Những điều người lớn tuổi cần biết về calci và vitamin D

Những điều người lớn tuổi cần biết về calci và vitamin D

24/12/2025 17:40
Khi bước sang tuổi 50, sức khỏe xương khớp dần trở thành mối quan tâm hàng đầu. Việc duy...
Podcast: Trẻ lười ăn rau cần bổ sung vitamin tổng hợp không?

Podcast: Trẻ lười ăn rau cần bổ sung vitamin tổng hợp không?

24/12/2025 15:22
Rau xanh và trái cây là nhóm thực phẩm quan trọng cung cấp một lượng lớn các vitamin, khoáng...
3 mẹo bắt đầu buổi sáng tràn đầy hứng khởi

3 mẹo bắt đầu buổi sáng tràn đầy hứng khởi

24/12/2025 15:05
Thời điểm cuối năm là lúc chúng ta chẳng còn động lực để rời giường mỗi sáng. Tham...
9 loại trái cây, rau củ tốt cho tim mạch
21/09/2025 15:07
Một số loại rau củ và trái cây quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp, giảm mỡ máu nếu được sử dụng đúng cách, từ đó góp phần phòng ngừa các bệnh tim...
Sôi động, kịch tính và đầy cảm hứng cùng Pickleball Amway Championship Series
21/09/2025 11:31
Pickleball Amway Championship Series là giải đấu lớn nhất từ trước đến nay của Amway dành cho bộ môn pickleball, đã chính thức khởi tranh tại Hà Nội mang đến bầu không khí thể thao bùng nổ...
Bơ ghee ảnh hưởng thế nào tới sức khoẻ tim mạch?
21/09/2025 10:12
Bơ ghee là loại bơ tinh chế có hương vị béo ngậy đặc trưng, được sử dụng trong ẩm thực Ấn Độ và nhiều nền văn hóa khác. Gần đây, ghee được ưa chuộng hơn trong các chế độ ăn...
Mùa Thu – Mùa của những thói quen lành mạnh
20/09/2025 09:37
Khi tiết trời se lạnh và những ngày ngắn dần, mùa Thu mang đến cảm giác khởi đầu mới mẻ. Đây không chỉ là mùa của quả chín và những buổi chiều vàng mà còn là khoảng thời gian tuyệt...
Châm cứu có giúp giảm đau lưng mạn tính tốt hơn thuốc?
19/09/2025 16:00
Mới đây, một thử nghiệm lâm sàng cho thấy châm cứu có thể giảm đau lưng mãn tính và cải thiện khả năng vận động ở người cao tuổi tốt hơn thuốc theo toa hoặc vật lý trị liệu.
Xét nghiệm mẫu tóc giúp phát hiện sớm những rối loạn tâm thần ở trẻ
19/09/2025 14:25
Mới đây, một nghiên cứu tại Canada cho thấy việc đo nồng độ hormone căng thẳng cortisol từ mẫu tóc có thể giúp bác sĩ nhận diện sớm những trẻ có nguy cơ cao gặp vấn đề về sức khỏe...
Cải thiện sức khoẻ tổng thể cùng nước khoáng
19/09/2025 12:00
Nước khoáng không chỉ giúp giải khát mà còn cung cấp khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Với thành phần tự nhiên từ nguồn nước ngầm, nước khoáng có thể hỗ trợ hydrat hóa, tăng...