ bụng hiệu quả, cùng Health+ thực hiện những bài tập dưới đây...

Khỏe đẹp Mẹo làm đẹp da mặt đón Tết đơn giản, tự nhiên

06/01/2021 11:49

Thực tế, chăm sóc da càng sớm hiệu quả sẽ càng cao. Đó chính là lý do mà ngay từ bây giờ các chị em nên bắt tay ngay vào chăm sóc da để có một làn da tươi trẻ và khỏe mạnh đón Tết Nguyên...

Khỏe đẹp Mẹo se khít lỗ chân lông trên da mặt tự nhiên tại nhà

05/01/2021 14:37

Lỗ chân lông to là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ, gây mất thẩm mỹ và giảm sự tự tin trong quá trình giao tiếp. Vậy làm cách nào để thu nhỏ lỗ chân lông trên da mặt?

Khỏe đẹp Mẹo xử lý đôi môi khô, nứt nẻ trong mùa Đông giá lạnh

04/01/2021 17:27

Thời tiết hanh khô, lạnh giá của mùa Đông được xem là “kẻ thù” của đôi môi khi nhanh chóng gây mất nước, nứt nẻ và bong tróc. Vậy làm cách nào để giữ ẩm giúp môi bạn luôn căng...

Khỏe đẹp 6 bí quyết dành cho người bắt đầu giảm cân đón Tết

04/01/2021 16:40

Còn hơn 1 tháng nữa là đến Tết Nguyên đán Tân Sửu. Để nhanh chóng lấy lại vóc dáng đón Tết, bạn có thể tham khảo những bí quyết giảm cân an toàn, hiệu quả sau đây:

Khỏe đẹp Làm thế nào để tăng khả năng chịu lạnh trong mùa Đông?

04/01/2021 11:43

Nhiệt độ ngày đêm chênh lệch lớn có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, nhất là với trẻ em và người cao tuổi. Vậy làm thế nào để cơ thể thích nghi tốt hơn với thay đổi nhiệt...