Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Bổ sung vitamin D thế nào khi trời ít nắng?

Bí quyết chăm sóc tóc từ dầu dừa

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

Tỷ lệ trẻ béo phì tăng cao, làm sao để phòng ngừa?

Bổ sung vitamin D thế nào khi trời ít nắng?

15/09/2025 15:45

Khi thời tiết chuyển mùa, mưa kéo dài hoặc nhiều ngày liên tục không có nắng, nguy cơ thiếu...

Bí quyết chăm sóc tóc từ dầu dừa

15/09/2025 09:33

Dầu dừa là nguyên liệu quen thuộc, có nhiều lợi ích trong việc chăm sóc sắc đẹp, đặc...

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

14/09/2025 08:11

Chất điện giải đóng vai trò thiết yếu trong việc giữ nước, dẫn truyền tín hiệu thần...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Tại sao không nên bỏ qua vitamin C khi chăm sóc da?

08/10/2024 17:03

Là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, vitamin C có thể mang lại nhiều lợi ích cho làn da của bạn. Đây cũng là lý do tại sao dưỡng chất này lại có mặt trong nhiều sản phẩm chăm sóc da, như các...

Khỏe đẹp Thực phẩm giúp giảm nguy cơ mắc “sương mù não”

08/10/2024 16:40

“Sương mù não” là một triệu chứng phổ biến ở phụ nữ mãn kinh. Tin tốt là có một số thực phẩm quen thuộc có thể giúp ngăn ngừa tình trạng "sương mù não" hiệu quả.

Khỏe đẹp Mi mắt – vùng da dễ lão hóa nhất trên gương mặt

08/10/2024 13:52

Nhiều chị em lo ngại về quầng thâm và bọng mắt ở vùng da dưới mắt, tuy nhiên, mi mắt mới là vùng da có nguy cơ lão hóa đầu tiên trên gương mặt.

Khỏe đẹp Thanh thiếu niên sử dụng cần sa ảnh hưởng đến kết quả học tập

08/10/2024 11:09

Một nghiên cứu gần đây cho thấy, những thanh thiếu niên sử dụng cần sa có kết quả học tập ở trường tệ hơn đáng kể.

Khỏe đẹp Vì sao đi bộ 40 phút mỗi ngày có thể là bài tập tốt nhất?

07/10/2024 17:02

Đi bộ 40 phút mỗi ngày là hình thức tập luyện dễ thực hiện, phù hợp với mọi lứa tuổi và có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe tổng thể.

Khỏe đẹp Thói quen đơn giản giúp ngừa khô tay

07/10/2024 15:26

Khô da tay là một vấn đề khá phổ biến và gây ra nhiều phiền toái cho những người mắc. Thói quen đeo găng tay sau khi thoa dầu dưỡng và kem dưỡng da có thể giúp bạn ngăn ngừa tình trạng khô...

Khỏe đẹp Lưu thông máu kém: Dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa thế nào?

07/10/2024 11:18

Lưu thông máu kém là tình trạng máu được vận chuyển một cách khó khăn. Nếu không giải quyết dứt điểm tình trạng này sẽ để lại hậu quả nghiêm trọng với sức khỏe người mắc.

Khỏe đẹp Nuôi chó mang lại nhiều tác động với sức khỏe thể chất – tinh thần

07/10/2024 10:49

Nuôi chó như thú cưng trong nhà không chỉ giúp đẩy lùi những vấn đề về sức khỏe tâm thần như cô đơn, trầm cảm, mà còn có thể cải thiện sức khỏe tim mạch và miễn dịch.

Khỏe đẹp 5 giải pháp sức khoẻ cho dân văn phòng

06/10/2024 20:34

Công việc văn phòng thường kéo dài trong khoảng từ 7-8 tiếng mỗi ngày khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải và gây ra một số bệnh lý vì phải ngồi liên tục. Vậy có những giải pháp nào giúp...