Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bí quyết chăm sóc tóc từ dầu dừa

Buổi tối nên ăn gì để hỗ trợ cải thiện sức khỏe?

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

6 thực phẩm nên có trong chế độ ăn Địa Trung Hải

Bí quyết chăm sóc tóc từ dầu dừa

15/09/2025 09:33

Dầu dừa là nguyên liệu quen thuộc, có nhiều lợi ích trong việc chăm sóc sắc đẹp, đặc...

Buổi tối nên ăn gì để hỗ trợ cải thiện sức khỏe?

14/09/2025 09:48

Lựa chọn món ăn hợp lý vào buổi tối không chỉ hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả,...

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

14/09/2025 08:11

Chất điện giải đóng vai trò thiết yếu trong việc giữ nước, dẫn truyền tín hiệu thần...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Những lý do nên ăn động vật có vỏ

12/05/2015 16:20

Các loại động vật có vỏ (shellfish) bao gồm động vật giáp xác như cua, tôm hùm, tôm và động vật thân mềm như hàu, mực ống, bạch tuộc, sò… có rất nhiều lợi ích đối với sức...

Yêu trẻ Bí quyết giúp con ôn thi hiệu quả

12/05/2015 16:19

Trước những kỳ thi quan trọng, trẻ không chỉ cần chuẩn bị kiến thức mà còn phải chuẩn bị tốt về cả tâm lý và sức khỏe. Vậy cha mẹ cần làm gì để giúp con ôn thi hiệu quả và đạt...

Nghiên cứu - Sản xuất Bổ sung Vitamin D giúp giảm béo hiệu quả

12/05/2015 15:34

Một nghiên cứu mới đây cho thấy việc bổ sung vitamin D có thể giúp lấy lại vóc dáng thon gọn ở những người béo phì bị thiếu vitamin D.

Yêu trẻ Thai nhi nhảy nhót khi bố thổi vào bụng bầu của mẹ

12/05/2015 13:38

Mỗi khi bố trêu chọc bằng cách thổi thành tiếng vào bụng bầu của mẹ, thai nhi lại nhảy nhót khuấy động.

Dinh dưỡng Những thực phẩm ăn cùng với trứng gà sẽ gây nguy hiểm

12/05/2015 12:54

Trứng gà vô cùng bổ dưỡng nhưng có những thực phẩm không nên sử dụng sau khi ăn trứng để tránh gây ra những tổn hại không đáng có cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Vật lý trị liệu giúp phòng chữa bệnh xương khớp

12/05/2015 11:47

Đối với các bệnh về xương khớp, vật lý trị liệu là một giải pháp giúp phòng chống khi bệnh chưa phát triển nặng và là phương pháp điều trị khi bệnh đã trở thành mạn tính.

Dinh dưỡng Chocolate đen giúp hạ huyết áp và cải thiện tập trung

12/05/2015 11:19

Nghiên cứu khoa học mới đây chỉ ra rằng những người ăn chocolate đen không chỉ có tác dụng làm hạ huyết áp trong thời gian dài mà còn giúp cải thiện sự tập trung hiệu quả.

Dinh dưỡng Vì sao đồ uống chứa đường fructose kích thích sự thèm ăn?

12/05/2015 10:19

Theo một nghiên cứu mới đây, các nhà khoa học nhận thấy mọi người muốn ăn những thức ăn giàu năng lượng khi họ uống những đồ uống chứa fructose hơn đồ uống chứa glucose.

Khỏe đẹp Những sai lầm giết chết giấc ngủ

12/05/2015 09:54

Bạn bị mất ngủ, khó ngủ nhiều khi không phải do vấn đề sức khỏe mà là do những thói quen xấu trước khi bắt đầu giấc ngủ. Dưới đây là những sai lầm phổ biến nhất làm bạn mất...

Điểm tin Mexico dừng tiêm vaccine cho trẻ sơ sinh sau khi 2 trẻ tử vong

12/05/2015 09:54

Hệ thống y tế công cộng của Mexico đã đình chỉ tiêm vaccine cho trẻ sơ sinh và bị tiến hành điều tra vụ việc sau khi 2 trẻ tử vong và 29 trẻ mắc bệnh trong một cộng đồng nghèo tại miền...