Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

10 lưu ý khi chăm sóc da dầu

Podcast: Người cao tuổi bị khó ngủ có nên bổ sung magne B6?

Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

Có thể giảm triglyceride qua chế độ ăn?

Những lý do bất ngờ khiến cơ thể thiếu hụt vitamin D

10 lưu ý khi chăm sóc da dầu

24/08/2026 17:30

Da dầu dễ gây bóng nhờn, bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Làm sạch đúng cách, dưỡng ẩm...

Podcast: Người cao tuổi bị khó ngủ có nên bổ sung magne B6?

24/08/2026 15:20

Nhiều người tin rằng bổ sung magne, đặc biệt là magne B6 có thể giúp cải thiện tình trạng...

Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

24/08/2026 14:59

Một nghiên cứu trên Tạp chí Y học hành vi (The Journal of Behavioral Medicine) cho thấy, duy trì một...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Phụ nữ ngoài 50 có cần bổ sung thêm nội tiết tố?

10/08/2015 10:18

Nhiều chị em cho rằng, khi đã mãn kinh rồi thì còn làm đẹp làm gì nữa, nên lơ là không chú ý bổ sung thêm nội tiết tố, mà không hiểu rằng, không chỉ xuống sắc, mãn kinh còn khiến chị em...

Khỏe đẹp 7 tuyệt chiêu "thổi bay" sẹo lồi sau sinh cực hiệu quả

10/08/2015 09:58

Vết sẹo lồi sau khi sinh mổ khiến các mẹ tự ti và đau đầu không biết làm cách nào để xóa bỏ nó. Chỉ với 7 tuyệt chiêu đơn giản sau sẽ giúp các mẹ "thổi bay" vết sẹo khó ưa, tự tin...

Dinh dưỡng Nho khô: Tốt cho xương, răng và tiêu hóa

10/08/2015 09:58

Nho khô là món ăn thường được dùng để tráng miệng hay làm các món mứt, bánh. Ăn nho khô mỗi ngày không chỉ giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn mang lại nhiều lợi ích khác như hỗ...

Yêu trẻ Kỹ năng sống độc lập: Đích đến của mọi đứa trẻ tự kỷ

10/08/2015 09:55

Kể từ khi phát hiện chứng tự kỷ, Tom, một cậu bé người Mỹ đã được mẹ hướng dẫn về tầm quan trọng của kỹ năng sống độc lập. Mẹ của Tom luôn muốn cậu...

Khỏe đẹp Video: Bí quyết làm mặt nạ tự nhiên cho da khô

10/08/2015 09:46

Da khô là do hàng rào lipid bảo vệ bề mặt da bị tổn thương, thậm chí bị phá vỡ dẫn đến các chất giữ ẩm và độ ẩm trên da mặt dễ dàng bị mất đi. Việc đắp mặt nạ cho da khô nhằm...

Yêu trẻ Mách mẹ cách trị da khô nẻ cho bé yêu mùa hanh khô

10/08/2015 09:16

Không chỉ sợ con nhiễm lạnh, những ngày gió mùa về, nhiều bà mẹ có con nhỏ còn lo lắng khi da bé dễ bị khô, nứt nẻ. Nhiều mẹ còn e ngại bôi kem sẽ ảnh hưởng đến làn da non nớt của bé.

Dinh dưỡng Dưa hấu tiếp năng lượng cho tập luyện mỗi ngày

10/08/2015 09:05

Với tiết trời oi nóng như này, không còn gì bằng khi được cắn ngập răng miếng dưa hấu vừa ngon ngọt, vừa lạnh mát. Hơn thế nữa, dưa hấu không chỉ là loại quả giải nhiệt...

Khỏe đẹp Video: Cách chăm sóc da trong mùa đông?

10/08/2015 08:43

Mùa đông, thời tiết lạnh và độ ẩm thấp dễ khiến da bị khô và gây ra nhiều vấn đề da liễu khác. Vậy làm thế nào để chăm sóc da vào mùa đông? Hãy cùng Health+ tìm hiểu trong video dưới...

Yêu trẻ Suy tim ở trẻ em: Nhận biết và điều trị thế nào?

09/08/2015 21:59

Suy tim, còn gọi là suy tim sung huyết, là bệnh xảy ra khi trái tim không thể bơm đủ máu để đáp ứng nhu cầu của các cơ quan trong cơ thể. Thông thường, suy tim là “giai đoạn cuối” của các...

Sung mãn Video: 5 thực phẩm vàng giúp nam giới tăng lượng "tinh binh"

09/08/2015 17:45

90% số vấn đề liên quan đến sinh sản ở nam giới xuất phát từ việc suy giảm số lượng tinh trùng. Chính vì vậy, việc tăng cường số và chất lượng tinh trùng là vô cùng quan trọng đối...