Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Uống nước đúng cách để tăng cường trao đổi chất

Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Muối trong nước máy có thể gây tăng huyết áp?

Ăn khuya có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?

Thực phẩm siêu chế biến có thể “rút ngắn” tuổi thọ

Uống nước đúng cách để tăng cường trao đổi chất

06/02/2026 15:33

Uống nước tưởng chừng là nhu cầu bình thường mỗi khi khát, tuy nhiên, nếu uống đúng cách...

Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ đột quỵ

06/02/2026 14:36

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Neurology Open Access của Học viện Thần kinh học...

Muối trong nước máy có thể gây tăng huyết áp?

06/02/2026 09:20

Không chỉ thực phẩm mặn, nước uống hằng ngày cũng có thể là nguồn natri âm thầm làm tăng...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Giảm chỉ số LDL cholesterol, giảm bao nhiêu là đủ?

01/03/2020 11:30

Các chuyên gia y tế khẳng định, LDL cholesterol là một yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch (CVD). Do đó, giảm LDL bằng thuốc hoặc thay đổi lối sống đã được chứng minh giúp giảm...

Khỏe đẹp Làm thế nào để dùng dầu argan giúp dưỡng móng hiệu quả?

28/02/2020 08:47

Dầu argan là loại dầu được chiết xuất từ hạt cây argan (Arganoa spinosa L.), một loại cây chỉ có ở Marocco. Loại dầu này nổi tiếng với công dụng chăm sóc da, chăm sóc móng tốt. Nhưng...

Khỏe đẹp Uống trà xanh đúng cách để không gây hại cho sức khỏe

26/02/2020 16:27

Bụng đói có uống trà được không? Uống trà vào thời điểm nào trong ngày để không gây hại cho sức khỏe?

Khỏe đẹp Khắc phục tình trạng tóc khô, xơ rối với dầu argan

26/02/2020 14:18

Bên cạnh lợi ích trong việc chăm sóc da, dầu argan còn có thể được dùng để chăm sóc tóc một cách tự nhiên, đặc biệt phù hợp với những người có mái tóc khô, xơ rối.

Khỏe đẹp 5 tác dụng không ngờ của quế đối với sức khỏe và sắc đẹp của bạn

26/02/2020 10:41

Quế vốn được sử dụng như một loại gia vị để thêm hương vị cho món ăn. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, nó còn có thể đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như sắc đẹp của...

Khỏe đẹp 3 cách để tối ưu hóa lợi ích của dầu olive cho sức khỏe

25/02/2020 17:45

Dầu olive là một trong những nguyên liệu chính trong chế độ ăn Địa Trung Hải, chế độ ăn vốn nổi tiếng với nhiều lợi ích sức khỏe, giúp tăng cường tuổi thọ. Một nghiên cứu mới...

Khỏe đẹp 4 biện pháp tự nhiên trị ngứa da đầu hiệu quả tại nhà

25/02/2020 17:11

Ngứa da đầu là một tình trạng ngoài da khá phổ biến gây nhiều khó chịu và ảnh hưởng đến cuộc sống của người bệnh. Đây là những cách tự nhiên bạn có thể thử để giảm tình...

Khỏe đẹp Bạn đã biết cách dùng dầu argan để chăm sóc da, dưỡng da tự nhiên?

25/02/2020 15:54

Dầu argan là loại dầu được chiết xuất từ hạt cây argan (Arganoa spinosa L.), một loại cây chỉ có ở Marocco. Loại dầu này vốn nổi tiếng với nhiều công dụng làm đẹp, trong đó không...

Khỏe đẹp Dân "nghiền" cà phê sẽ ra sao nếu bỏ hẳn cà phê?

24/02/2020 11:34

Ngưng uống cà phê, bỏ cà phê có thể gây ra triệu chứng đau đầu, bứt rứt, khó chịu trong thời gian đầu nhưng sau đó, bạn sẽ có thể cảm thấy tỉnh táo hơn đáng kể.

Khỏe đẹp Thiếu ngủ, mất ngủ ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe của nữ giới?

24/02/2020 09:22

Thiếu ngủ, mất ngủ, giấc ngủ kém chất lượng có thể làm tăng nguy cơ bị thừa cân, béo phì, từ đó ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của phái nữ. Bạn có biết tại sao lại như vậy và...