Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý
07/11/2026 16:27
Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...
Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối
07/11/2026 16:11
Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...
5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng
07/11/2026 14:50
Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...
22/12/2025 16:34
Tăng huyết áp là tình trạng bệnh lý thường xảy ra nhất trong thai kỳ. Nếu không được phát hiện, điều trị sớm bệnh có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi.
22/12/2025 15:03
Sơ chế, bảo quản thực phẩm để đảm bảo an toàn vệ sinh, không bị hao hụt dưỡng chất là điều rất quan trọng nhưng không phải ai cũng biết cách làm đúng. Theo đó, hiện nay vẫn còn...
22/12/2025 14:02
Lutein là một chất chống oxy hóa quan trọng giúp duy trì thị lực. Chế độ ăn đa dạng thực phẩm giàu lutein không chỉ tốt cho mắt mà còn hỗ trợ sức khỏe tim mạch, não bộ và làn da.
22/12/2025 10:55
Lão hóa là một quá trình tất yếu của cơ thể. Quá trình này có thể đến sớm hay muộn tùy thuộc vào từng người. Việc bổ sung các thực phẩm ngăn ngừa lão hóa là một biện pháp đơn...
22/12/2025 09:19
Làn da cũng như cơ thể con người có nhịp sinh học riêng, với những hoạt động diễn ra theo chu kỳ 24 giờ. Do đó, việc sử dụng mỹ phẩm đúng thời điểm không chỉ giúp sản phẩm phát huy...
21/12/2025 16:01
Da khô kéo dài dù đã dưỡng ẩm có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân như thành phần mỹ phẩm, thời tiết, thói quen sinh hoạt hoặc bệnh lý tiềm ẩn. Hiểu đúng nguyên nhân giúp cải...
21/12/2025 11:10
Theo các chuyên gia, những thói quen sau bữa ăn có tác động đáng kể đến mức đường huyết. 3 cách đơn giản dưới đây được khuyến nghị nên duy trì hằng ngày.
20/12/2025 16:05
Bước sang năm 2026, xu hướng dinh dưỡng không còn là cuộc đua đếm calo hay ép cân khắc nghiệt. Theo các chuyên gia, chìa khóa của sức khỏe nằm ở việc thấu hiểu cơ thể và xây dựng thói...
20/12/2025 16:00
Vào mùa Đông, da đầu mất đi độ ẩm, dễ dẫn đến bong vảy gàu và ngứa ngáy. Sử dụng tinh dầu thiên nhiên là giải pháp chăm sóc da đầu và cải thiện gàu ngứa an toàn.
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
Lợi ích khi bổ sung kẽm và cách sử dụng an toàn
05/11/2026 10:39
Podcast: Có nên bổ sung vitamin nhóm B để ngăn tóc bạc nhanh?
02/11/2026 15:20
Bí quyết giúp cơ thể hấp thu tối đa vitamin D
27/10/2026 17:23
Những dưỡng chất “kỵ nhau” khi uống chung
24/10/2026 11:48
Bổ sung magne có giúp kiểm soát đường huyết?
22/10/2026 10:02
Tiêu chảy có nên ăn sữa chua, uống men vi sinh?
20/10/2026 11:24