- Chuyên đề:
Tăng nguy cơ mắc chứng suy giảm nhận thức do ngủ quá nhiều
19/05/2025 11:35
Một nghiên cứu mới đây phát hiện ra rằng, ngủ quá nhiều có làm tăng nguy cơ mắc chứng suy...
5 động tác yoga nên tập vào buổi sáng
19/05/2025 08:37
Tập yoga vào sáng sớm không chỉ giúp cơ thể tỉnh táo mà còn hỗ trợ điều hòa huyết áp, cải...
Bí quyết thức dậy tỉnh táo, đầy năng lượng mỗi sáng
17/05/2025 13:44
Nhiều người thức dậy trong tình trạng mệt mỏi dù đã ngủ đủ giấc. Dưới đây là các...
20/05/2024 10:03
Luôn giữ cho mạch máu, nhất là động mạch sạch sẽ giúp phòng ngừa được nhiều căn bệnh nguy hiểm, tránh những bệnh lý bất ngờ do tắc nghẽn mạch máu gây ra như xơ vữa động mạch,...
19/05/2024 17:57
Nhiều loại trái cây giàu nước không chỉ giúp giải nhiệt vào những ngày thời tiết oi nóng của mùa Hè mà còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt với khác mà bạn không thể bỏ qua.
- 5 loại trái cây thanh mát giúp hạ nhiệt cơ thể vào mùa Hè
- 9 loại trái cây tốt cho sức khoẻ nên ăn trong mùa Hè
- 7 loại trái cây giúp tăng huyết sắc tố tự nhiên ngăn ngừa các bệnh về máu
- 5 loại trái cây nên ăn hàng ngày giúp hạn chế tăng cân
- Những loại trái cây ăn vào buổi sáng tốt cho sức khỏe tim mạch
17/05/2024 16:56
Nước khoáng có gas (sparkling water) là một loại thức uống giải khát, được lấy từ nước suối hoặc nước giếng. Nhờ vào quá trình cacbonat hóa trong quy trình chiết nước đã tạo ra...
17/05/2024 15:40
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những gì bạn ăn có khả năng ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng của bạn. Vì vậy, việc lựa chọn dinh dưỡng phù hợp có thể giúp bạn đẩy lui nỗi...
17/05/2024 11:20
Bạn đang muốn giảm cân nhưng lại thèm ăn? Chuyên gia dinh dưỡng liệt kê 5 loại thực phẩm dễ kiếm có thể trở thành trợ thủ đắc lực trong quá trình giảm cân của bạn.
17/05/2024 08:58
Chế độ ăn low carb đang ngày càng phổ biến với nhiều lợi ích tiềm năng cho sức khỏe. Tuy nhiên, ảnh hưởng của nó đến chu kỳ kinh nguyệt vẫn còn nhiều tranh luận.
16/05/2024 14:13
Đầu gối đóng vai trò quan trọng với khả năng chuyển động, thực hiện các hoạt động thường ngày hàng ngày. Để giảm nguy cơ chấn thương và bảo vệ đầu gối, bạn nên tránh những...
16/05/2024 13:43
Chế độ ăn thuần chay và ăn chay mang lại một số lợi ích cho sức khỏe nhưng có thể dẫn đến thiết hụt các chất dinh dưỡng quan trọng. Vì vậy, bạn cần tham khảo ý kiến chuyên gia dinh...
16/05/2024 08:52
Quá trình giảm cân ẩn chứa một loạt phản ứng sinh hóa kỳ diệu bên trong cơ thể. Hiểu được hành trình của mỡ thừa sẽ giúp bạn nắm bắt cách thức đốt cháy mỡ hiệu quả và lý...
15/05/2024 15:29
Dùng bơ để nấu ăn hoặc thêm bơ vào các món nướng là sở thích của nhiều người. Mặc dù bơ tăng thêm hương vị thơm ngon cho thực phẩm nhưng ăn quá nhiều bơ có thể gây hại cho sức khỏe....
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- Thực phẩm chức năng
- sống khỏe
- tin hàng ngày