Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

23/08/2026 11:38

Hiến máu không trực tiếp giúp giảm cân hay “thay máu” như nhiều người truyền tai. Tuy...

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

23/08/2026 11:38

Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, khả năng điều hòa thân nhiệt, duy trì tuần hoàn...

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Kiến thức sống khỏe

Tâm thần kinh Vấn đề tình dục ở bệnh nhân rối loạn lưỡng cực

01/08/2015 09:10

Rối loạn lưỡng cực, còn được gọi là rối loạn hưng – trầm cảm, là một dạng hội chứng liên quan đến tâm trạng và cảm xúc. Đáng nguy hiểm, rối loạn lưỡng cực ảnh hưởng...

Dinh dưỡng Tạm biệt chế độ kiêng khem Gluten!

01/08/2015 08:50

Đối với nhiều người, không có Gluten là một chế độ ăn kinh khủng, ngay cả khi họ đang mắc bệnh Celiac. May mắn thay, một nghiên cứu mới đã tìm ra một chất bổ sung có khả năng ngăn...

Dinh dưỡng Top 5 thực phẩm "tối kỵ" với người bị viêm khớp

01/08/2015 08:50

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý luôn có lợi đối với sức khỏe nói chung. Đặc biệt, khi đang bị bệnh khớp, nên nhớ tránh xa 5 tên thực phẩm sau ra khỏi chế độ ăn hàng ngày để tránh...

Khỏe đẹp 12 điều đừng bao giờ nói với người đang muốn giảm cân

01/08/2015 08:36

Nếu bạn có một người bạn nào đó muốn giảm cân, đừng bao giờ nói với họ 12 điều này.

Khỏe đẹp Mì chính nguy hiểm cho trẻ em, phụ nữ có thai

01/08/2015 07:47

Mì chính (bột ngọt) được coi như một gia vị làm tăng thêm hương vị cho món ăn. Tuy nhiên, ăn nhiều mì chính cũng là một trong những nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt...

Dinh dưỡng Đảm bảo dinh dưỡng khi ăn thuần chay

01/08/2015 06:58

Ăn thuần chay giúp giảm cân và ngăn ngừa nhiều bệnh nhưng có thể gây thiếu chất nếu không được chú ý bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Ngoài các loại vitamin thiết yếu, người ăn...

Dinh dưỡng Thiếu kẽm gây ảnh hưởng thế nào đến cơ thể?

01/08/2015 06:55

Kẽm là một chất khoáng vi lượng thiết yếu cho sức khỏe con người. Thiếu kẽm ảnh hưởng đến khoảng 2 tỷ người ở các nước đang phát triển và liên quan đến nguyên nhân một số...

Sung mãn Mặt trái tiềm ẩn đằng sau “chuyện ấy”

31/07/2015 17:51

Bên cạnh những lợi ích về sức khỏe, “chuyện ấy” cũng tiềm ẩn vô số nguy cơ mà bạn không hề hay biết.

Khỏe đẹp Video: "Mốt" làm đẹp của phụ nữ Đức trong 100 năm qua

31/07/2015 17:51

Các xu hướng làm tóc, trang điểm của phụ nữ Đức trong vòng 100 năm qua đã được tái hiện lại một cách sinh động và đầy ấn tượng trong đoạn video dài chưa đầy hai phút

Khỏe đẹp Khó thụ thai - vì đâu nên nỗi?

31/07/2015 17:26

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc thụ thai, rất có thể lối sống và các yếu tố môi trường xung quanh ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn. Hãy xem xét những nguyên nhân dưới đây...