3 loại dầu thực vật giúp kháng viêm, bảo vệ tim mạch

3 loại dầu thực vật giúp kháng viêm, bảo vệ tim mạch

22/07/2026 16:03
Nếu không thích ăn cá hoặc sử dụng dầu cá, bạn có thể lựa chọn các loại dầu thực vật...
Bí quyết giúp nàng có lần “yêu” đầu hoàn hảo

Bí quyết giúp nàng có lần “yêu” đầu hoàn hảo

22/07/2026 16:37
Bất kể chuyện gì lần đầu cũng đều có sự bỡ ngỡ và những bất ngờ khó lường. Đương...
8 thực phẩm giàu probiotic tốt cho đường ruột

8 thực phẩm giàu probiotic tốt cho đường ruột

22/07/2026 14:34
Không chỉ sữa chua, nhiều thực phẩm lên men quen thuộc cũng chứa probiotic tự nhiên. Bổ sung...
Video: Bí quyết hạn chế tác hại của rượu
17/08/2015 16:03
Dẫu biết là uống rượu ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, nhưng vì một vài lý do nào đó nhiều người bắt buộc vẫn phải uống rượu. Làm cách nào để hạn chế tác hại mà rượu...
Mẹo chăm sóc da toàn diện với dứa
17/08/2015 16:02
Dứa được biết đến là loại quả chứa nhiều vitamin, dưỡng chất giúp làm sáng da, ngăn ngừa mụn, chống lão hóa và giúp da mịn màng hơn nên được nhiều chị em ưa chuộng.
Các thực phẩm giúp kháng viêm và giảm mỡ bụng
17/08/2015 15:43
Nhiều loại thực phẩm khi ăn thường xuyên có thể giúp kháng viêm, giảm mỡ bụng rất hiệu quả. Hãy bổ sung thêm các loại thực phẩm này hàng ngày để tăng cường sức đề kháng cho cơ...
Top thực phẩm chống ung thư, ngăn ngừa lão hóa
17/08/2015 15:43
Chế độ ăn giàu các chất chống oxy hóa là một chiến lược quan trọng mà bạn có thể áp dụng để bảo vệ sức khỏe, kéo dài tuổi thọ cho bản thân và gia đình.
Mùa Vu Lan, ăn chay cho nhẹ nghiệp, cả nhà ơi!
17/08/2015 15:42
Quan điểm ăn chay được thiết lập trong đời sống cộng đồng con người từ ngàn xưa. Ăn chay có nhiều phương cách và với nhiều mục đích khác nhau. Tựu chung lại, người ta chọn ăn chay...
Chăm sóc người cao tuổi bị đái tháo đường
17/08/2015 15:37
Không chỉ mắc bệnh đái tháo đường, người cao tuổi có thể phải chịu đựng thêm các vấn đề sức khỏe khác liên quan đến tuổi tác. Vì thế, việc chăm sóc cha, mẹ già mắc bệnh đái...
Vết bầm tím bất thường ở người cao tuổi có nguy hiểm không?
17/08/2015 15:35
Người cao tuổi rất dễ bị bầm tím dưới da, đặc biệt là ở khu vực cánh tay và chân. Các vết bầm mới đầu có màu đỏ sau đó lan rộng hơn và tím lại như chảy máu dưới da.
Giáo dục trẻ tự kỷ trước khi nhận thức định hình
17/08/2015 15:35
Với những trẻ mắc chứng tự kỷ nặng, việc thay đổi thói quen và nếp suy nghĩ của trẻ gần như là không thể, ngay cả khi gia đình đã dành rất nhiều năm để giúp trẻ phục hồi.
Lợi ích của ăn sinh tố trái cây mỗi ngày
17/08/2015 15:30
Nếu bạn quá bận rộn, không có thời gian cho việc chuẩn bị một bữa tối lành mạnh thì một cốc sinh tố hoa quả là một lựa chọn tuyệt vời, đủ để cung cấp dinh dưỡng cần thiết.