Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Podcast: Phòng ngừa hóc xương cho trẻ ăn dặm

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

26/08/2026 10:22

Nhiều người lo khi thấy tóc rụng hàng loạt sau mỗi lần gội đầu vào những tháng mùa Thu. Tuy...

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

26/08/2026 09:07

Bưởi hồng là loại trái cây giàu dinh dưỡng, nhưng có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Nếu biết những lợi ích này, bạn sẽ dùng sốt bơ vừng ngay hôm nay

07/07/2019 11:33

Sốt bơ vừng được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon, béo ngậy. Trong sốt giàu chất dinh dưỡng như phospho, kali, kẽm cùng các chất chống oxy hóa... mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe,...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn: Ăn đơn giản nhưng vẫn phải hấp dẫn!

06/07/2019 12:15

Trở về nhà sau một ngày làm việc mệt mỏi, chắc hẳn nhiều người chỉ muốn nấu những món đơn giản, nhanh gọn cho kịp bữa cơm. Thế nhưng, chỉ với chút biến tấu đơn giản, bạn hoàn...

Khỏe đẹp Trắc nghiệm: Bạn biết gì về kem chống nắng?

06/07/2019 11:57

Kem chống nắng là vật dụng không thể thiếu cho chị em trong mùa Hè. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng kem chống nắng đúng cách để mang lại hiệu quả cao nhất. Để hiểu thêm về cách lựa chọn...

Dinh dưỡng Có bao nhiêu calorie trong các loại rau củ bạn vẫn ăn?

06/07/2019 11:00

Rau củ quả là một phần thiết yếu trong chế độ ăn uống và là nguồn cung cấp dinh dưỡng chính cho mỗi người. Ăn nhiều rau củ quả là chìa khóa giúp bạn khỏe mạnh và có được một...

Tiết niệu 7 thực phẩm, gia vị tốt cho người bị nhiễm trùng đường tiết niệu

06/07/2019 10:30

Nếu không được điều trị, nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như nhiễm trùng tái phát, hẹp niệu đạo và tổn thương thận. Để giảm nguy...

Yêu trẻ Bà bầu ăn hạt sen có lợi ích gì?

06/07/2019 09:38

Hạt sen có chứa nhiều magne, sắt, kali, calci, vitamin B - là những dưỡng chất cần thiết cho phụ nữ mang thai. Hạt sen cũng chứa ít calo, bởi vậy là món ăn nhẹ lý tưởng cho bà bầu. Tuy vậy, bà...

Chăm già Làm thế nào để cải thiện chứng tiểu rắt ở người cao tuổi?

06/07/2019 08:55

Chào chuyên gia, làm thế nào để cải thiện chứng tiểu rắt ở người cao tuổi? Mẹ tôi ngoài 70, mỗi đêm dậy đi tiểu vài lần khiến bà luôn ở trong tình trạng mệt mỏi suốt cả ngày hôm...

Món ngon - Nhà hàng Tự làm sốt bơ vừng bổ sung dưỡng chất tuyệt vời

06/07/2019 08:32

Sốt bơ vừng (hay còn gọi là Tahini) là hỗn hợp làm từ hạt vừng xay nhuyễn kết hợp với dầu olive. Sốt bơ vừng được dùng để làm món ăn, làm đẹp và để cải thiện sức khỏe.

Nội tiết Tại sao nên chọn thực phẩm có chỉ số chuyển hóa đường huyết thấp?

05/07/2019 16:42

Người bị tiền đái tháo đường, người có nguy cao mắc bệnh đái tháo đường type 2 thường được khuyên nên lựa chọn những thực phẩm có chỉ số chuyển hóa đường huyết thấp. Vì...

Dinh dưỡng Ăn gì để hồi phục nhanh sau hóa trị ung thư?

05/07/2019 16:33

Người bệnh ung thư thực hiện hóa trị thường gặp nhiều tác dụng phụ khó chịu như giảm cảm giác thèm ăn, buồn nôn/nôn mửa, khô miệng… rất khó chịu. Để khắc phục những tình...