Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thiếu magne ảnh hưởng thế nào đến hệ thần kinh?

Ăn gì để bổ sung omega-3 nếu không thích ăn cá?

Cách phục hồi hàng rào bảo vệ da trong 4 tuần

Ô nhiễm không khí và nguy cơ tăng huyết áp ở trẻ em

Ăn đêm vẫn có thể lành mạnh nếu bạn chọn loại hạt này

Thiếu magne ảnh hưởng thế nào đến hệ thần kinh?

03/06/2026 17:30

Magne đóng vai trò quan trọng đối với hoạt động của cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể...

Ăn gì để bổ sung omega-3 nếu không thích ăn cá?

03/06/2026 16:43

Cá béo (như cá hồi, cá trích, cá thu...) luôn được biết đến là nguồn cung cấp omega-3 dồi...

Cách phục hồi hàng rào bảo vệ da trong 4 tuần

03/06/2026 16:07

Lạm dụng mỹ phẩm hoặc tác động từ môi trường có thể khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 15 thực phẩm giàu calci có thể bạn chưa biết

10/07/2015 11:29

Calci không chỉ có trong sữa và các thực phẩm từ sữa. Bạn có thể tìm thấy calci trong một số loại cá, rau, đậu và trái cây.

Món ngon - Nhà hàng Siêu lạ với 2 công thức gà xiên nướng kiểu Nhật và Thái

10/07/2015 10:31

Nếu đã chán ngán với những món gà truyền thống, bạn có thể thử với hai món xiên nướng kiểu Nhật và Thái, rất lạ miệng, lại rất dễ thực hiện. Góc bếp Health+ mách bạn cách làm hai...

Khỏe đẹp Làm sao để ngủ an toàn trong xe ô tô?

10/07/2015 10:26

Một số tai nạn thương tâm do chết ngạt khi ngủ trong ô tô do đóng kín cửa kính, lượng oxy trong khoang cabin của xe giảm dần, trong khi người ngủ trên xe đang ngủ say nên không thể phản ứng và...

Dinh dưỡng Hạt kê - món ăn giúp sống lâu

10/07/2015 09:10

Kê còn có tên tiểu mễ, cốc nha, có tác dụng lợi tiểu, ngừa sỏi thận, đái tháo đường và tiêu chảy, là thực phẩm tốt cho người đau dạ dày và mắc chứng khó tiêu, miệng hôi, tỳ vị...

Khỏe đẹp "Lĩnh" đủ khí độc vì bật điều hòa liên tục

09/07/2015 17:48

Đóng kín cửa bật điều hòa liên tục suốt ngày đêm là điều mà vô số gia đình vẫn làm trong ngày nóng và cả nhà phải hít thở khí độc.

Yêu trẻ Nhận diện 6 phản ứng sau khi tiêm vaccine cho trẻ

09/07/2015 17:42

Những phản ứng không mong muốn sau khi tiêm vaccine cho trẻ là khó tránh khỏi nhưng các cha mẹ cũng không nên quá lo lắng mà nên chú ý và nhận diện những dấu hiệu của các phản ứng sau khi tiêm...

Yêu trẻ Khuyết tật trí tuệ ở trẻ: Đừng vội nản lòng

09/07/2015 17:29

Trẻ bị chậm phát triển về trí tuệ sẽ có nhiều thiệt thòi hơn các bạn cùng trang lứa nhưng chỉ cần bố mẹ hiểu và chăm sóc đúng cách, các bé có thể phát...

Khỏe đẹp Chế biến trà hạ huyết áp tại nhà

09/07/2015 17:15

Uống trà cúc hoa cho hiệu quả rõ rệt đối với những người bị xơ cứng động mạch, đồng thời còn giúp thanh nhiệt giải độc.

Dinh dưỡng Ăn uống thế nào để phòng chống ung thư?

09/07/2015 17:14

Bạn có biết loại thực phẩm và lượng thực phẩm bạn tiêu thụ có thể làm tăng hoặc giảm nguy cơ phát triển một số căn bệnh ung thư nhất định? Dưới đây là khuyến cáo về chế độ...

Sung mãn 'Cậu nhỏ' càng khủng, càng dễ 'lên mây'!?

09/07/2015 17:13

Mặc dù các đấng mày râu có hàng trăm hàng nghìn cái lo lắng, nào là sự nghiệp, vóc dáng, phong cách, hình ảnh, các mối quan hệ… nhưng kích thước dương vật vẫn luôn đứng đầu danh sách...