Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

3 dấu hiệu nguy hiểm khi chạy bộ nhiều người thường bỏ qua

Bí quyết sống khỏe của nữ diễn viên U80 Jane Seymour

Làm trắng răng bằng than hoạt tính sao cho đúng?

Thiếu ngủ kéo dài tàn phá sức khỏe nghiêm trọng

7 tác nhân gây căng thẳng trong đời sống hằng ngày

3 dấu hiệu nguy hiểm khi chạy bộ nhiều người thường bỏ qua

24/04/2026 12:00

Trong bối cảnh phong trào chạy bộ đang phát triển mạnh mẽ, việc nhận biết các dấu hiệu...

Bí quyết sống khỏe của nữ diễn viên U80 Jane Seymour

24/04/2026 10:02

Ở tuổi 75, diễn viên nổi tiếng người Anh - Jane Seymour vẫn duy trì diện mạo rạng rỡ và tinh...

Làm trắng răng bằng than hoạt tính sao cho đúng?

24/04/2026 09:54

Than hoạt tính đang trở thành lựa chọn “tự nhiên” được nhiều người tìm đến để làm...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Tập thể dục với chân trần: Nên hay không?

16/04/2025 10:34

Đi chân trần tập thể dục có thể cải thiện sức mạnh, tăng khả năng vận động và kết nối với mặt đất. Tuy nhiên không phải bộ môn nào cũng có thể tập luyện an toàn mà không cần...

Khỏe đẹp Tập thể dục có lợi với chức năng gan ra sao?

16/04/2025 10:08

Tập thể dục không chỉ giúp duy trì vóc dáng hay tăng cường thể lực, mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và cải thiện chức năng gan.

Khỏe đẹp 13 phút tập toàn thân với dây kháng lực

15/04/2025 18:08

Dây kháng lực là một dụng cụ tập luyện cực kỳ tiện lợi và đa năng. Chỉ với một chiếc dây kháng lực ngắn, bạn có thể rèn luyện cơ bắp toàn thân ngay tại nhà chỉ trong vòng 13 phút...

Khỏe đẹp Đừng để mắc bệnh vì...giày dép

15/04/2025 14:37

Ở nhiều gia đình Việt, việc bỏ giày dép ngoài cửa đã trở thành một thói quen quen thuộc. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, đây không chỉ là vấn đề vệ sinh hay lịch sự mà còn liên quan...

Khỏe đẹp Lợi ích của việc đi làm bằng xe đạp

15/04/2025 11:38

Không chỉ thân thiện với môi trường, đạp xe đi làm còn là một hình thức vận động tuyệt vời, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Bổ sung thực phẩm giàu kali có thể giúp hạ huyết áp

15/04/2025 10:57

Nghiên cứu cho thấy, bổ sung thêm thực phẩm giàu kali gồm chuối và bông cải xanh vào chế độ ăn uống có thể giúp hạ huyết áp hiệu quả hơn so với việc chỉ cắt giảm lượng natri hấp...

Khỏe đẹp Thói quen ngừa chứng sa sút trí tuệ

14/04/2025 15:57

Sa sút trí tuệ gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Một số thói quen lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ hiệu quả.

Khỏe đẹp Bình nước cá nhân có sạch như bạn tưởng?

14/04/2025 11:12

Sử dụng bình nước cá nhân không chỉ tiện lợi mà còn là thói quen giúp hạn chế rác thải, bảo vệ môi trường. Tuy nhiên nếu bảo quản và vệ sinh không đúng cách, bình nước cá nhân có...