Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Béo phì ở trẻ có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này?

Ăn nhiều chất xơ chưa chắc đã tốt nếu mắc 5 sai lầm này

Cách duy trì mật độ xương và phòng ngừa gãy xương khi về già

Vì sao tóc rụng nhiều hơn vào mùa mưa?

Nguyên tắc vàng bảo vệ gan nam giới cần biết

Béo phì ở trẻ có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này?

07/08/2026 09:22

Mới đây, một nghiên cứu đã cho thấy béo phì trong thời thơ ấu không chỉ làm tăng nguy cơ mắc...

Ăn nhiều chất xơ chưa chắc đã tốt nếu mắc 5 sai lầm này

07/08/2026 09:16

Chất xơ là thành phần quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh, giúp hỗ trợ tiêu hóa, tốt...

Cách duy trì mật độ xương và phòng ngừa gãy xương khi về già

06/08/2026 17:15

Mật độ xương suy giảm theo tuổi tác là nguyên nhân hàng đầu gây loãng xương và gãy xương ở...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Podcast: Cẩm nang dinh dưỡng cho người lao động làm ca đêm

01/05/2026 15:00

Một chế độ ăn uống khoa học và đa dạng không chỉ giúp người làm ca đêm duy trì sự tỉnh táo mà còn là "chìa khóa" quan trọng để bảo vệ nguồn vốn sức khỏe quý giá.

Yêu trẻ Dấu hiệu cảnh báo tay chân miệng trở nặng ở trẻ

01/05/2026 10:15

Tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm thường gặp ở trẻ nhỏ, đa số diễn biến nhẹ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bệnh có thể chuyển nặng nhanh, gây biến chứng nguy hiểm nếu...

Yêu trẻ Lo âu quá mức khi thi cử: Hệ lụy không dừng lại ở điểm số

01/05/2026 10:05

Lo âu quá mức trước các kỳ thi, không chỉ khiến kết quả học tập giảm sút mà còn để lại ảnh hưởng lâu dài đến tâm lý và định hướng tương lai của trẻ.

Tâm thần kinh 5 thực phẩm tốt cho não bộ của người bệnh Parkinson

01/05/2026 10:00

Dù không có một chế độ ăn "vàng" cho bệnh Parkinson, việc lựa chọn đúng thực phẩm có thể giúp kiểm soát hiệu quả các triệu chứng như táo bón, rối loạn vận động và căng thẳng.

Khỏe đẹp Những thói quen nên từ bỏ sớm để bảo vệ sức khỏe

01/05/2026 08:10

Thói quen sinh hoạt hằng ngày có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe. Việc nhận diện và điều chỉnh kịp thời là cách đơn giản để cải thiện chất lượng cuộc sống.

Yêu trẻ Phòng tránh chấn thương mắt cho trẻ em

30/04/2026 13:20

Chấn thương mắt ở trẻ em có thể phát sinh từ nhiều tình huống quen thuộc, vì vậy việc nhận diện sớm các nguy cơ đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và bảo vệ thị lực cho trẻ.

Hô hấp Đậu nành giúp cải thiện bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính?

30/04/2026 11:00

Mới đây, một nghiên cứu cho thấy các hợp chất isoflavone trong đậu nành có thể liên quan đến việc cải thiện triệu chứng ở người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), đặc...

Khỏe đẹp Sau tuổi 50, ăn gì để duy trì vóc dáng thon gọn?

30/04/2026 10:30

Nhu cầu dinh dưỡng thường thay đổi theo tuổi tác, đặc biệt nếu bạn đang cố gắng giảm cân. Vậy sau tuổi 50 nên ăn những thực phẩm nào giúp cơ thể săn chắc, duy trì vóc dáng thon gọn?

Khỏe đẹp Rối loạn lipid máu có chữa khỏi được không?

30/04/2026 07:16

Rối loạn lipid máu (mỡ máu cao) ngày càng có xu hướng gia tăng và trẻ hóa do lối sống thiếu khoa học. Tình trạng này có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được can thiệp kịp...

Khỏe đẹp Người cao tuổi bị mất ngủ phải làm sao?

29/04/2026 17:45

Giấc ngủ giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt với người cao tuổi. Tình trạng mất ngủ kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần, mà còn làm giảm chất...