Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Đừng chủ quan khi chỉ số mỡ nội tạng cao

Chuyên gia tiết lộ lượng rượu tăng nguy cơ đột quỵ ở tuổi 60

Ăn gì để tăng estrogen tự nhiên?

Tóc mềm mượt hơn với phương pháp gội đầu này

Thực đơn 7 ngày đủ chất, tiết kiệm thời gian cho người bận rộn

Đừng chủ quan khi chỉ số mỡ nội tạng cao

09/11/2025 16:12

Nhiều người có vóc dáng nhỏ nhắn, cân nặng bình thường nhưng vòng eo vượt ngưỡng an toàn,...

Chuyên gia tiết lộ lượng rượu tăng nguy cơ đột quỵ ở tuổi 60

08/11/2025 12:12

Những năm gần đây, số ca đột quỵ ở những người trung tuổi ngày càng gia tăng. Các chuyên...

Ăn gì để tăng estrogen tự nhiên?

08/11/2025 10:06

Một số thực phẩm chứa hợp chất thực vật có tác động giống như hormone estrogen, khi ăn...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 5 biểu hiện chứng tỏ cơ thể đang thiếu protein

23/05/2015 10:12

Khi thiếu protein, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu dễ nhận thấy. Vậy nên, nếu bạn thấy những biểu hiện sau đây thì hãy nạp thêm protein cho cơ thể khỏe mạnh nhé.

Yêu trẻ Cách xử lý khẩn cấp khi..."đẻ rơi"

23/05/2015 10:00

"Đẻ rơi" là tình trạng đẻ không dự kiến trước mà xảy ra ngoài ý muốn, ở những nơi không phù hợp như: Tại nơi làm việc, trên đường, trên tàu xe... Bạn có thể trở thành "bà đẻ...

Dinh dưỡng Gợi ý các chế độ ăn cho người bệnh đái tháo đường

23/05/2015 09:13

Người bệnh đái tháo đường cần tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt để kiểm soát đường huyết và phòng ngừa biến chứng. Một số chế độ ăn kiêng đã được chứng minh là có...

Dinh dưỡng Vitamin A giúp giảm tỷ lệ mắc bệnh và tử vong ở trẻ em

23/05/2015 08:57

PGS.TS. Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng cho biết, vitamin A, C và kẽm đều là những vi chất quan trọng giúp nâng cao miễn dịch, bảo vệ cơ thể trước bệnh tật,...

Khỏe đẹp Kem chống nắng có thể gây vô sinh

23/05/2015 08:30

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, hai thành phần phổ biến BP-2 và 4OH-BP trong kem chống nắng có thể tác động xấu đến chức năng sinh sản của nam giới, thậm chí gây vô sinh.

Yêu trẻ Tháng 6, hãy đưa trẻ đi uống vitamin A

23/05/2015 07:59

Nhằm hưởng ứng ngày Vi chất dinh dưỡng năm 2015, Cục Y tế dự phòng kêu gọi các bậc phụ huynh vào ngày 1 đến 2/6, hãy đưa trẻ trong độ tuổi đi uống Vitamin A tại các điểm uống ở xã,...

Sung mãn Cào cấu khi "yêu": Đạt đỉnh hay ngã dốc lưng chừng!?

22/05/2015 17:50

Khi một người phụ nữ gần chạm đến cảm xúc khoái cảm, ngoài việc tăng nhịp độ uyển chuyển khớp hông, nàng sẽ gia tăng nhịp thở, bám siết và… cào cấu các bộ phận trên cơ thể...

Khỏe đẹp 10 mẹo giảm cân hiệu quả (P.2)

22/05/2015 17:47

Ngoài ảnh hưởng đến yếu tố thẩm mỹ, thừa cân khiến bạn có nguy cơ cao mắc bệnh tăng huyết áp, bệnh tim mạch, đột quỵ, đái tháo đường type 2, một số loại ung thư, vô sinh và viêm...

Dinh dưỡng Món ăn ngày hè tốt cho quý ông

22/05/2015 17:42

Yếu sinh lý là vấn đề hay gặp ở nam giới dưới nhiều hình thức khác nhau như xuất tinh sớm, không xuất tinh được, loãng tinh, rối loạn cương, liệt dương, di tinh... Dưới đây là những...

Khỏe đẹp Cách dưỡng da "từ A đến Z" trong mùa nắng

22/05/2015 17:35

Mùa nóng, làn da trở nên nhạy cảm và dễ gặp "sự cố”. Nhiều người đã tìm đến một số nguyên liệu thiên nhiên như giải pháp an toàn, "giải nhiệt" cho da.