Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Ô nhiễm không khí và nguy cơ tăng huyết áp ở trẻ em

Ăn đêm vẫn có thể lành mạnh nếu bạn chọn loại hạt này

Tập luyện theo chu kỳ kinh nguyệt có thực sự hiệu quả?

Số lần chống đẩy tốt cho tim mạch

Chủ động phòng ngừa sốc nhiệt cho người cao tuổi

Ô nhiễm không khí và nguy cơ tăng huyết áp ở trẻ em

03/06/2026 15:18

Trẻ tiếp xúc với bụi mịn PM2.5 ngay từ giai đoạn bào thai hoặc trong những năm đầu đời có...

Ăn đêm vẫn có thể lành mạnh nếu bạn chọn loại hạt này

03/06/2026 10:58

Nhiều người có thói quen ăn nhẹ vào buổi đêm, ví dụ như vài miếng chocolate, 1 que kem, hay vài...

Tập luyện theo chu kỳ kinh nguyệt có thực sự hiệu quả?

03/06/2026 09:53

Nhiều phụ nữ lựa chọn điều chỉnh cường độ tập luyện theo từng giai đoạn của chu kỳ...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn "Súng" nhỏ không có nghĩa là… yếu

26/06/2015 15:28

Chất lượng “cuộc yêu” không phụ thuộc vào kích thước thằng nhỏ. Dưới đây là 9 lý do chứng minh dương vật khiêm tốn không có nghĩa là anh ấy cũng kém trong chuyện mây mưa.

Dinh dưỡng Thứ tự ăn thực phẩm ảnh hưởng đến đường huyết

26/06/2015 14:55

Theo các nhà nghiên cứu đến từ Trường Cao đẳng Y tế Weill Cornell (New York), tiêu thụ thực phẩm theo một thứ tự nhất định sẽ tác động đáng kể đến lượng đường huyết trong máu và...

Nội tiết Mãn kinh lại có kinh nguyệt có phải ung thư cổ tử cung?

26/06/2015 14:18

Hiện tượng ra máu kinh nguyệt bất thường khi đã mãn kinh khiến nhiều chị em hoang mang, lo lắng, bởi đây có thể là dấu hiệu của ung thư cổ tử cung.

Dinh dưỡng Những loại rau dễ gây độc khi dùng ăn lẩu

26/06/2015 14:14

Rau là thực phẩm không thể thiếu trong nồi lẩu, nhưng không phải loại rau nào cũng an toàn khi trần, ăn sống. Dưới đây là một số thông tin tham khảo cho bạn đọc.

Khỏe đẹp Khỏe đẹp nhờ tinh dầu

26/06/2015 14:05

Mùi hương tỏa ra từ những tinh dầu có thể giúp loại bỏ căng thẳng, xóa tan mọi ưu phiền trong tâm trí bạn.

Nghiên cứu - Sản xuất Bổ sung vitamin E để phòng bệnh viêm phổi

26/06/2015 14:01

Vitamin E có thể là chìa khóa để bảo vệ người cao tuổi khỏi bệnh viêm phổi, theo một nghiên cứu mới của Đại học Y Tufts (Massachusetts, Mỹ).

Yêu trẻ 9 loại kem chống nắng tốt nhất cho trẻ

26/06/2015 11:58

Kem chống nắng rất cần thiết để bảo vệ làn da nhạy cảm của trẻ khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Theo Parents, dưới đây là 9 loại kem chống nắng tốt nhất cho trẻ nhỏ các cha...

Khỏe đẹp Infographic: Khỏe hơn chỉ trong một tuần

26/06/2015 11:51

Infographic dưới đây sẽ hướng dẫn bạn làm thế nào để khỏe mạnh hơn chỉ với một tuần ngắn ngủi.

Mắt Thực phẩm giúp mắt khỏe, nhìn tinh

26/06/2015 11:44

Bên cạnh việc bảo vệ sức khỏe tổng thể, một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng cũng giúp bảo vệ sức khỏe thị lực. Dưới đây là 8 loại thực phẩm quan trọng nhất cho đôi mắt...

Nội tiết 3 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol

26/06/2015 11:26

Trong khi các sản phẩm động vật như thịt, sữa và các chế phẩm từ sữa làm tăng nồng độ cholesterol thì 3 loại thực phẩm sau đây đã được minh chứng có tác dụng làm giảm cholesterol...