Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

23/08/2026 11:38

Hiến máu không trực tiếp giúp giảm cân hay “thay máu” như nhiều người truyền tai. Tuy...

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

23/08/2026 11:38

Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, khả năng điều hòa thân nhiệt, duy trì tuần hoàn...

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng 7 loại sinh tố trái cây đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

01/08/2015 09:48

Béo bụng ảnh hưởng đến vóc dáng và khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp. 7 loại sinh tố trái cây dưới đây sẽ làm giảm mỡ bụng hiệu quả, giúp bạn duy trì vóc dáng khỏe đẹp.

Dinh dưỡng Hạt sen: Không chỉ giúp ngủ ngon mà còn nhiều lợi ích khác

01/08/2015 09:47

Hạt sen có vị ngọt, chát, tính bình, vào kinh tâm, phế, thận. Hạt sen thường được dùng để chữa các chứng tì hư tiêu chảy, hồi hộp bất an, mất ngủ, mộng nhiều, nam giới di tinh, hoạt...

Sung mãn Cách làm tăng khả năng thụ thai cho vợ chồng hiếm muộn

01/08/2015 09:42

Một trong những cách làm tăng khả năng thụ thai là quan hệ tình dục vào ngày rụng trứng, được xác định bằng phương pháp BBT (đo nhiệt độ căn bản của cơ thể).

Yêu trẻ Trẻ tự kỷ nguy cơ cao mắc suy dinh dưỡng

01/08/2015 09:31

Trẻ tự kỷ dễ bị suy dinh dưỡng do trẻ tự kỷ thường không chú ý tới các bữa ăn hoặc ăn quá nhiều dẫn tới béo phì.

Khỏe đẹp Đánh bay đám lông “phản chủ” tại nhà

01/08/2015 09:31

Từ những nguyên liệu rẻ tiền, quen thuộc và dễ tìm, bạn có thể “đánh bay” đám lông không mong muốn một cách an toàn và hiệu quả.

Sung mãn Những ngộ nhận về "giao ban" dưới nước

01/08/2015 09:30

Không thể có thai nếu sex dưới nước hoặc tắm nước nóng, có thể "dính bầu" khi đi bơi trong bể nước chứa tinh trùng... là những ngộ nhận phổ biến về chuyện "giao ban" dưới nước.

Yêu trẻ Cách tìm bạn thân cho trẻ tự kỷ

01/08/2015 09:21

Trẻ tự kỷ thường tách biệt với những trẻ khác. Cha mẹ sẽ càng đau lòng hơn thấy con mình cứ mãi lủi thủi một mình.

Sung mãn Tuyển tập những phương pháp “mạnh nhất” trong điều trị vô sinh

01/08/2015 09:14

Khi những cách điều trị vô sinh thông thường không còn tác dụng, người bệnh sẽ được các bác sỹ giới thiệu những phương pháp chữa trị vô sinh mạnh mẽ dưới đây.

Khỏe đẹp Công thức trị mụn siêu hiệu quả từ nước cốt chanh lạnh

01/08/2015 09:11

Không cần tốn tiền sử dụng những sản phẩm kem trị mụn, chỉ với hỗn hợp nước cốt chanh lạnh cùng các nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm như nha đam, đá lạnh hay sữa tươi...có thể...

Khỏe đẹp Dưỡng chất tốt nhất cho phụ nữ mãn kinh

01/08/2015 09:11

Không sớm thì muộn, mãn kinh là giai đoạn mà bất cứ phụ nữ nào cũng phải trải qua và lo sợ. Những biến đổi sức khỏe và tâm tính gây không ít phiền hà cho các bà, các mẹ. Nếu chế độ...