• Chuyên đề:
3 dấu hiệu nguy hiểm khi chạy bộ nhiều người thường bỏ qua

3 dấu hiệu nguy hiểm khi chạy bộ nhiều người thường bỏ qua

24/04/2026 12:00
Trong bối cảnh phong trào chạy bộ đang phát triển mạnh mẽ, việc nhận biết các dấu hiệu...
Bí quyết sống khỏe của nữ diễn viên U80 Jane Seymour

Bí quyết sống khỏe của nữ diễn viên U80 Jane Seymour

24/04/2026 10:02
Ở tuổi 75, diễn viên nổi tiếng người Anh - Jane Seymour vẫn duy trì diện mạo rạng rỡ và tinh...
Làm trắng răng bằng than hoạt tính sao cho đúng?

Làm trắng răng bằng than hoạt tính sao cho đúng?

24/04/2026 09:54
Than hoạt tính đang trở thành lựa chọn “tự nhiên” được nhiều người tìm đến để làm...
8 loại rau củ giàu chất xơ tốt cho sức khỏe
18/04/2025 17:30
Chất xơ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như phòng ngừa táo bón, ổn định lượng đường trong máu, cải thiện sức khỏe đường ruột… Theo các chuyên gia, người trưởng thành cần...
Mẹ bầu có nên uống thực phẩm bổ sung magne không?
18/04/2025 16:30
Magne là 1 trong 7 loại khoáng chất thiết yếu trong cơ thể. Đặc biệt trong thời kỳ mang thai, thực phẩm bổ sung (TPBS) magne có thể giúp hỗ trợ, cải thiện sức khoẻ của cả mẹ và bé.
Cải thiện sức khỏe chỉ với 5 phút tập luyện mỗi ngày
17/04/2025 15:19
Một nghiên cứu mới từ Đại học Edith Cowan (Edith Cowan University, ECU – Úc) cho thấy, chỉ cần 5 phút tập luyện mỗi ngày cũng mang lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe. Người tham gia nghiên...
Sử dụng nước súc miệng làm tăng huyết áp?
17/04/2025 11:51
Mới đây, một nghiên cứu đã phát hiện ra mối liên hệ tiềm ẩn giữa việc sử dụng nước súc miệng thường xuyên và sự gia tăng chỉ số huyết áp đồng thời cho thấy được khía cạnh...
Lối sống và thói quen nào giúp bảo vệ gan hiệu quả?
16/04/2025 17:22
Không chỉ ở chế độ ăn uống, gan còn bị ảnh hưởng trực tiếp bởi lối sống và thói quen hằng ngày. Để gan luôn khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả, bác sĩ Trần Sơn, chuyên khoa Nội Hô...
Chụp MRI có thể để lại kim loại nặng trong cơ thể người bệnh suy thận
16/04/2025 16:50
Khi chụp cộng hưởng từ (MRI), người bệnh sẽ được tiêm một loại chất lỏng cản quang được gọi là galolinium giúp làm nổi bật hơn các cơ quan mạch máu. Đây cũng chính là một kim...
Infographic: Tư thế ngủ ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn như thế nào?
16/04/2025 16:14
Mỗi người đều có một tư thế ngủ yêu thích, dù là nằm ngửa, nằm nghiêng hay thậm chí là nằm sấp. Tùy thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm cả tình hình sức khỏe của từng người mà...