Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Đậu nành giúp cải thiện bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính?

Phòng tránh chấn thương mắt cho trẻ em

Sau tuổi 50, ăn gì để duy trì vóc dáng thon gọn?

Rối loạn lipid máu có chữa khỏi được không?

Người cao tuổi bị mất ngủ phải làm sao?

Đậu nành giúp cải thiện bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính?

30/04/2026 11:00

Mới đây, một nghiên cứu cho thấy các hợp chất isoflavone trong đậu nành có thể liên quan...

Phòng tránh chấn thương mắt cho trẻ em

30/04/2026 13:20

Chấn thương mắt ở trẻ em có thể phát sinh từ nhiều tình huống quen thuộc, vì vậy việc...

Sau tuổi 50, ăn gì để duy trì vóc dáng thon gọn?

30/04/2026 10:30

Nhu cầu dinh dưỡng thường thay đổi theo tuổi tác, đặc biệt nếu bạn đang cố gắng giảm...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Bài tập giúp giảm đầy bụng, khó tiêu trong ngày Tết

11/02/2021 09:36

Tình trạng đầy bụng, khó tiêu là nỗi ám ảnh của nhiều người trong ngày cuối năm. Một vài bài tập đơn giản sau đây giúp bạn tận hưởng trọn vẹn những bữa cơm ngày Tết.

Món ngon - Nhà hàng Bí quyết luộc gà cúng đẹp mắt

10/02/2021 09:25

Gà luộc là lễ vật không thể thiếu trong mâm cơm dâng ông bà tổ tiên vào các dịp lễ, Tết, cúng giỗ… Để gà cúng đẹp, vàng óng mà không bị nứt, bạn nên tham khảo bí quyết sau đây:

Khỏe đẹp 9 thực phẩm giúp giảm cảm giác nôn nao, giải nhanh cơn say rượu

08/02/2021 23:18

Sau một đêm quá chén, bạn có thể tỉnh dậy với cảm giác nôn nao, khó chịu, đau đầu… Ăn một số thực phẩm sau có thể giúp bạn giải cơn say rượu nhanh chóng, hiệu quả hơn.

Khỏe đẹp Mẹo dọn nhà nhanh sạch, không tốn sức đón Tết

08/02/2021 23:14

Để giúp chị em có nhiều thời gian nghỉ ngơi và làm đẹp, cũng như dọn nhà đón Tết không còn là “ác mộng”, Health+ mách bạn một số mẹo dọn dẹp nhà cửa nhanh chóng, sạch sẽ và không...

Chăm già Cách duy trì thăng bằng, phòng té ngã cho người bệnh Parkinson

08/02/2021 16:26

Té ngã là một vấn đề thường gặp ở người bệnh Parkinson bởi căn bệnh làm cho các cơ bắp bị co cứng, khó cử động và giảm khả năng giữ thăng bằng. Việc phòng ngừa té ngã cho người...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn những ngày cuối cùng năm Canh Tý

08/02/2021 11:45

Chỉ còn ít ngày nữa là kết thúc năm Canh Tý. Trước khi tất bật làm mâm cao cỗ đầy chào đón năm mới, đừng quên những bữa cơm mỗi tối đầy đủ chất dinh dưỡng cho gia đình nhé!

Dinh dưỡng 6 dấu hiệu cảnh báo khi bạn đã nạp quá nhiều đường

08/02/2021 11:43

Bánh kẹo, mứt Tết là những món ăn vặt khó cưỡng trong ngày Tết Nguyên đán. Tuy nhiên, nếu bạn gặp một trong những dấu hiệu sau, rất có thể bạn đã ăn quá nhiều đường.

Dinh dưỡng Người bệnh đái tháo đường có ăn được dứa không?

08/02/2021 10:57

Dứa có vị khá ngọt, do đó nhiều người bệnh đái tháo đường cảm thấy e ngại liệu chúng có làm tăng đường huyết sau ăn hay không? Thực tế, người bệnh đái tháo đường không nên ăn...

Dinh dưỡng Mẹo bảo quản bánh chưng ngày Tết thơm ngon, không thiu mốc

08/02/2021 10:57

Bánh chưng, một loại bánh luôn xuất hiện trong mâm cỗ, bàn thờ tổ tiên ngày Tết. Nhiều gia đình có thói quen gói số lượng bánh lớn để ăn dài ngày sau Tết. Tuy nhiên, việc bảo quản bánh...