Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Podcast: Phòng ngừa hóc xương cho trẻ ăn dặm

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

26/08/2026 10:22

Nhiều người lo khi thấy tóc rụng hàng loạt sau mỗi lần gội đầu vào những tháng mùa Thu. Tuy...

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

26/08/2026 09:07

Bưởi hồng là loại trái cây giàu dinh dưỡng, nhưng có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Uống trà hàng ngày có tốt hay không?

08/08/2019 16:01

Trà rất giàu các chất chống oxy hóa gọi là catechin và quan trọng hơn đó là EGCG. Nó đem lại một loạt các lợi ích cho cơ thể từ chăm sóc da cho tới phòng ngừa ung thư. Có thể bạn sẽ muốn...

Dinh dưỡng Biến đổi khí hậu làm cá nhiễm thủy ngân nhiều hơn

08/08/2019 14:47

Danh sách các mối đe dọa sức khỏe tiềm ẩn từ sự nóng lên toàn cầu ngày càng dài. Mới đây, các nhà khoa học phát hiện thêm biến đổi khí hậu có thể làm tăng mức thủy ngân ở một số...

Yêu trẻ Bú mẹ hoàn toàn quan trọng như thế nào với trẻ?

08/08/2019 14:44

Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong những tháng năm đầu tiên của cuộc đời là điều khó khăn với một số phụ nữ. Tuy nhiên, bạn nên cố gắng sắp xếp để có thể nuôi con bằng sữa mẹ, bởi...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Ăn nhiều chất xơ có gây tiêu chảy?

08/08/2019 11:20

Chào bác sỹ! Con tôi được 17 tháng tuổi. Mấy ngày gần đây tôi có tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn uống của bé tuy nhiên tôi nhận thấy con tôi bị đi ngoài phân lỏng. Có phải ăn...

Dinh dưỡng Lợi ích và tác hại của chế độ ăn raw - ăn thực phẩm tươi, chưa qua nấu nướng

08/08/2019 11:00

Một số người theo chế độ ăn raw - ăn những thực phẩm tươi, chưa qua nấu nướng - tin rằng, nấu ăn khiến thực phẩm trở nên độc hại. Họ cũng cho rằng, chế độ ăn raw có thể làm giảm...

Yêu trẻ 6 mẹo đơn giản giúp trẻ uống nhiều nước hơn

08/08/2019 10:55

Thời tiết càng nắng nóng, cơ thể càng cần nhiều nước hơn để tránh mất nước và bù đắp lượng nước bị mất đi do đổ mồ hôi. Tuy vậy, việc uống nước tưởng như vô cùng đơn...

Khỏe đẹp Phụ nữ mang thai tắm nắng có an toàn?

08/08/2019 09:48

Tắm nắng có thể có được những lợi ích đáng kể, giúp cơ thể hấp thu vitamin D tự nhiên. Tuy nhiên, bạn cần cân nhắc thật kỹ về việc tắm nắng khi mang thai, vì tia UV (tia cực tím) có thể...

Dinh dưỡng Thay thế thịt đỏ bằng thực phẩm này để giảm nguy cơ ung thư vú

08/08/2019 09:31

Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Ung thư Quốc tế cho hay ăn nhiều thịt đỏ có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú, trong khi đó, ăn thịt gia cầm có thể bảo vệ cơ thể chống căn...

Yêu trẻ Vai trò của hệ tiêu hóa khỏe mạnh với sự phát triển của trẻ

08/08/2019 08:44

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là tiền đề cơ bản để giúp trẻ phát triển tốt nhất. Nó không chỉ đảm bảo trẻ ăn ngon, hấp thu tốt dưỡng chất mà còn giúp trẻ tăng cường sức đề kháng,...

Yêu trẻ Những dưỡng chất không thể thiếu trong quá trình mang thai các mẹ bầu cần biết

07/08/2019 17:55

Chế độ ăn cho bà bầu trong quá trình mang thai có ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi, tạo nguồn sữa mẹ đủ dưỡng chất cho trẻ sau này. Vì vậy, việc cung cấp dinh...