6 nguyên nhân gây ra tình trạng cholesterol cao ở nữ giới

6 nguyên nhân gây ra tình trạng cholesterol cao ở nữ giới

09/06/2025 17:30
Cholesterol cao là một trong những yếu tố dẫn đến xơ vữa động mạch cùng nhiều biến chứng...
Phân biệt triệu chứng của viêm đại tràng và viêm loét đại tràng

Phân biệt triệu chứng của viêm đại tràng và viêm loét đại tràng

08/06/2025 20:30
Viêm đại tràng và viêm loét đại tràng (UC) thường bị nhầm lẫn do có các triệu chứng tương...
Nghiên cứu phát hiện chế độ ăn giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

Nghiên cứu phát hiện chế độ ăn giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

09/06/2025 16:12
Các nhà khoa học phát hiện chế độ ăn MIND giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ, ngay cả khi bạn bắt...
Hướng dẫn huấn luyện thể dục cho cún cưng
28/03/2025 14:09
Huấn luyện thể dục cho cún cưng không chỉ giúp cho chúng có được thể trạng sức khoẻ tốt, vóc dáng cân đối mà còn giúp tăng thêm sự gắn kết giữa cún và “sen”. Tuy nhiên, “sen”...
Mẹ hút thuốc lá, con dễ bị béo phì trong tương lai
28/03/2025 14:02
Một nghiên cứu mới đây cho thấy, sức khỏe và lối sống thiếu lành mạnh như hút thuốc lá của người mẹ có thể ảnh hưởng đến nguy cơ béo phì của con họ khi trưởng thành.
Có thể dự đoán nguy cơ sa sút trí tuệ dựa vào mỡ bụng?
28/03/2025 10:02
Theo một nghiên cứu được đăng tải gần đây trên tạp chí y khoa JAMA Network Open (thuộc Hiệp hội Y khoa Mỹ) đã cho thấy, chế độ ăn uống và lượng mỡ bụng trong độ tuổi trung niên có...
Cách pha cà phê không làm tăng cholesterol
27/03/2025 16:45
Cà phê là thức uống chứa nhiều chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe nói chung và tim mạch nói riêng. Tuy nhiên, cần pha cà phê đúng cách để hạn chế tác động với chỉ số cholesterol.
7 cách giúp bổ sung chất dinh dưỡng khi bạn không ăn được cá
27/03/2025 10:46
Không ưa vị tanh của cá, không muốn ăn cá, bạn vẫn có thể hấp thu đầy đủ dưỡng chất như omega-3, vitamin D, iot hay protein (chất đạm) từ nhiều nguồn thực phẩm thay thế khác: dễ ăn, đa...
Những lợi ích sức khoẻ của rau mùi
27/03/2025 10:31
Rau mùi là loại rau thơm rất quen thuộc, được bán đầy chợ Việt, không chỉ giúp tăng thêm hương vị, độ bắt mắt cho món ăn mà nay loại rau này còn được chứng minh rằng mang lại rất...
Đừng đợi đến 12 giờ đêm mới đi ngủ
27/03/2025 10:27
Thường xuyên đi ngủ sau 12 giờ đêm không chỉ là thói quen của “cú đêm”, đây có thể là dấu hiệu giấc ngủ của bạn đang có vấn đề và cần được cải thiện.
Khi cuộc đời cho bạn quả cam giúp xua tan stress
26/03/2025 15:50
Khi đối diện với tình huống căng thẳng và khó khăn, bên cạnh một thái độ lạc quan và tích cực, bạn còn có thể tìm đến thực phẩm hỗ trợ giảm stress như quả cam.