• Chuyên đề:
Jennifer Aniston và bí quyết tập luyện ở tuổi 56

Jennifer Aniston và bí quyết tập luyện ở tuổi 56

14/01/2026 10:27
Bước sang tuổi 56, Jennifer Aniston không còn đặt nặng mục tiêu luyện tập theo kiểu “càng...
3 cách hỗ trợ cơ thể 'thải độc' một cách an toàn

3 cách hỗ trợ cơ thể "thải độc" một cách an toàn

14/01/2026 10:18
Thay vì chạy theo những trào lưu detox hay thanh lọc nguy hại, bạn có thể hỗ trợ cơ thể làm tốt...
Người sống sót sau ung thư có thể bị lão hóa sớm hơn

Người sống sót sau ung thư có thể bị lão hóa sớm hơn

13/01/2026 16:26
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nature Communications, những người sống sót...
Vì sao cà chua và dưa hấu giúp ngăn ngừa trầm cảm?
07/02/2025 09:55
Nghiên cứu mới phát hiện, lycopene - một loại sắc tố trong trái cây tạo nên màu đỏ và hồng, chẳng hạn như màu sắc đặc trưng của cà chua và dưa hấu - có thể làm giảm các triệu chứng...
Rau thì là có thể giúp giảm lo âu và cải thiện tiêu hóa
06/02/2025 09:13
Thì là là một loại rau rất quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, vừa dùng để nấu canh hay xào, vừa có tác dụng trang trí món ăn. Bên cạnh đó, loại rau này còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe...
Tại sao nên hạn chế phơi quần áo trong nhà?
05/02/2025 09:45
Vào những ngày mưa, khi không thể phơi quần áo ngoài trời, nhiều người lựa chọn phơi đồ trong nhà. Tuy nhiên, thói quen này có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng với sức khỏe nếu...
Bí quyết giúp bạn tạo ra một không gian phòng ngủ lý tưởng
05/02/2025 08:39
Để tạo ra một không gian phòng ngủ lý tưởng, có rất nhiều yếu tố cần được xem xét. Dưới đây là một số bí quyết quan trọng có thể giúp bạn đạt được điều đó.
Thiếu ngủ gây hại thế nào đến sức khỏe?
04/02/2025 11:12
Nhiều người thường xuyên thức khuya để làm việc, học tập hoặc giải trí, nhưng ít ai nhận ra rằng thiếu ngủ có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Vậy tác hại của...
Tự làm đồ uống thanh mát giúp thải độc gan sau Tết
03/02/2025 08:11
“Tháng Giêng là tháng ăn chơi” – đây cũng chính là lý do khiến nhiều người bỏ bê sức khoẻ bản thân, đặc biệt là cơ quan nội tạng quan trọng: gan. Vì vậy, thải độc gan bằng đồ...
Làm thế nào để “giải quyết” thức ăn thừa ngày Tết?
02/02/2025 09:37
Bánh chưng, giò, thịt gà, thịt lợn... đã quá quen thuộc trên mâm cỗ Tết, nhưng làm thế nào để "tái chế" chúng thành những món ăn mới lạ mà vẫn giữ được hương vị? Những gợi ý sau...