Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Herbalife Việt Nam tổ chức thành công "Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam" lần thứ 4

Lợi ích sức khỏe từ dâu tây

Bé mọc răng không chịu ăn phải làm sao?

Thực phẩm được ăn theo trình tự này sẽ giúp kiểm soát đường huyết

Chế độ dinh dưỡng tối ưu cho sự phát triển trí não của trẻ sơ sinh

Herbalife Việt Nam tổ chức thành công "Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam" lần thứ 4

14/05/2025 17:40

Mới đây, Herbalife Việt Nam đã tiếp tục phối hợp cùng Báo Sức khỏe & Đời sống tổ chức...

Lợi ích sức khỏe từ dâu tây

14/05/2025 17:25

Dâu tây không chỉ là loại trái cây hấp dẫn với màu sắc bắt mắt, vị ngọt mát, mọng nước...

Bé mọc răng không chịu ăn phải làm sao?

14/05/2025 16:20

Hiện tượng mọc răng khiến trẻ nhỏ khó chịu, biếng ăn hơn bình thường. Cha mẹ có thể làm...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Chế độ ăn Địa Trung Hải có lợi cho người đái tháo đường type 2

26/02/2025 15:08

Chế độ ăn Địa Trung Hải ít carbohydrate, giàu protein, nhiều chất xơ, góp phần kiểm soát đường huyết và có lợi cho người bệnh đái tháo đường type 2.

Dinh dưỡng 9 loại thực phẩm nên ăn khi giao mùa

26/02/2025 14:20

Thời tiết giao mùa có thể gây ra nhiều xáo trộn cho cơ thể, dẫn đến các vấn đề như cảm lạnh, suy nhược và khó tiêu. Để tăng cường sức đề kháng, nâng cao thể trạng và bảo vệ sức...

Dinh dưỡng Công – tội của dầu ăn làm từ hạt

26/02/2025 13:45

Nhắc tới dầu ăn làm từ hạt, nhiều người nghĩ ngay đến loại dầu ăn công nghiệp thường dùng để chế biến đồ ăn nhanh. Thực tế, khi sử dụng đúng cách, dầu ép hạt cung cấp nhiều...

Khỏe đẹp Sử dụng sữa rửa mặt sao cho đúng?

26/02/2025 11:20

Sữa rửa mặt là một món đồ mỹ phẩm không thể thiếu không chỉ đối với chị em phụ nữ mà ngay cả cánh mày râu cũng rất cần sự hỗ trợ của sản phẩm này. Tuy nhiên, sử dụng thế nào...

Yêu trẻ Trẻ bị viêm amidan cấp tính có cần phải cắt amidan không?

26/02/2025 10:20

Viêm amidan cấp ở trẻ thường không khó điều trị nếu được phát hiện sớm và có phương pháp phù hợp. Tuy nhiên, có những trường hợp cần cắt amidan và cũng có trường hợp không....

Khỏe đẹp Ăn nho giúp tăng cường sức khỏe cơ bắp?

26/02/2025 09:06

Sức khỏe cơ bắp đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng khả năng vận động và tuổi thọ. Trong khi tập thể dục và bổ sung protein từ lâu đã là nền tảng của việc...

Chăm già Khi trái tim… già đi!

26/02/2025 06:30

Dinh dưỡng Hàm lượng dinh dưỡng vượt trội trong rau mầm

25/02/2025 15:55

Tin vui cho những người thích ăn rau mầm: Hàm lượng vitamin, chất chống oxy hóa và hoạt chất sinh học trong rau mầm đều vượt trội so với rau ăn lá, rau già.

Tâm thần kinh 7 rối loạn giấc ngủ thường gặp

25/02/2025 14:30

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người. Tuy nhiên, không phải ai trong chúng ta cũng có được giấc ngủ ngon và sâu giấc. Cụ thể, dưới đây là những rối...

Khỏe đẹp Color Walk: Hành trình đi bộ màu sắc giúp giải tỏa stress

25/02/2025 14:06

Color Walk là một cách đi bộ sáng tạo, khi bạn để màu sắc dẫn dắt hành trình của mình. Không chỉ giúp tăng số bước chân, đây còn là hình thức thư giãn, giải tỏa stress và thực hành...