Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên gia tiết lộ loại đồ uống tốt trong thời tiết nắng nóng

3 loại rau củ không nên cho vào tủ lạnh

Thói quen buổi tối giúp giảm đầy hơi, hạn chế táo bón

Tránh để thuốc ở 5 nơi này khi đi du lịch

Podcast: Nước ép dứa tốt nhưng ai không nên uống?

Podcast: Cô đơn ở người cao tuổi

18/06/2026 15:44

Cô đơn không đơn thuần là cảm xúc sống một mình, đây là cảm giác chủ quan khi một người...

Chuyên gia tiết lộ loại đồ uống tốt trong thời tiết nắng nóng

18/06/2026 11:51

Trong khi nhiều người cho rằng, nước lọc là lựa chọn tối ưu để giải nhiệt và duy trì đủ...

3 loại rau củ không nên cho vào tủ lạnh

18/06/2026 10:30

Nhiều người có thói quen cho tất cả rau củ vào tủ lạnh để bảo quản. Tuy nhiên, các chuyên...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Hoa thiên lý: Thực phẩm lý tưởng cho bữa cơm mùa Hè

31/05/2021 15:51

Hoa thiên lý thường được chế biến thành nhiều món ngon trong mùa Hè nhờ công dụng thanh nhiệt, an thần. Nên chế biến hoa thiên lý thế nào để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe của...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý mâm cơm 7 ngày trong tuần thơm ngon, đủ chất

30/05/2021 19:18

Trời nóng, việc lựa chọn thực đơn cho bữa cơm gia đình cũng khiến các bà nội trợ có phần đau đầu. Những món ăn đơn giản, không mất nhiều thời gian chế biến thường được ưu tiên...

Dinh dưỡng Sử dụng hoa quả, rau củ ngâm chua thế nào cho an toàn?

30/05/2021 15:32

Muối chua, ngâm đường là biện pháp bảo vệ thực phẩm được nhiều người yêu thích trong mùa Hè. Tuy chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa, bạn cần chế biến và ăn thực phẩm ngâm...

Dinh dưỡng Quả họ Bầu bí giúp giải nhiệt trong mùa Hè

29/05/2021 10:43

Bổ sung nước qua thực phẩm là biện pháp điều hòa thân nhiệt hữu hiệu trong mùa Hè. Vì thế, rau quả họ Bầu bí là nguyên liệu lý tưởng giúp bạn thanh nhiệt, giải độc trong ngày nóng...

Khỏe đẹp Làm sao giảm căng thẳng, stress khi làm việc trong mùa COVID-19?

28/05/2021 16:32

Trước tình hình dịch COVID-19 đang “tấn công” nhiều tỉnh, thành trên cả nước, hầu như mọi người đều thấy căng thẳng, stress hơn trong công việc và cuộc sống. Dù bạn đang làm...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý mâm cơm cuối tuần bắt mắt, giàu dinh dưỡng cho cả gia đình

28/05/2021 13:54

Cuối tuần, lại hạn chế ra ngoài do dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp thì việc nấu được một bữa ăn ngon miệng cho cả gia đình sẽ thể hiện mức độ đảm đang của chị em. Hãy...

Món ngon - Nhà hàng Bơ vào mùa: Làm ngay kem bơ thơm béo, mát lạnh cho mùa Hè

27/05/2021 20:35

Kem bơ thơm ngậy, mát lạnh rất thích hợp cho những ngày hè oi nóng. Với hai cách làm kem bơ tại nhà dưới đây, bạn sẽ không cần phải đi đâu xa mà vẫn được thưởng thức ly kem bơ thơm ngon,...

Khỏe đẹp Viên uống chống nắng có thực sự là “bảo bối” làm đẹp?

27/05/2021 20:27

Viên uống chống nắng là một dạng thực phẩm chức năng hỗ trợ bảo vệ làn da trước tác động của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, nếu sử dụng viên uống chống nắng không đúng cách,...

Khỏe đẹp 4 loại tinh dầu kháng khuẩn bạn nên có trong mùa dịch

27/05/2021 16:21

Từ lâu, các loại tinh dầu đã được sử dụng để mang tới nhiều lợi ích sức khỏe, ví dụ như giảm lo âu, trầm cảm, giảm viêm khớp, dị ứng… Nhiều nghiên cứu hiện đại còn chỉ ra...

Món ngon - Nhà hàng Bạn biết cách pha cocktail Espresso Martini?

27/05/2021 15:15

Espresso martini là loại cocktail cổ điển thường được dùng sau bữa tối. Một chút vị đắng nhẹ của cà phê, vị cay nồng của vodka sẽ tạo nên cảm giác thư giãn cho người dùng sau một...