Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bí quyết chăm sóc tóc từ dầu dừa

Buổi tối nên ăn gì để hỗ trợ cải thiện sức khỏe?

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

6 thực phẩm nên có trong chế độ ăn Địa Trung Hải

Bí quyết chăm sóc tóc từ dầu dừa

15/09/2025 09:33

Dầu dừa là nguyên liệu quen thuộc, có nhiều lợi ích trong việc chăm sóc sắc đẹp, đặc...

Buổi tối nên ăn gì để hỗ trợ cải thiện sức khỏe?

14/09/2025 09:48

Lựa chọn món ăn hợp lý vào buổi tối không chỉ hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả,...

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

14/09/2025 08:11

Chất điện giải đóng vai trò thiết yếu trong việc giữ nước, dẫn truyền tín hiệu thần...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Cách loại bỏ ký sinh trùng trên rau quả

11/05/2015 16:58

Rau quả tươi là thực phẩm rất dễ bị hư hỏng do có chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhiều nước, dễ bị lên men và là môi trường thích hợp cho vi sinh vật phát sinh, phát triển.

Nghiên cứu - Sản xuất Infographic: Công dụng đa nhiệm từ hành củ

11/05/2015 16:39

Con người đã sử dụng hành củ để làm thực phẩm từ hàng ngàn năm qua. Ngoài giá trị ẩm thực, hành củ còn chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, B1, B6, B9, Mangan, phosphor... và có công...

Khỏe đẹp 5 lưu ý phòng chứng hói đầu ở nam giới

11/05/2015 16:10

Hói đầu thường do di truyền nhưng bạn vẫn có thể kiểm soát được tình trạng rụng tóc của mình mà không cần đến các biện pháp khác như laser hoặc phẫu thuật.

Khỏe đẹp Video: 5 loại thực phẩm giúp phòng ngừa mụn trứng cá

11/05/2015 15:52

Có một làn da láng mịn luôn là điều ai cũng mong muốn, nhưng việc chăm sóc da không hề dễ một chút nào và làm thế nào để tránh mụn trứng cá. Sau đây sẽ là 5 loại thực phẩm giúp bạn...

Sung mãn 12 quốc gia hài lòng nhất trong “chuyện ấy”

11/05/2015 15:19

Kết quả một cuộc khảo sát mới đây cho thấy Thụy Sĩ, Tây Ban Nha và Italia đứng đầu danh sách những quốc gia có mức độ hài lòng về “chuyện ấy” cao nhất hành tinh.

Khỏe đẹp Những mối nguy hại chết người từ thuốc ngủ

11/05/2015 15:08

Một nghiên cứu của Đại học California (Mỹ) đã tiến hành một vài năm trước đây chỉ ra rằng việc lạm dụng thuốc ngủ có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn.

Dinh dưỡng 3 món ngọt ít calo dành cho người không muốn tăng cân

11/05/2015 15:05

Nước sốt chocolate nóng ăn kèm với trái cây, bánh pudding vani bí đỏ, bánh táo vụn là những món ngọt chứa ít calo, thích hợp cho những người đang ăn kiêng.

Dinh dưỡng Quá liều, vitamin D có biến thành chất độc?

11/05/2015 15:03

Một nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy con người hiếm khi gặp phải tác dụng phụ do sử dụng quá liều vitamin D, phủ nhận các kết quả nghiên cứu trước đây cho rằng quá liều vitamin D sẽ...

Nghiên cứu - Sản xuất Phụ phẩm cà phê chống oxy hóa tốt hơn vitamin C gấp 500 lần

11/05/2015 14:55

Lớp biểu bì của hạt cà phê thường được loại bỏ trong quá trình xử lý, sau khi hạt cà phê được làm khô. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây chỉ ra chúng có khả năng chống oxy hóa rất cao.

Khỏe đẹp Bị viêm da tiết bã nhờn nên dùng thuốc gì?

11/05/2015 14:38

Hỏi: Cháu 24 tuổi, bị bệnh viêm da tiết bã nhờn, da đầu ngứa, bong vảy nhiều. Da mặt thỉnh thoảng có đốm đỏ dọc mũi và khoảng trán giữa hai lông mày. Cháu rất khó chịu và thường...