• Chuyên đề:

 

 

Thiếu vitamin D - Nguyên nhân gây đau đầu
15/08/2015 14:29
Vitamin D thường được biết đến với vai trò bảo vệ sức khỏe xương và phòng ngừa các bệnh tim mạch, ung thư và bệnh tự miễn. Mới đây, các nhà khoa học còn phát hiện ra rằng sự thiếu...
9 cách dùng nghệ để chữa bệnh
15/08/2015 14:21
Nghệ là một loại gia vị quen thuộc trong các món ăn truyền thống của người Trung Á và Đông Nam Á. Vượt lên trên giá trị thực phẩm, lợi ích sức khỏe của củ nghệ còn được chứng minh...
Trứng thối giúp cải thiện hệ miễn dịch
15/08/2015 09:31
Thật khó tin! Trứng thối với mùi nồng nặc, khó chịu lại có tác dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn khi góp phần tạo ra tế bào miễn dịch mới!
Vô tư uống chung vitamin tổng hợp, vitamin D và dầu cá
13/08/2015 17:39
Bởi lẽ 3 loại dưỡng chất "đáng yêu" và "dễ tính" này đều có thể uống chung vào một thời điểm và hỗ trợ, gia tăng công dụng cho nhau...
Đái tháo đường không được ăn tinh bột: Xưa như Diễm!
13/08/2015 16:32
Trước giờ, chế độ ăn hàng ngày của bệnh nhân đái tháo đường thường cắt giảm tới mức tối thiểu các loại tinh bột. Điều đó không sai nhưng chưa đủ, vì vẫn tồn tại những...
Những câu hỏi thường gặp về chất xơ thực phẩm
13/08/2015 16:15
Chất xơ tự nhiên tốt nhất cho cơ thể. Nhiều loại thực phẩm như bánh quy, đồ uống và các loại ngũ cốc có đường hay thậm chí là cả kem cũng được thêm vào chất xơ nhưng lại không...
Cách bổ sung folate hiệu quả cho bà bầu: Chỉ cần nấm men dinh dưỡng
13/08/2015 15:18
Nấm men dinh dưỡng có vị mặn và thường được sử dụng để thay cho pho mát trong các món ăn thuần chay. Nấm men dinh dưỡng mang nhiều lợi ích bất ngờ cho bà bầu như: Bổ sung folate, tăng...