Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

10 lưu ý khi chăm sóc da dầu

Podcast: Người cao tuổi bị khó ngủ có nên bổ sung magne B6?

Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

Có thể giảm triglyceride qua chế độ ăn?

Những lý do bất ngờ khiến cơ thể thiếu hụt vitamin D

10 lưu ý khi chăm sóc da dầu

24/08/2026 17:30

Da dầu dễ gây bóng nhờn, bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Làm sạch đúng cách, dưỡng ẩm...

Podcast: Người cao tuổi bị khó ngủ có nên bổ sung magne B6?

24/08/2026 15:20

Nhiều người tin rằng bổ sung magne, đặc biệt là magne B6 có thể giúp cải thiện tình trạng...

Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

24/08/2026 14:59

Một nghiên cứu trên Tạp chí Y học hành vi (The Journal of Behavioral Medicine) cho thấy, duy trì một...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Ăn cay có hại cho sức khỏe?

22/04/2019 14:40

Đồ ăn cay làm bạn cảm thấy nóng, bỏng rát, chảy nước mắt, thậm chí đau dạ dày hoặc tiêu chảy. Tuy nhiên, nghiên cứu lại chỉ ra rằng, ăn cay có thể làm giảm đau, giảm cân, phòng ngừa...

Khỏe đẹp Các sản phẩm chăm sóc da có chứa parabens - hóa chất độc hại

22/04/2019 14:22

Tổ chức David Suzuki báo cáo rằng có đến 75 - 90% mỹ phẩm có thể chứa parabens. Parabens đã được chứng minh là chất gây rối loạn nội tiết, có liên quan đến ung thư.

Dinh dưỡng Ăn hạt quả bơ như thế nào?

22/04/2019 10:40

Hạt bơ thường bị vứt đi, nay lại được nhiều người coi là khoái khẩu và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Thai nhi "lãnh đủ" vì mẹ trót uống rượu khi mang bầu

22/04/2019 09:42

Uống rượu bia khi mang thai, hoặc thậm chí trước khi mang thai, có thể gây hại hoặc gây tử vong cho thai nhi. Việc làm này có khả năng ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ suốt đời.

Khỏe đẹp Quy trình làm đẹp không thể thiếu của phụ nữ tuổi 40

22/04/2019 09:01

Nếu như năm 30 tuổi, chị em chỉ mới hoang mang vì những dấu hiệu của lão hóa da, thì khi tuổi 40 đến, có lẽ nhiều chị em đã hốt hoảng và phải đấu tranh với các dấu hiệu lão hóa da...

Chăm già Có phương pháp nào chữa khỏi bệnh sỏi gan không?

21/04/2019 10:10

Hỏi: Mẹ tôi đi khám phát hiện có sỏi trong gan kích thước không lớn lắm, nằm rải rác ở cả gan trái và phải nhưng chỉ hơi đau, chưa vàng da hay có dấu hiệu gì khác. Xin hỏi sỏi gan có chữa...

Món ngon - Nhà hàng Đổi mới bữa cơm gia đình với thực đơn cả tuần thơm ngon, độc đáo

20/04/2019 12:00

Để đổi mới bữa cơm gia đình, bạn có thể thử tìm hiểu một vài món ăn từ các nước láng giềng. Thử nấu một vài món ăn mới lạ hơn trong tuần này, bạn sẽ thấy vui khi cả nhà ăn cơm...

Khỏe đẹp Những điều cần biết về hút thuốc lá khi mang thai

20/04/2019 11:01

Hút thuốc lá khi mang thai mang lại nhiều nguy hại cho cả mẹ lẫn con. Tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.

Nghiên cứu - Sản xuất Maca - Tăng khả năng sinh sản, hỗ trợ điều trị vô sinh cho cả nam và nữ

20/04/2019 10:49

Để tăng khả năng sinh sản, sớm có con, có một loại thảo dược nổi tiếng được nhiều cặp vợ chồng trên thế giới ưa chuộng, đó là Maca.

Sung mãn Thảo dược quý đẩy lùi mãn dục, tăng cường sinh lực

20/04/2019 10:06

Sau tuổi 40, nam giới thường lâm vào tình trạng không còn màng đến chuyện chăn gối hoặc còn ham muốn nhưng gặp trục trặc trong quan hệ vợ chồng. Càng lớn tuổi hơn, đời sống tình dục...