Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Uống cà phê ảnh hưởng đến sức khỏe xương?

Bổ sung chất xơ đúng cách cho cún cưng

6 điều nên tránh trước khi lên máy bay

Quy tắc 2 giờ trong bảo quản thực phẩm

Nâng cao công tác quản lý, chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

Uống cà phê ảnh hưởng đến sức khỏe xương?

04/10/2026 16:20

Uống cà phê ở mức vừa phải dường như không gây ảnh hưởng đáng kể đến mật độ...

Bổ sung chất xơ đúng cách cho cún cưng

04/10/2026 14:57

Chất xơ giúp duy trì hoạt động ổn định của hệ tiêu hóa ở cún. Tuy nhiên, bổ sung không...

6 điều nên tránh trước khi lên máy bay

03/10/2026 09:55

Không chú ý đến chế độ ăn uống hoặc tình trạng sức khỏe trước khi lên máy bay có thể gây...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Sai lầm ít biết khi giảm cân bằng ăn củ đậu

03/08/2015 17:43

Nhiều người nghĩ rằng ăn càng nhiều củ đậu sẽ càng giảm được cân. Nhưng đó là quan niệm hoàn toàn sai lầm, cần phải tránh.

Khỏe đẹp Cách tăng cơ bụng hiệu quả với 10 bí quyết đơn giản

03/08/2015 17:41

Bạn muốn sở hữu cơ bụng 6 múi để tăng thêm hấp dẫn? Những cách tăng cơ bụng hiệu quả mà đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn biến điều đó thành hiện thực.

Dinh dưỡng Những lợi ích của cần tây

03/08/2015 17:35

Cần tây là một loại rau gia vị được sử dụng phổ biến trong các món ăn hàng ngày. Tuy nhiên, ít người biết những lợi ích cho sức khỏe của loại thực phẩm này mang lại. Dưới dây là...

Dinh dưỡng Để gan khỏe, nên uống cà phê!

03/08/2015 17:03

Không chỉ là một thức uống thơm ngon, cà phê còn là loại đồ uống giúp gan khỏe mạnh hơn.

Yêu trẻ Giật mình với những đứa trẻ vô hồn vì công nghệ

03/08/2015 17:01

Mới đây, một bộ ảnh nói về tác hại của smartphone đối với trẻ em mang tên "Đứa trẻ công nghệ" đang gây sốt trên cộng đồng mạng. Tác giả và cậu bé trong bộ ảnh là 2 cậu cháu ở...

Dinh dưỡng Những bí mật về rau súp lơ

03/08/2015 16:50

Khi ăn súp lơ, bạn sẽ nhận được lợi ích từ những hợp chất chống ung thư có trong súp lơ xanh, trắng... Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn thoải mái món này.

Yêu trẻ Trẻ uống nước ngọt có gas sẽ mất calci

03/08/2015 16:49

Bữa ăn hàng ngày hiện chỉ đáp ứng 60% nhu cầu calci của trẻ em Việt Nam, còn với trẻ suy dinh dưỡng thể thấp còi thì calci từ bữa ăn hàng ngày chỉ đạt 49% nhu cầu.