Nguyễn An - Bài viết

Thực phẩm tốt cho não bộ sau tuổi 50
24/11/2021 14:05
Thực phẩm bạn ăn hàng ngày đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho não khỏe mạnh, tăng cường trí nhớ và sự tập trung. Dưới đây là một số thực phẩm tốt cho não bộ sau tuổi 50...
3 tư thế yoga đơn giản làm ấm cơ thể mùa lạnh
23/11/2021 14:38
Thời tiết lạnh giá, mọi người dễ bị cảm cúm, vận động khó khăn, vùng khớp kém linh hoạt hơn. Thực hiện một số tư thế yoga dưới đây giúp bạn làm ấm cơ thể, đồng thời làm cho...
Bạn có biết những tác dụng phụ này của bao cao su?
21/11/2021 16:09
Sử dụng bao cao su khi làm “chuyện ấy” giúp cho cả hai phòng ngừa những bệnh lây nhiễm qua đường tình dục và cũng là biện pháp tránh thai an toàn. Nhưng việc sử dụng bao cao su có thực sự...
Tai biến mạch máu não: Dấu hiệu nhận biết và cách sơ cứu cơ bản
21/11/2021 11:51
Tai biến mạch máu não hay đột qụy là hiện tượng rất nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến tính mạng người bệnh. Bệnh nhân tai biến nếu không được cấp cứu đúng cách và kịp thời sẽ...
6 nguồn thực phẩm giàu omega-3 cho người ăn chay
19/11/2021 11:32
Acid béo omega-3 là chất cần thiết và quan trọng cho não và các hoạt động bình thường của hệ thần kinh. Để việc ăn chay vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng và omega-3, bạn có thể bổ sung...