Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Thời điểm lý tưởng để ăn đồ ngọt

Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

Hâm nóng thức ăn bằng lò vi sóng có gây hại gì không?

Thực phẩm và thức uống giúp người ốm nhanh phục hồi

Chuyên gia gợi ý 3 động tác giúp bắp tay săn chắc

Thời điểm lý tưởng để ăn đồ ngọt

02/04/2026 17:45

Khi thèm đồ ngọt, người đang kiểm soát đường huyết không chỉ cần ăn lượng vừa phải,...

Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

02/04/2026 16:39

Lệch múi giờ có thể gây mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ và ảnh hưởng đến khả năng tập...

Hâm nóng thức ăn bằng lò vi sóng có gây hại gì không?

02/04/2026 15:10

Lò vi sóng là một thiết bị tiện lợi, có mặt trong căn bếp của hầu như mọi gia đình. Tuy...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Ăn vải: Khoẻ tim, ngừa ung thư

08/06/2015 14:58

Là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin, quả vải giúp chống lại các bệnh khác nhau đồng thời cũng có tác dụng làm đẹp và giúp nâng cao thể trạng cho trẻ em.

Khỏe đẹp Nguyên tắc làm đẹp đẩy lùi lão hóa da

08/06/2015 14:45

Da nhiều nếp nhăn, lỗ chân lông to, nhiều đốm nâu trên bề mặt không chỉ khiến bạn trông già nua, mệt mỏi mà còn là dấu hiệu tố cáo bạn là người phụ nữ lười và không biết cách...

Chăm già Chơi game giúp trị trầm cảm và tăng cường trí nhớ ở người già

08/06/2015 14:06

Một báo cáo của các nhà nghiên cứu tại Đại học California (Mỹ), được công bố trên tạp chí Nature, chỉ ra rằng khi người già chơi game có thể tăng cường trí nhớ, tăng tuổi thọ và...

Dinh dưỡng Chất béo nào tốt nhất?

08/06/2015 13:49

Từng có lúc tất cả các chất béo bị coi là độc, là thủ phạm gây tắc nghẽn động mạch và tử vong sớm. Nhưng ngày nay, chúng ta đều thừa nhận có 1 số loại chất béo đặt biệt rất...

Khỏe đẹp 5 mẹo vặt "xóa dấu vết" siêu hữu ích

08/06/2015 13:40

Cổ áo có vết son môi thì phải làm thế nào? Trên khăn trải bàn có vết cà phê bị đổ? Đừng lo, chỉ với vài mẹo vặt nhỏ dưới đây, bạn sẽ xóa sạch những dấu vết đáng ghét đó.

Món ngon - Nhà hàng 8 món ngon "quên sầu" với bề bề

08/06/2015 11:57

Bạn hoàn toàn có thể thực hiện 8 món ngon với bề bề sau đây để chiêu đãi cả gia đình.

Khỏe đẹp 3 sai lầm thường gặp làm bạn giảm cân không thành

08/06/2015 11:39

Bạn đã thực hiện một số phương pháp giảm cân trong một khoảng thời gian mà không đạt hiệu quả? Nguyên nhân có thể là do bạn đã áp dụng và hiểu sai các nguyên tắc cơ bản khi giảm...

Món ngon - Nhà hàng 3 đồ uống lạ miệng dễ làm

08/06/2015 11:31

Chanh mật ong, dưa leo chanh bạc hà và lassi trà xanh là 3 đồ uống ngon dễ thực hiện cho mùa hè.

Khỏe đẹp Trị đầy bụng, khó tiêu theo triết thuyết của người Ấn Độ

08/06/2015 11:29

Tác giả cuốn Kế hoạch dinh dưỡng cân bằng cơ thể, Emine Ali Rushton giải thích rằng việc áp dụng các phương pháp của Triết thuyết sống khoẻ của người Ấn (Ayurveda), từ dùng các...

Yêu trẻ Trị chứng tự kỷ chỉ bằng ngôn ngữ

08/06/2015 11:04

Trẻ tự kỷ thường gặp rắc rối trong cả việc sử dụng ngôn ngữ và giao tiếp phi ngôn ngữ. Vì vậy, ngữ âm trị liệu (speech therapy) là một phương pháp điều trị quan trọng giúp trẻ tự...