Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

23/08/2026 11:38

Hiến máu không trực tiếp giúp giảm cân hay “thay máu” như nhiều người truyền tai. Tuy...

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

23/08/2026 11:38

Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, khả năng điều hòa thân nhiệt, duy trì tuần hoàn...

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Làm sao để gia tăng hạnh phúc khi ái ân?

28/07/2015 17:38

Ái ân là sự phối hợp nhịp nhàng của tất cả các giác quan và sau cùng là niềm hạnh phúc khó tả lan tỏa đến từng huyết mạch.

Dinh dưỡng Những thực phẩm tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi

28/07/2015 17:13

Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi không ăn nhiều thức ăn vì dạ dày của trẻ rất nhỏ. Dưới đây là những thực phẩm cần thiết, giúp trẻ phát triển tốt.

Dinh dưỡng Tuyệt chiêu ngừa lão hóa xương

28/07/2015 17:12

Tuổi tác càng tăng thì mật độ xương càng có nguy cơ sụt giảm nếu chúng ta không có chế độ ăn uống hợp lý. Những gợi ý sau từ các chuyên gia có thể giúp bạn duy trì xương khỏe mạnh,...

Sung mãn Rối loạn cương dương: Ông loạn thì bà bực!

28/07/2015 16:40

Rối loạn cương dương, một trong những rắc rối phòng the khá phổ biến nhưng lại ít được thảo luận. Bệnh lý này không chỉ tác động đến đời sống chăn gối của hàng triệu nam...

Khỏe đẹp 7 cách giúp bạn ăn ít, giảm cân hiệu quả

28/07/2015 15:40

Ăn quá nhiều và thiếu khoa học sẽ khiến việc giảm cân kém hiệu quả. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn khắc phục tình trạng này.

Sung mãn Xuất tinh sớm: Ngăn ngừa thế nào?

28/07/2015 15:22

Ngoài việc tìm hiểu nguyên nhân thể chất và tâm lý để điều trị dứt điểm xuất tinh sớm dưới sự hỗ trợ của bác sỹ, nam giới cũng có thể ngăn ngừa tình trạng này bằng cách sử...

Nghiên cứu - Sản xuất Lợi ích sức khỏe của Omega-3

28/07/2015 14:58

Omega-3 là một acid béo có lợi cho sức khỏe, giúp bảo vệ tim mạch, phòng ngừa trầm cảm, suy giảm trí nhớ và bệnh viêm khớp. Cơ thể không tự tổng hợp được Omega-3 mà phải bổ sung qua...

Khỏe đẹp Video: Khi nào bạn cần thanh lọc cơ thể?

28/07/2015 14:47

Thanh lọc cơ thể (detox) đã và đang trở thành xu hướng làm đẹp cũng như chăm sóc sức khỏe hấp dẫn đối với phái đẹp trong thời hiện đại. Tuy nhiên, bạn có biết khi nào bạn cần thanh...

Khỏe đẹp Top 5 tinh dầu có khả năng chữa bệnh rất tốt

28/07/2015 14:10

Sử dụng tinh dầu để chữa bệnh đang là biện pháp ngày càng phổ biến và được nhiều người ưa chuộng. Dưới đây là 5 loại tinh dầu với tính chất dược liệu có thể giúp bạn điều...

Yêu trẻ Đừng để trẻ hụt hơi vì thể thao!

28/07/2015 14:06

Ăn chơi là tiếng đi đôi. Già trẻ cũng thế mà thôi. Muốn trẻ chơi cho hay mà trẻ thiếu đường, thiếu đạm, thiếu sinh tố, thiếu khoáng tố thì đừng lấy làm lạ nếu trẻ càng chơi càng...