Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Vì sao uống rượu dễ khiến bạn ăn quá đà?

Bộ Y tế hướng dẫn chuẩn hóa dinh dưỡng cho người bệnh ung thư

6 thói quen trước giờ ngủ khiến làn da kém tươi tắn

Hình phạt chạy bộ: Lợi ít, hại nhiều

WHO: Yoga giúp duy trì sức khỏe khi về già

Vì sao uống rượu dễ khiến bạn ăn quá đà?

23/06/2026 17:09

Rượu kích hoạt gan giải phóng lượng lớn hormone đánh lừa não bộ rằng cơ thể đang thiếu...

Bộ Y tế hướng dẫn chuẩn hóa dinh dưỡng cho người bệnh ung thư

23/06/2026 16:28

Theo Bộ Y tế, mối quan hệ giữa ung thư và dinh dưỡng là hai chiều. Bản thân khối u và quá trình...

6 thói quen trước giờ ngủ khiến làn da kém tươi tắn

23/06/2026 16:11

Ăn mặn, uống rượu bia hay để phòng ngủ quá khô là những thói quen trước giờ ngủ khiến...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Phải trị mụn trứng cá nếu muốn da sáng mịn, hết nám

02/07/2015 15:36

Bạn biết rất nhiều cách trị mụn trứng cá hay để tẩy nám nhưng tại sao da mặt của bạn vẫn không được đẹp như mong đợi? Một số thông tin sau đây sẽ giúp bạn tìm được câu trả...

Khỏe đẹp Cách khắc phục da nhăn nheo, chảy xệ

02/07/2015 15:23

Bạn đang bị ám ảnh bởi những nếp nhăn nheo xuất hiện trên mắt, trán và da mặt, chảy xệ da bụng? Đừng quá lo lắng, một số bài tập đơn giản bạn có thể thực hiện ngày mỗi khi đứng...

Dinh dưỡng Chế độ ăn tốt cho người bệnh đái tháo đường

02/07/2015 14:40

Câu hỏi “tôi có thể ăn gì” luôn thường trực trong suy nghĩ của nhiều người mắc bệnh đái tháo đường, làm cho họ có cảm giác khó chịu, bức bối vì bị hạn chế. Tuy nhiên, nếu...

Khỏe đẹp Đối phó với 4 vấn đề mẹ nào cũng gặp khi bầu bí

02/07/2015 13:52

Để hạn chế 4 vấn đề ‘nan giải’ thường gặp trong thai kỳ này, mẹ có thể theo dõi từng bước dưới đây:

Khỏe đẹp Những loại thực phẩm để qua đêm là phải bỏ

02/07/2015 13:33

Nên ăn hết trứng luộc, hải sản đã chế biến trong ngày, nếu để qua đêm thì bỏ đi đừng tiếc vì ăn vào sẽ hại gan, hại thận.

Tim mạch Chế độ ăn chất béo cho người bệnh tim mạch

02/07/2015 11:55

Nhiều người cho rằng chất béo là nguyên nhân dẫn đến tăng cân, gây hại cho người bệnh đái tháo đường, tim mạch. Tuy nhiên, một số chất béo được tìm thấy trong các loại thực phẩm...

Khỏe đẹp Hè này, đừng chết khi tắm biển!

02/07/2015 11:51

Vào mùa hè, tắm biển luôn đầy sức hấp dẫn với mọi người. Nếu nguồn nước không ô nhiễm thì nước biển sẽ rất tốt cho cơ thể cũng như làn da, đồng thời giải tỏa được những...

Dinh dưỡng Vai trò của các vitamin B trong cơ thể

02/07/2015 09:02

Các vitamin B là một “gia đình” có liên quan về mặt hóa học với các chất dinh dưỡng. Chúng làm việc như một đội quân đằng sau hậu trường của cơ thể, tạo ra hiệu ứng khác nhau, từ...

Yêu trẻ Nhiều trẻ bị cảm nhiệt vì nắng nóng

02/07/2015 09:00

Theo BS Nguyễn Đông Hải - Phó trưởng khoa Nhi (BV Bạch Mai), những ngày nắng nóng vừa qua trẻ em bị các bệnh lý viêm đường hô hấp vào khoa khám vẫn đông, duy trì ở mức trên 40% trong tổng số...