Chuyện gì xảy ra khi mới tập yoga?
09/08/2015 11:28
Nếu là một người tập yoga, bạn sẽ hiểu được sự thay đổi lớn của cả thân thể và tâm hồn - là nguyên do tại sao yoga lại có thể tồn tại qua hàng ngàn năm nay, kể từ khi nó bắt đầu...
Chăm sóc da khi có tuổi như thế nào?
09/08/2015 10:49
Da nhăn nheo, chảy xệ và sự xuất hiện dày đặc của nám, tàn nhang là mối lo sợ của người phụ nữ khi bước sang tuổi trung niên. Cũng may, những triệu chứng kể trên có thể thuyên giảm,...
Video: Muốn ngủ ngon thì ăn gì, uống gì?
09/08/2015 10:27
Mất ngủ gây ra nhiều phiền toái, ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống và sức khỏe của bạn. Những loại thực phẩm sau đây có thể giúp bạn không còn phải trằn trọc đếm "cừu"...
Công dụng chưa được biết đến của lá cây xoài
09/08/2015 10:25
Hầu hết mọi người đều yêu thích hương vị của trái xoài tươi ngon giàu vitamin C, các loại khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa nhưng không có nhiều người biết rằng lá cây xoài...
Chồng mất ham muốn, bất lực: Có cách nào cải thiện?
09/08/2015 10:05
Chào bác sỹ! Tôi đang rất khổ sở vì chuyện quan hệ vợ chồng. Chồng tôi đã không gần gũi tôi gần 2 tháng nay. Nhiều lần tôi chủ động thì bị chồng gạt tay ra nên tôi rất ngại. Tôi...
Video: Trẻ ngủ bao nhiêu là đủ?
09/08/2015 09:47
Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Thời gian ngủ mỗi ngày của trẻ thay đổi theo độ tuổi và bị chi phối bởi nhiều yếu tố. Vậy trẻ ngủ bao nhiêu tiếng...
Muốn tung tăng chơi biển cần tránh ngay 7 loại thực phẩm này
09/08/2015 09:06
Dịp lễ Quốc khánh 2/9 năm nay, dù được nghỉ ít ngày, nhưng nhiều gia đình vẫn lên kế hoạch cho những chuyến đi xa. Biển là sự lựa chọn tuyệt vời và hợp lý nhất trong tiết trời đầu...
Tắm trắng bằng thuốc bắc có thực sự an toàn?
09/08/2015 09:04
Trong thời gian gần đây, em thấy nhiều người tắm trắng bằng thuốc Bắc và vài người bạn cũng rủ sử dụng, nhưng em còn lo lắng sợ hư da. Xin hỏi liệu tắm trắng bằng thuốc Bắc có...
'Đào sâu' cho giấc ngủ cần những gì?
09/08/2015 08:53
Cần gì cuốc xẻng hay đao to búa lớn để giấc ngủ thêm sâu. Những điều bạn nên làm là: Chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thể dục thể thao, tận dụng cái sẵn có của thiên nhiên như...